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운동 열심히하고 식단도 하는데 이번에 할머니께서 굴김치를 담아줘서 

현미밥(작은공기) 닭가슴살 김치로 밥 먹었는데 며칠째 거의 몸무게가 같거나 0.1~2만 빠져있어

짠걸 많이 먹어서 안빠지는 거겠지? 지금 심지어 황금기야 



 
쀼1
나트륨은 크게 상관 없어 물 많이 마시면
6일 전
쀼2
맞아 나트륨은 상관없어 트레이너들도 김치 먹으라고함
4일 전
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