호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 스타패션 명품 정석 다이어트
초록글 걷기만으로 운동이 될까?11 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 838l
공복에 한시간씩 걸으려고 하거든.... 땀은 줄줄 나긴 하던데 효과가 있으려나

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
땀나면 효과 있는것! 빨리 허리 피고 엉댕이 쪼이고 걸으면 운동임
3개월 전
쀼2
원래 별로 안 걷던 사람이면 효과 있는데 잘 걷던 사람은 그냥 그럼
3개월 전
쀼4
22
나도 어제 30분 빠르게 걸었는데 안힘들더라고
3개월 전
쀼3
운동은 되는디 살은 안빠지도라
3개월 전
쀼5
땀나고 좀 힘들면 운동될꺼야
안힘든 사람들은 런닝해야됭
3개월 전
쀼6
안됨
3개월 전
쀼7
숨차거나 땀나면 효과 무조건 있어 30분 이상
3개월 전
쀼9
걷뛰해!! 그게ㅜ더 효과적이야 걷더라도 한번씩 숨찰정도로 뚜ㅏ어줭
3개월 전
쀼10
인터벌 30분하능게 백만배는 살잘빠져
3개월 전
쀼11
빨리걸으면 ㅇㅇ 그냥걸으면 ㄴㄴ
3개월 전
쀼12
아니....그래도 아예 안하는것보다는 나음
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 절식으로 다이어트 성공한사람 찾아..8 03.20 13:37362 0
뷰티건성피부인 익!? 미스트 추천해주라!7 03.20 02:03146 0
다이어트 먹는 거 봐줄 쀼12 03.19 22:59219 0
다이어트 내 인바디보고 조언해줄 익...7 03.19 23:02347 0
화장품 혹시 이 사진 립 비슷한 거 아는 싸람…5 03.19 15:58224 0
너네 주변에서 다이소 화장품 많이들 써? 11:09 5 0
패션 바지 귀여운거 찾아버렸는데 못사ㅠ 11:04 8 0
다이어트 10일 동안 1.5킬로 뺀거면 괜찮은거야?? 10:43 5 0
다이어트 식단+운동 변한게없는데 일주일에 1.5키로 찜.. 1 9:40 15 0
다이어트 와 2주만에 2kg가 쪘네😱 7:06 15 0
다이어트 복부비만 이유가 뭘까 1 5:00 21 0
피부 소음순 브라질리언 레이저 좋다 0:08 36 0
성형후기 나 토요일에 소음순 수술 받고 오는데 후기 궁금하면1 0:05 28 0
파데 화장 뜰 때 어떻게 해? 3 0:04 36 0
성형 성형 모델 뽑힌거 엄빠가 반대해서 눈만 아빠찬스로 했는데.. 속상해 03.20 23:11 23 0
피부 피부에 난거 이거 제발 알고있는 사람있을까…피부과도 모른대 03.20 23:00 28 0
다이어트 공복 유산소 해본사람??2 03.20 23:00 57 0
다들 스틱쉐딩하믄 베이스 안 벗겨져??1 03.20 22:26 12 0
화장품 메베+프라이머 추천해줄사람 03.20 22:20 13 0
성형 하루에 병원 4곳 돌건데 시간 괜찮은지 봐줘! 03.20 21:47 21 0
헤어 스트레이트 매직 종류인데 이름이 뭘까 03.20 21:44 12 0
아이멜리 제품 써본 사람?? 03.20 21:28 16 0
다이어트 목표가 생겨서 다이어트 마음 먹었어 03.20 20:44 37 0
다이어트 아 팔뚝살 미쳤나 진짜ㅠ 너무 안 빠진다 03.20 20:34 27 0
다이어트 운동할 시간 없으면 어떻게 살 빼?5 03.20 20:23 184 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
일상 삼성
연예 플레이브
일상 롯데
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 故김새론 유족, 스킨십 집 데이트 영상 추가 공개 "김수현 측 입장문에 실망"
2 내옷 속옷 많이 비치는편이야?.. 51
3 망한 환율 근황 6
4와 대전 개막전 잡았다 10
5벌써 27살인데 한달벌어 한달 먹고산다.. 24
6 현재 최악의 위기인 디즈니가 결국 꺼낸 카드.JPG 21
7아 대전 매진됌
8강의실에서 김밥먹는 사람 봄 8
9문과직이 제일 짜치는게 뭔지알아?
10장터 28일 118구역 2자리 양도 8
11 햄버거는 애슐리보다 비싼게 제일 큰 문제임 2
12와 셋업산거 왔는데 너무 예쁨ㅋㅋㅋㅋ40 158
13 나 완전 예쁜 셋업 샀다 47
14 옛날에 그린 그림인데 지금보니까 괜찮은거갘움 40 4
15 "신입직원 실수” 빽다방 플라스틱 논란에 또 고개 숙인 백종원 2
16와 티켓 가격 비싸진 거 실감난다
17ㅋㅋ 2천번대였는데자리없음
18 펭수는 왜 몸밑에 구멍이 뚫려있어요? 10
19 소개팅 상대가 전애인과 9년 만났다는데...jpg 20
20 "남편이 집에 안 온다" 실종신고 60대, 숨진채 발견된 의외의 장소
1 내옷 속옷 많이 비치는편이야?.. 51
2 벌써 27살인데 한달벌어 한달 먹고산다.. 24
3 강의실에서 김밥먹는 사람 봄 8
4 문과직이 제일 짜치는게 뭔지알아?
5 나 완전 예쁜 셋업 샀다 47
6 와 셋업산거 왔는데 너무 예쁨ㅋㅋㅋㅋ40 158
7 옛날에 그린 그림인데 지금보니까 괜찮은거갘움 40 4
8 아 이녀석 마라맛 난다... 3
9 나 중견기업 다니다가 중소로 애기키우느라 이직했는데 ㅋㅋㅋㅋ 2
10 아이폰 폴더 어두워지는 현상? 3
11 모델 친구 너무 개방적이야5
12 내년 결혼 앞뒀고 둘이 합산 월 800 정도 벌면 어떻게 관리할까..11
13 25살인데 면접갔더니2
14 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 신발 처음본다...4
15 혈당스파이크 덜 오는 음식이 뭐가있을까
16 스위치온이 미친 게 저녁에 굽네 한마리 다 먹어도 살이 빠짐1
17 아빠랑 한침대에서 자기 가능 ?15
18 많이 걸으면 다리가 아니라 등이 너무너무 아픈데 이건 왜 그런거야..?5
19 직장에서 식사시간때 맛있는거 유독 많이 퍼담는 직원들있잖아5
20 나 진짜 짜파게티가 너무 먹고 싶어서 울고 싶어4
1 망한 환율 근황 6
2 ㄱ와 벨드 키스신 중에 이런 거 처음 봄 3
3 수간 하는 사람들 실험결과 나온거봤어?? 11
4 최수빈 그 바람막이 뭐 얼마나 입었는데 하면서 찾아봄 6
5 뭔가 피지컬 좋은 한국돌들은 일본 가면 좀 합성같음ㅋㅋㅋ
6 다들 근데 정말 ㄹㅇ로 연예인 만날 수 있어? 14
7 최애 징역가면 누구좋아하지 19
8 우리은행에서 장원영 포토카드 이벤트 한대 26
9 정보/소식 디즈니 픽사 2025~2029 개봉확정된 영화들 6
10 콘서트 양도 비싸더라도 티켓베이에서 사는게 낫나??? 7
11 샤이니 전석매진
12 이거 대놓고 같비 인증 아니야? 222
13 박건욱 너무 잘생겼어 4
14 전진st 모자를 쓴 리쿠 유우시 1
15 뉴스에서 자꾸 선고 4월 얘기함 6
16 지수 자기가 포카로 예절샷 찍은거봐ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 못찍음 3
17 와.. 사람이 찐으로 총을 맞으면 마네킹처럼 굳으며 쓰러지는구나... 2
18 익들 '코리안스윗하트' 꼽으라고하면 누구라고생각해? 6
19 쓰니야 내가 걱정돼? 2
20 세븐틴 이 노래… 너무 조아서 요즘 계속 들음 5
1 와 이준영 하루에 다섯끼 먹었대 6
2 초록글 아이유 이준영 이게 맞음? 64
3 폭싹 금명(아이유 딸)이가 아이유잖아 근데 상대가 박보검이 아니야?? 3
4 아이유한테 팔짱 낀 이준영 5
5 해리포터 이제 어느 ott로 갈까... 22
6 정보/소식 박보검 인스타🥹🫶🏻💛 1
7 폭싹 진짜 가족 사진 같네.. 4
8 연애하면 금명이처럼 애교 많아져??? 7
9 박보검은 수지랑 케미 찰떡콩떡이긴하네
10 금명영범 선공개 영상댓에 팥뿌려라 팥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 24시헬스클럽 이 사진 나 혼자 쪼금 설레나ㅋㅋ 5
12 박은빈 연기 늘었나봐 8
13 로판 공주...🍎 ㅈㅇ 수지 10
14 난 서강준 바로 코앞에서 실제로 본 눈임 ㅎㅎ 1
15 서강준 윙크 뭐야 4
16 폭싹 김재영이 그 김재영이였구나
17 정보/소식 아이유 인스타 🍊 폭싹 2막 비하인드 2탄 🍊 12
18 초록글이준영 언제 처음 알았어? 72
19 이다희 이쁘다
20 아이유김재영아이유김재영아이유김재영 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation