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한달간 아파서 거의 못먹었거든

(거의하루 500칼로리수준 내의지로그런건아니고 몸안좋아서)

160/90 비만익인데 160/85가 되었어 

근데 그뒤로 아직컨디션회복안되어서 거의똑같이먹고있는데 85에서 4주간변화가없어ㅠㅠ

1주전부터는 홈트도1시간씩시작했는데


그냥 줄자만재고 체중계치울까ㅠ 

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