호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 304l 1

유지어터인 나쀼

이번에 1박2일 여행가면서 하루에 삼만보씩 진짜 발에 물집 잡힐정도로 걸었더니 자꾸 허기가 지고 머리도 핑핑 돌아서 삼시세끼 다 먹고도 간식도 막 500칼로리씩 먹었어

야식도 술마시면서 순대 엽떡 초코소라빵 육회 구운감자 귤 샤인머스켓 아이스크림 등 미친듯이 먹었는데 그럼 음식무게든 아니든 몸무게가 불어났을 거 아냐

살짝 현실을 자각하며 경각심을 가지고 급찐급빠하려고 집에 돌아와서 몸무게를 쟀거든? 화장실도 이틀 안 가고 다리도 퉁퉁 붓고 음식 수분 무게도 엄청날 거라고 생각해서 무서웠는데

결과는 +0.7

공복무게 안재봐서 모르겠는데 이정도면 유지범위야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

집에서 아침->저녁 몸무게가 1.5키로~2키로 불어나거든

솔직히 여행갔다가 살쪘다는 글들 보고 여행가기 전에 좀 두려웠는데  이게 몸이 나한테 움직인만큼 먹으라고 시켰던 거고 실제로 이렇게 미친듯이 먹어도 차이가 없는 걸 보니까 너무 신기하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 잉여 칼로리가 남으면 나중에 찔테니까 발에 물집 사라지는 대로 운동은 더 하겠지만.... 


혹시 나처럼 여행 전에 두려워서 여행가서 제대로 못 즐길 것 같은 익들이 있다면 너무 걱정하지 않아줬음 좋겠어! 진짜 움직인만큼 먹는 거고, 몸무게 변화는 없을 수도 있으니까. 혹시 조금 늘어나더라도 급하게 찐 살이니까 다시 뺄 수 있을 거야! 나도 추석에 본가 갔을 때 일주일동안 4키로 찐 거 이주만에 다시 되돌렸었다 ㅋㅋㅋ

여행가면 다이어트는 잊고, 그냥 즐기고 마음껏 먹자!!!! 



 
쀼1
나도 유지어터 겸 다이어터인데 이 글 보고 위안 얻고 가 1월에 ㅇ일번여행을 길게 가는데 맘편히 즐기고 놀고 먹고 해야겟어!!
3일 전
글쓴쀼
웅웅! 여행가서는 재밌게 노는 게 진짜 중요한 것 같아!
3일 전
쀼2
맞아 나 여행가서 3만보 걸으니까먹어도 안찌더라고 ㅋㅋ
3일 전
글쓴쀼
진짜 하루에 2000칼로리는 넘게 먹은 것 같은데 안쪄서 놀랐어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
초록글 시간 · 조회 · 추천 · 인기 · 스크랩 
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 나 진짜 요요 오고서 살을 다시 빼고 싶어도 이미 식습관이 망가져서20 11.25 19:11500 0
다이어트 다이어트(폭식증) 컨설팅 해줘보고싶은데13 11.24 23:36424 1
뷰티 이 두 사람 스타일 특징이 뭘까? 제발 ㅠㅠㅠㅠㅠ 간절해6 11.25 09:34533 0
성형팔자주름 생기는거 실화야?9 11.25 12:28450 0
다이어트 다이어트 할때 팥물? 같은거 사서 마셔본 쀼???5 11.24 20:34274 0
다이어트 키토김밥vs서브웨이vs샐러디 저녁골라주라!1 11.20 01:03 79 0
성형 얼굴형 봐줄 사람 ㅠ 시술 추천도… 1 11.20 04:25 90 0
피부 팔자주름 극혐…1 11.20 10:13 213 0
다이어트 샐러디 오리엔탈이랑 비슷한 시판 소스 아는 익 있어? 덜 새콤한 오리엔탈 어디없나ㅠㅠ1 11.20 13:25 60 0
다이어트 혹시 식단은 덜 빡세게 하고 유산소 운동을 하면 얼굴살 빠질까?1 11.20 15:58 79 0
아로셀 마스크팩 좋은거같아1 11.20 17:26 42 0
다이어트 날씬에서 마름은 절식만이 답인건가 1 11.20 18:48 240 0
성형 눈두덩이 지방이식 vs 필러1 11.20 21:02 45 0
성형 혹시 코 모양하고 형태가 이러면 성형한거야?1 11.20 23:31 149 0
퍼컬 봄브인데 완전 가을딥 메이크업하면 톤그로 될까? 1 11.21 19:19 35 0
다이어트 다이어트 의욕 없었는데 짝사랑 시작하니까 훅 생겼어1 11.21 22:32 82 0
화장품 더샘 컨실러 건조해?1 11.21 23:56 35 0
다이어트 운태기라 유산소 쉬었는데 1주일에 3키로 쪘어1 11.22 13:53 111 0
코에 있는 블랙헤드 어케없애는거뉘..(혐)1 11.22 16:04 60 0
다이어트 다이어트 고수님들아 나 좀 도와주셔유!!ㅠㅠ1 11.22 16:44 42 0
다이어트 오늘 먹은 거 봐줄 익.!!1 11.22 17:48 40 0
아무것도 안 바른 상태에서 시간 지나면 어느 정도 유분기 올라오는거 당연한 거야?1 11.22 22:25 39 0
성형 쀼들아 사각턱 보톡스 국산꺼로 맞으면 안되나? 2 11.23 04:53 63 0
패션 국내 디자이너 브랜드 조아하는 사람!!1 11.23 11:46 64 0
화장품 여드름 자국 가릴 컨실러 추천해쥬라1 11.23 19:30 31 0
전체 인기글 l 안내
11/26 16:52 ~ 11/26 16:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위