윗몸일으키기도 아랫배들어가기 운동 돼?

1년 전l조회 498

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운동+식단한지 8개월차고

아랫뱃살이 안빠져서 집에서 할 수 있는 배운동 생각해봤는데 윗몸일으키기 하면 아랫뱃살 들어갈까?

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	쀼1 아니 1년 전 쀼1 세상에 한부위 빼는 운동없어 차라리 유산소 더하는게 도움됨 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴쀼 헋 혹시 몇개씩 햇는지 물어봐도될까.? 1년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴쀼 아ㅠㅠ 1년 전


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