호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1659147주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경

160에 50인데 아줌마 같은 체형이면 l 다이어트

  새 글 (W)       
l조회 191l

어떤 운동을 하는 게 정답이야?

어깨 넓은 편이라 어깨운동은 생각 안하고 있긴 한데

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 하는데 몸무게가 자꾸 늘어16 8:05135 0
다이어트 왜 요리할때마다 한바가지가 나오는걸까 봐줄익ㅜ4 07.06 15:31326 0
다이어트 1일 1식 다이어트 해본 쀼들3 07.06 18:09134 0
성형이럴땐 무슨 시술해야돼?2 07.06 18:56159 0
다이어트 나 저녁 과하게 먹은 거 맞지2 07.06 21:16196 0
올영에서 다이어트약 사먹어본 사람?2 07.02 16:01 241 0
성형 지방분해주사 맞아봤는데… 진심 휴가 앞두고 신세계임;;1 07.02 14:53 108 0
성형 시술 해 본 쀼 있어?1 07.02 14:36 46 0
패션 캐리어 색깔 봐줄사람!3 07.02 13:33 395 0
화장품 올영픽으로 할인하길래 사봤어 07.02 10:11 80 0
다이어트 3일동안 먹은 +2kg1 07.02 08:14 102 0
다이어트 어제 오랜만에 헬스장 가서 운동하고 왔드니1 07.02 07:32 359 0
부라질리언 왁싱 07.02 01:56 48 0
화장품 여쿨라 들아 섀도우 팔레트 이 둘중에 7 07.01 23:43 195 0
패션 이런거 유행 자났나???4 07.01 23:39 488 0
다이어트 나랑 낼 오전 운동 할 사람..1 07.01 23:11 67 0
여드름 흔적 지우는 시술 고민 ㅜ1 07.01 22:39 101 0
다이어트 손떨림 뭐야1 07.01 22:25 42 0
연옌 일상사진 요런것두 머리 뿌리쪽에 볼륨 준것처럼 보여?! 07.01 21:56 65 0
다이어트 얘드라 사이클 암거나 사도 괜찮?3 07.01 21:54 140 0
모공땜에 고민이었는디 07.01 20:00 41 0
화장법 속쌍+튀어나온 눈 화장 대체 어떻게 해야할까1 07.01 18:28 38 0
피부 첫 피부과 관리 어떤 거 추천하시나요? 07.01 18:03 44 0
성형 쌍수 매몰 재수술하는데 주의할 점? 꿀팁? 뭐있을까???1 07.01 16:20 84 0
다이어트 나 팔뚝살 살처짐인거지…?ㅠ10 07.01 15:54 765 0
123456789101112다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Saja Boys & Andrew Choi & Neckwav & Danny Chung & Kevin Woo & samUIL Lee & KPop Demon Hunters Cast - Soda Pop
album image
JL - Alon
album image
AHOF(아홉) - 파랑 학교, 초록 잔디, 빨간 운동화
album image
H1-KEY (하이키) - 여름이었다
album image
HUNTR/X - How It’s Done
album image
AHOF(아홉) - 우주 최고의 꼴찌
album image
AHOF(아홉) - 미완성은 아닐거야
album image
AHOF(아홉) - 소년, 무대 위로 넘어지다 (Intro)
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 이번 워터밤 반응 개 미쳤었던(P) 여돌 1
2 책상 리뷰 올렸다가 3년 7개월 동안 업체에게 소송 당함.jpg 18
3얘들아 걍 솔직하게 있는대로 살아.. 21
4와 10월 황금연휴 항공권 ㅎㄷㄷ하네 10
5아 동생 지방에서 혼자 에어컨 트는거 개열받넼ㅋㅋㅋㅋ 19
6 외국인픽 유잼도시 되고 떡상중인 한국 여행지.JPG 1
7[속부] 이쓰니, 수면 브라자 착용파 탈퇴 4
8 서울 큰 성당에 시골 신부님들이 가끔 앵벌이? 오시는데 개웃김 6
9 배민에 이거 움직이는거알아?ㅋ.ㅋ 12
10 회사에 찾아온 중3 딸.jpg 6
11 새벽 간식 이게 탑이다… 171
12허경민은 왜 아직도 욕 먹는 거야? 7
13 라미네이트 부작용으로 오히려 입덕 하는 팬 늘었다는 가수 20
14네일샵에 타샵 제거(1ea) 2.5 이렇게 되어있는데 한 손 말하는건가? 7
15 중국 휴가 중에 무슨 일이…천안시 서북구청장 호텔서 숨진 채 발견 6
16다이어트1년, 28키로빼고 깨달은점.. 191
17 입술필러 맞은지 4일찬데 어때 2
18 부자들 납치협박해 돈벌려던 60대.jpg 4
19현실에서 일베드립치면 앞에선 다 웃어??? 13
20 극성 부모들에게 시달려도 아무도 안 도와준다는 곳 2
1 얘들아 걍 솔직하게 있는대로 살아.. 21
2 와 10월 황금연휴 항공권 ㅎㄷㄷ하네 10
3 아 동생 지방에서 혼자 에어컨 트는거 개열받넼ㅋㅋㅋㅋ 19
4 [속부] 이쓰니, 수면 브라자 착용파 탈퇴 4
5 배민에 이거 움직이는거알아?ㅋ.ㅋ 12
6 새벽 간식 이게 탑이다… 171
7 네일샵에 타샵 제거(1ea) 2.5 이렇게 되어있는데 한 손 말하는건가? 7
8 다이어트1년, 28키로빼고 깨달은점.. 191
9 입술필러 맞은지 4일찬데 어때 2
10 현실에서 일베드립치면 앞에선 다 웃어??? 13
11 87년생이면 ㄹㅇ 할미라 해도 될 나이 맞지?5
12 키 157 몸무게 43이면 어때보여?4
13 힘들때 이생각하면 무조건 자존감 올라감
14 고도비만뚱익 다이어트1년 결과52
15 침착맨이 리뷰한거 먹어봄69
16 비키니 골라줄사람 👙💛2
17 첫직장은 얼마나 다녀야돼?
18 얼굴 몬생겨서 sns안함
19 연고 없어서 우울하단 글 봐도 현타오는게 ㅋㅋ ㅜ11
20 ... 포케집 와서 포케 시켰는데 밥 없어서 오엥? 하고 보니까 밥은 별도 추가래2
1 타잔 올데프 소통앱 프사보고 팬이 셀카 잘 찍었다니까 7
2 뷔가 예전에 수지 실물 보고 반한 적이 있어? 1
3 옥장판 파시네요 다른 동료들은 브이 하나 조심하는 그 시기에, 인터넷 밈도 빠삭하신 분이, 그때가 대선.. 18
4 근데 저렇게 단독 소통앱들 늘어가면 10
5 나도 권은비 의상 너무 야한가 했는데 저정도로 입는 여돌 생각보다 많고 12
6 올해 국내콘 관객동원 1,2,3위 다 2-3세대네
7 뷔 수지 투샷 새로 뜬 거 7
8 애니님도 엽떡 좋아하는구나 1
9 연예인들 한여름에 옷 두세겹입는거 신기하다 9
10 올데프 버블해?? 3
11 ㄱ알페스는 비계에서만 하는 문화가 자리잡혀야된다고 생각함 11
12 나 올데이 어플 왤케 느리지 6
13 근데 은비 몸매가 너무 좋아서 남들이랑 같은수위의 옷을 입어도 3
14 버블 원래 가격으로 결제됐네 3
15 이소희 앤톤이 자기 동생이라고 챙기는거 봐 초딩들 너무 커여움 12
16 어니 드림 앨범 무슨 일이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 아 샤브올데이프로젝트 닉 놓침 1
18 타잔이 누군가에게 합격 목걸이를 준 것 같은데
19 블핑 콘서트 영상 보고있는데 왤케 케미가ㅠ없어졌지 3
20 어제 블핑콘에서 가장 즐기다온 사람들ㅋㅋㅋㅋ 6
1 사의찬미 이종석 노개런티였구나 5
2 아 이종석 드디어 드라마에서 멀쩡한 아버지 있대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
3 수지 이짤 뭔가 4
4 대군부인 촬영 목격담 들었는데 20
5 정보/소식 벤츠 딜러 '한성자동차', 배우 임지연에 마이바흐 S 580 전달...'컬처 보야지.. 15
6 초록글 누가 더 집착 쩔게 생김? 127
7 티빙 오리지널 작품 쌓이네 13
8 거침킥 순재 결말이 제일 아쉬운듯..찝찝함 15
9 박보영 좋아하면 멸망 꼭 봐,,,,, 1
10 정보/소식 안경을 쓰면 보이는 성적 관계…이수혁·이다희·아린 'S라인' [오늘의 프리뷰]
11 블핑콘서트에 배우들 많이 갔나보네 6
12 수지 셀린느 이 사진들 4
13 변우석 팬들 선업튀 블레 꼭 사라. 이클립스 진짜 미쳤다ㅏㅏㅏ 6
14 이젠 해외팬들이 AI로 오징어게임 결말을 다 바꿔버리네.. ㅅㅍ 10
15 포스터 이성경 같은데 이성경 안같은 그런 느낌ㅋㅋ 7
16 12부작 처음 시작 드라마가 뭐였어? 1
17 호텔델루나 많이 무섭나유 12
18 '굿보이' 종영까지 4회, 판이 뒤흔들린다
19 전지현, 소속사 PEACHY 설립 "본질에 집중하기 위해” [공식] 7
20 이상이 취사병 특별히 많이 출연하는 캐릭터 아니었어?
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation