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스위치온 다요트 하는데 저혈압 증세가 약간 있어서 1~3일 단쉐 4번을 일반식 한끼, 단쉐 1~2번으로 바꿔서 했거든..
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3일 전
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효과는 덜 하겠지만 그래도 그냥 킵고잉 해도 되나..??
단쉐만 먹는 건 도저히 어지러워서 운동도 못하겠고 힘들더라고..ㅜㅜㅜ
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웅 박용우 유튜브보면 자세히 나와있어 힘들면 4일차부터 해도된대 킵고잉 ~
3일 전
글쓴쀼
헐헐🥹🥹 포기해야 되나 했는데..ㅜ 알려줘서 고마워!!🩵🩵
3일 전
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