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괜찮겠지?...살도 빠지겠지?

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쀼1
난 식단이랑 같이 하니까 눈바디 많이빠졌어.. 2주차인데 3키로 빠졌는데 눈바디는 많이 빠진듯
어제
쀼1
근데 그만하고싶다.........
어제
글쓴쀼
천국의 계단 주로 어떻게해?? 인터벌로?
어제
쀼1
아니! 인터벌로 하면 오래 못타는 성격이라 금방 내려와서

처음 10분 11로 타고 나머지는
3분 1로 타고 7분 11 반복!

평소에는 30분만 탔는데 요즘에 빡다중이라 1시간씩 타는중..
4시간 전
글쓴쀼
11로..?! 미쳤다 난 오늘 처음해서 5로했는데도 너무 힘들었는데..
4시간 전
쀼1
천국이 2년차...
4시간 전
쀼2
11....그정도면 기계 엄청 흔들리지 않아? 대단쓰
2시간 전
쀼1
뭔가 박자 맞춰서 타면 안흔들리드라!! 근데 우리 헬스장 계단 두종류인데 하나는 좀 소리나서 소리 안나는걸로 타!
1시간 전
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