호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 성형잡담 정석 다이어트 헤어 패션잡담 렌즈·안경 스타패션
초록글 이거 한끼로 너무 많은거야..?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 413l
두부 150g (반모보다 좀더 많은 듯..?)
밥 70g (포케에 나오는 밥보다 적은 듯..)
오이 반개
참치 70g (큰거 반통) 

저거 다 그릇에 때려넣고 간장 소스 만들어서 오이참치비빔밥 해먹는데
먹다보니 양이 너무 많은 것 같기도 하고…? 
근데 따로 떼어놓고 보면 다 살 안찌는 거잖아… 코끼리 밥을 먹고 있는걸까 
밥보다 두부로 배 채우려고 한건데 그냥 밥 100그램 하고 두부를 넣지 말까?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이거 한끼로 영양성분 어떤 것 같아?
• 점심식단으로 너무 많나?
 
쀼1
안 많아 저대로 밥 100g으로 늘려도 될 정도야
2개월 전
쀼2
안 많아!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 익들은 공복 몸무게 언제 재? 6 02.25 18:10329 0
피부 고주파리프팅 종류별 비교 정리4 02.25 10:47644 0
다이어트 한끼에 닭가슴살 200g 과해?4 02.26 12:56213 0
뷰티 일리윤 로션 써본사람4 02.25 10:48256 0
다이어트 생리할때 운동하기 빡세다3 02.25 11:05163 0
다이어트 다이어트 조언좀해주라.. 9:56 5 0
메디힐 티트리 트러블 패드 쓰는 익 있어? 9:52 4 0
다이어트 키 172 몸무게 80인데 3개월 동안 몇키로 뺄 수 있을까ㅠㅠ? 4:51 16 0
화장품 메포 uhd파우더 단종이야?? 1:22 16 0
다이어트 아잇 야식 먹었다 1:13 18 0
초음파 뷰티디바이스 써본사람! 02.26 23:56 14 0
머리카락 얇고 반곱슬 익 있어? 🥺3 02.26 22:39 72 0
성형 매몰 쌍수한지 4개월 됐는데 짝짝인지 좀 봐줘 ㅜㅠ 1 02.26 22:20 49 0
입술반영구 입술틴트 추천해???1 02.26 22:20 19 0
패션 이건 뭐라쳐야나와? 원피스 재질 뭔것같아1 02.26 20:51 34 0
턱 너무 짧고 들어가있어서 필러맞아봤는데 너무 만족스러워서 02.26 20:06 27 0
다이어트 보통 과민성 방광 있는 익들은 요실금도 있어? 02.26 18:41 22 0
패션 아우터 골라주라!⭐️ 복받을거야ㅠ!!!!2 02.26 17:56 62 0
다이어트 오늘 물단식하고 있다1 02.26 16:55 43 0
다이어트 저녁에 샐러드 먹는데도 살이 안 빠지는데 10 02.26 16:38 144 0
패션 무탠 시티레저 경량패딩 후기..! 02.26 16:32 220 0
다이어트 살찌고 나니까 목주름 생긴 거 실화야..? 🥲 해결 방법 좀 알려줘‼️1 02.26 16:21 43 0
가을뮤트템들 싹 다 추천해주라 02.26 16:11 21 0
다이어트 47kg에서 44kg -3kg뺄려면 어캐 해야할까 02.26 15:34 37 0
다이소 리들샷 써본사람 있어?1 02.26 15:00 30 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1점 뺀다고 마취크림 발랐다가 죽다 삼 38
2 핫플   안눙 나랑 내 여ㅕ친 사진 올린다 ㅋ 77
3 NJZ(뉴진스) 인스스 올라옴 45
4 전한길 근황 좀 봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 39
5 40)요즘 수요상 하관 짧은 거 난 너무 컴플렉스야.. 40
6 아니 애기들 ㅋㅋㅋ새벽한시에 문자보내네 4
7한달전부터 약속잡는거 싫어.... 16
8 사무실에서 아침먹는다 🐧 10
9 이렇게 간단한 일을 하는데도 연봉이 9000만원이라니 18
10 가십걸 조지나 사망 ㅠ 19
11 20년째 일본에서 사는 외노자가 보는 일뽕 4
12나 8년째 쓰는 틴트가 단종된다는데 회사에다 컴플레인 걸면 진상이야? 12
13 회사원a 가루네버다이 실험 아는 사람? 19
14 요즘 20,30대 특징 7
15 나 밖에서 눈도안마주치고 절대안도와줌 2
16 [단독] 빅5도 무너지나…세브란스병원 응급실 운영 중단 검토 23
17 우습게 봤다가 매운맛에 제대로 당했던 라면.jpg 1
18 박수홍 딸 재이와 박수홍네 첫째 다홍이 19
19음주운전 친구 차 타다가 다쳤다는대 22
20다이어트 건강하게 해야되는 이유가 1
1 점 뺀다고 마취크림 발랐다가 죽다 삼 38
2  핫플   안눙 나랑 내 여ㅕ친 사진 올린다 ㅋ 77
3 40)요즘 수요상 하관 짧은 거 난 너무 컴플렉스야.. 40
4 아니 애기들 ㅋㅋㅋ새벽한시에 문자보내네 4
5 한달전부터 약속잡는거 싫어.... 16
6 사무실에서 아침먹는다 🐧 10
7 나 8년째 쓰는 틴트가 단종된다는데 회사에다 컴플레인 걸면 진상이야? 12
8 다이어트 건강하게 해야되는 이유가 1
9 음주운전 친구 차 타다가 다쳤다는대 22
10 9급 공무원도 몇년동안 합격 못하는 사람들은 12
11 우울해서 술 샀어15
12 친구가 갑자기 못생겨 보여4
13 고무줄 미쳤다 진짜
14 공시 공부 한 5-7회독 때가 제일 재밌는 듯...2
15 ISTP, INTP 꼬시는 방법 👍🏻6
16 아빠가 우리은행 망했대1
17 피티 잘한건지 못한건지 판단좀
18 근데 코엑스에 ㄹㅇ 맛집 없지 않아?5
19 환율 미친듯이 오르네
20 아빠 넘 웃기고 귀여움 408
1 NJZ(뉴진스) 인스스 올라옴 45
2 전한길 근황 좀 봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 39
3 [단독] GS샵, 고객 개인정보 158만건 유출...편의점 유출 한 달만 7
4 아니 이거 카리나 실물짤이라는데 1
5 오늘 엠카 엠씨 두명 마디막날이야???? 6
6 와 하투하 스춤 곧 100만뷰네ㅋㅋㅋㅋ 2
7 슈스엠 카드가 원래 이렇게 예뻤나 2
8 지디콘서트 쿠플 스폰서 떄문인지 일예 자리 따로 빼 둠 2
9 르세라핌 ㄹㅇ 1
10 키키 공방 포카 9
11 NCT 쟈니, 아크네 스튜디오 글로벌 앰버서더 선정..."NCT 127 5번째 유럽픽" 10
12 정보/소식 팀버니즈 뉴진스(NJZ) 관련 협회 반박입장 38
13 맥도날드, 기존 인기 메뉴에 '투움바' 더한 신메뉴 2종 출시 (샤이니 민호 캠페인 모델 발탁) 1
14 엔시티 쟈니 톰브라운일줄 알았는데 아크네가 데리고 갔네?? 2
15 [단독] '아이브 커버 댄스' 박은빈, 2년만에 '놀토' 재출격 1
16 스타쉽 신인 키키 스페셜 콘텐츠 시리즈 '라잌키키'...오늘 첫 공개 1
17 아이브 영화 개재밌어보임
18 제니콘 셔틀 잡은 익 있어..?
19 스타쉽 셀카수업한다는 진짜임? 10
20 아 킥플립 케이주 팬들한테 내꺼들이라고 하면 안되는거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 황우슬혜 약간 신기하지않아?? 9
2 럽스타그램아니냐고 완전ㅜㅜㅜ 13
3 정보/소식 이준혁 엔제리너스 브랜드 모델 발탁 15
4 서인국 열애설뜸? 17
5 정보/소식 [공식] 차강윤, '졸업' 전교 1등→의대 인턴으로 간다 '슬전생' 캐스팅 2
6 정보/소식 [단독] '아이브 커버 댄스' 박은빈, 2년만에 '놀토' 재출격
7 김지원화보 다른느낌이다 5
8 궁에서 강현이 본체 진짜 내 취향임
9 드라마 지리산 볼까하는데 어때? 5
10 초록글 와 김사랑 근황 봤어? 64
11 윤제시원이 커플룩을 입었다고ㅠㅠㅠㅠㅠ 2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation