호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1658139주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 771l
ㅈㄱㄴ


 
쀼1
슬리퍼 신고 가서 운동화 2개 들고감
하나는 밑창 반듯한 반스 하나는 런닝화

7개월 전
글쓴쀼
근데 궁금한게 헬스장에서 반스 많이신던데 이유가있어??
7개월 전
쀼3
평평한신발 신어야 하체할때 안다쳐 푹신하거나 경사진거 위험행
7개월 전
쀼1
근력할 때는 무게 많이 치니까 발로 중심을 딱 잡고 서있어야함 그래서 바닥이 판판한거여야하고 런닝할때는 뛰기 좋은 구조로 된 신발 신으라함.
런닝화처럼 밑판이 바나나모양?이면 무거운거 들고 무게중심이 조금만 앞으로 쏠려도 중심을 못잡고 기울어진다거나 위험할 수 있어서
반대로 런닝뛸 때 바닥 판판한거 신고 뛰면 뭔가 무겁고 잘 안달려져 ㅋㅋ 그리고 발목에도 무리있긴할 거 같음 뛸때도 바닥에 발이 닿는 부분 올바른 순서가 잇다자너 그거 생각하면 런닝할 때 런닝화 신는게 맞음 다 용도가 있는 신발임 그래서 pt받을때 꼭 두개 용도별로 가져오라고 했음

7개월 전
쀼2
530
7개월 전
쀼4
반스
7개월 전
쀼5
반스(웨이트), 아식스(러닝용)
7개월 전
쀼6
매트콘
7개월 전
쀼7
뉴발530
7개월 전
쀼8

나는 지금까지 하나로 썼는데
트레이너가 별말이 없길래
근데 러닝할때 발가락에 굳은살 생길수 있는건가?

7개월 전
쀼9
컨버스(웨이트), 밸롭 러닝화(유산소)
7개월 전
쀼10
아식스 배구화
7개월 전
쀼11
헐 나이거 물어보려고들어왓는데 ㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
쀼12
원래 2개가 맞긴 한데, 난 귀찮아서 나이키 매트콘만 신어
7개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티익들아 남익인데 혹시 얼굴 평가 가능해?39 07.09 13:51433 0
뷰티겨드랑이 제모 10회 넘게 받았는데 소용이 없어😢7 07.09 08:46408 0
다이어트 내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!7 07.09 16:50140 0
다이어트 인바디 어떤거 같아??11 07.09 11:35276 0
다이어트 요새 근력 운동 매일 못 하겠는데..3 07.09 12:44126 0
헐 이거 리뉴얼됐구나7 06.13 10:46 846 1
다이어트 진짜 다이어트 시작해야지 3 06.13 10:21 334 0
지하철 땀내 대처법 보고 따라했는데1 06.13 10:02 394 0
성형 쌍수랑 콧볼축소4 06.13 02:43 485 0
다이어트 10키로 빼려면 얼마나 걸려?6 06.13 00:10 836 0
패션 이 반팔 가디건 어디건지 알고싶은데1 06.12 21:52 491 0
속건조 화잘먹 조합 추천함 06.12 19:46 108 0
다이어트 인터벌vs심박수 7-80%로 유지1 06.12 16:44 342 0
나스 여름 한정 예뿌다…2 06.12 15:39 473 0
성형 쌍수 재수술 가격 봐줄사람 2 06.12 13:44 285 0
성형 코 수술 비주 관리 06.12 13:01 88 0
도전일기 으흠~? 06.12 11:50 115 0
요즘 얼테기 너무 심해.. 팩 같은거 추천해줄 쀼..7 06.12 10:25 401 0
다이어트 정체기 어떻게 뚫어..? 9 06.12 10:17 487 0
성형 쌍수하고 아직 라인건들면 아픈데 이거 맞나 06.12 09:45 161 0
성형 중안부 짧으면 코성형 어떤 모양이 어울릴까 2 06.12 00:46 303 0
화장법 넘 민망한데 눈화장 훈수 해주실 분 30 06.11 19:31 871 0
성형 코 일주일 됐는데 통증 06.11 18:51 155 0
화장품 노니 앰플 여드름 피부에도 좋아?2 06.11 15:52 307 0
다이어트 다이어트 조언좀...ㅠ 13 06.11 15:08 596 0
전체 인기글
일상
연예
드영배