호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1658282주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 656l

간헐적 단식으로
비만(73)→ 과체중,정상(63)으로 감량 했는데요.
정상(63)→ 보기 좋은 정상(55)으로 감량하고 싶습니다.
팁 좀 주세요...



 
쀼1
운동해서 기초대사량 올리기
7개월 전
쀼2
양 줄이고 꾸준한 운동 야식 금지 이것만 지킴 감량 가능
7개월 전
쀼3
세상에 나랑 동지
7개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 우울증 때문에 운동 시작해보려는데 헬스 PT랑 필라테스 중에 뭐가 나을까? 3 06.26 01:5883 0
패션 스투시 어떤 게 예뻐?3 06.26 08:16221 0
다이어트 다이어트할 때 젤 도움 많이 받은 간식......... 🥹2 06.26 12:10338 0
뷰티다들 본인만의 올리브영 꿀팁 있어?2 06.26 13:00166 0
다이어트 2주간 정체기 너무힘들다 2 8:5553 0
다이어트 오늘부터 스위치온 다이어트 시작할거임 03.06 00:22 152 0
다이어트 약 부작용 때문에 살이 계속 쪄..1 03.05 23:11 183 0
다이어트 첫주에 안 빠져도 조급해하면 안되겠지...2 03.05 21:50 451 0
다이어트 다이어트중인데 좀 봐줘 ㅠㅠ 03.05 18:23 209 0
다이어트 스위치온 강강강강강강강추 3 03.05 17:04 540 0
다이어트 포케 맛있다...2 03.05 12:02 472 0
다이어트 163/54에서 50까지 빼본 익 있어?1 03.05 11:58 441 0
다이어트 2주 다이어트 식단 봐주라 (새벽에 올렸었는데 다시 올려)12 03.05 09:55 880 0
다이어트 오늘 식단 어떤 거 같애?2 03.04 19:25 434 0
다이어트 다들 저녁 몇시에 먹어??6 03.04 15:13 640 0
다이어트 나름 감량 성공 중10 03.04 09:31 10500 3
다이어트 나 챗지피티랑 다이어트 시작한다 2 03.04 01:05 505 0
다이어트 안먹고싶은데 계속 먹어..10 03.03 23:03 761 2
다이어트 하루 1끼 일반식 원래 먹던 양 (1-1.5인분) 유산소 1시간하면 살빠질까??? 03.03 22:15 114 0
다이어트 간헐적 단식. 16:8 하는중인데 03.03 20:37 168 0
다이어트 다이어트 개빡쌔게할건데 인간관계 어떻게해?2 03.03 19:56 504 0
다이어트 필라테스하고 유산소40분정도 하면 살빠질까??2 03.03 15:33 585 0
다이어트 기록용 위고비1일차8 03.03 14:29 220 0
다이어트 다이어트 몸무게 기록 03.03 10:22 132 0
다이어트 다이어트하며 느낀점.. 먹는양 보통+ 싸이클 이렇게도 빠짐 4 03.03 05:55 935 2
전체 인기글
일상
연예
드영배