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다이어트에 적격인 운동시간은 몇시간이야??
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다이어트
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7일 전
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보통 다이어트할때 유산소 몇분 근력 몇분 해야지 살이 잘빠져??
식단한다는 전제하에!!
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근력 1시간 + 유산소 30분이 제일 베스트일걸???
7일 전
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30분 이상! 전문가들은 빠른 체중감량 원하면 근력 30분 먼저 해서 몸에 있는 탄수화물 소모한 다음에 유산소로 포도당 소모 추천하더라
7일 전
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일소 피지연화제 써본사람
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내 소소한 취미 좋은 냄새 찾아다니는 건데 좀 웃긴갘ㅋㅋ
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니트 원단 잘 아는 익들 있어?
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입술색 커버가능한 베이스립 찾고있어ㅜㅜ
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가정용 인바디체중계 ㅇㅍㄹ
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나 진짜 내일부터 다이어트할거야
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이거 콧볼축소를 해야 하는지 아님 다른 수술이 필요한지 봐주라..!
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롬앤 누카다미아보다 살짝 덜 딥한 립 뭐있지??ㅜㅜ
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아이섀도 발색이 하나도 안됨ㅠ
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요거트는 다이어트에 좋다?
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이 자켓에 어울리는 이너 색 골라주라!
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나같은 민감성 수부지를 위해 공유한다
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59에서 징하게 안내려가네..
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트리트먼트 추천해주겠니...
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군것질만 끊어도
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하.. 체중강박 없애고 유지만 하려고 식단 어플 지웟다
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봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
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