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키 168 이상인 키큰녀들아 목표 몸무게 있어?
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2일 전
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난 171인데 52까지만 꼭 빼고 싶음ㅜ
현재 58…
다들 그정도면 너무 말랐다고 하지만 실제로 인플루언서들은 170 48 이렇더라..
5
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쀼1
60
2일 전
쀼2
나도 171에 현재 58인데 ㅋㅋㅋㅋ 목표 55..
2일 전
쀼3
60
2일 전
쀼4
난 55가 되어보고싶어...
어제
쀼5
174인데 58… 3키로만 더 빼면 되는데 이 놈의 3키로가 죽어도 안 빠지는 중
어제
쀼126
와 나랑 비슷
근데 진짜 앞자리 5랑 6넘나드는게 너무 정병존인것 같지 않니… 좀만 먹으면 6되는데 5로 넘어가는건 또 너무 어려워
어제
쀼6
55
어제
쀼7
ㅜㅜ나 60만..ㅈㅂ
어제
쀼8
50~60
어제
쀼9
171 56-57 인데 53빼고싶음..
어제
쀼10
171에 현재 56-7인데 55면 좋을거같음
운동하기전에 52-53이었는데 이제는 근육때메 그건 불가..
어제
쀼11
168 46 목표
어제
쀼73
데뷔해..(?
어제
쀼11
근육없이 다 지방이라ㅜㅜㅜ 저 몸무게쯤 되어야 마른 느낌이 나더라고
어제
쀼73
그렇고만 ㅜ 건강 챙기면서 해!
23시간 전
쀼12
그정도면 괜찬치않아?
어제
쀼13
168에 52 목표ㅠㅠ 결혼하고 3키로나 쪘어ㅠㅠ
어제
쀼14
173 50…
예전 몸무게로 돌아가고싶어
어제
쀼15
나더 둥이랑 스펙 똑같은디 53!!
어제
쀼16
173인데 58하고시퍼
어제
쀼17
52.. 지금 168에 58인데 여기서 절대 올라가지도 내려가지도 않아서 내 적정무게가 여긴가 싶음 ㅠ
어제
쀼18
175에 58-59정도인데 지금 몸무게가 일부로 살찌워서 맞춘거라 지금상태 계속 유지하는게 목표!
살 엄청 빠져서 175에 50-51이럴때 있었는데 면역력 박살나면서 하루하루 몸이 아팠던 기억이 있어서 그런가 더이상 그만큼 마른몸 되고 싶지는 않아 ㅠㅠ
어제
쀼40
나도 똑같아! 175/52 였는데 58까지 찌우고 유지 중!
어제
쀼19
52... 지금 49인데 운동 앙해서 근육빠진거 넘 속상함
어제
쀼20
55
어제
쀼20
키는 170
어제
쀼21
170인데 63에서 더 빠지면 남들이 아파보인다해서 63유지 목표
어제
쀼22
170/51-52인데 뼈밖에 없다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅠ 근데 운동해서 몸 만들고 싶어
어제
쀼23
168/55(운동한55) 매일운동함.
어제
쀼24
173 54정도가 목표야
어제
쀼25
169 56
어제
쀼26
170 55
어제
쀼27
58..
어제
쀼28
175인데 57 목표 ㅠㅠ
어제
쀼29
168 50
어제
쀼127
22
어제
쀼30
딱 70이 목표얌
어제
쀼31
51인데 48
근데 먹는걸 넘좋아해서...불가할듯
어제
쀼33
나 168인데 49때가 몸 가볍고 옷 잘받고 좋았어
어제
쀼34
지금 50인데 지방인간이라 체중 좀 늘더라도 근육 늘리고 싶어
어제
쀼35
50
어제
쀼36
58
어제
쀼37
171/60인데
55까지는 빼고싶허..
어제
쀼38
나 170/50만 돼도 좋겠다 ㅠㅠ
어제
쀼39
175인데 딱 55키로까지만 빼고싶음,, 그 이하는 넘 힘들었어서
어제
쀼39
지금은 59키로임 ㅋㅠ
어제
쀼41
48~49
어제
쀼42
168 50 2키로난 더빼면된다
46까지 빼봤는데 50일때가 제일 좋더라구
어제
쀼43
171인데 56에 운동한 몸매! 가 돠고 싶어.
어제
쀼44
168인데 내 몸엔 48-50 정도가 딱 이뻤음
어제
쀼45
168 55인데 48-50까지빼고싶어
어제
쀼46
172 57 현행유지 더빠지지마라....
어제
쀼47
168 52까지만! 그 이상 빠지면 빈약
어제
쀼48
나 170이고 딱 49-50까쥐만..
어제
쀼49
일단은 58..
어제
쀼50
168인데 맘같아선 53인데 55로 쇼부본다…
어제
쀼51
173 58 지금 60인데
어제
쀼51
살 빼는 거엔 관심 없고 근육 붙어서 탄탄한 몸매 만들고싶음
어제
쀼52
나 170에 56인데 50-51까지 빼는 중 …..
어제
쀼53
169에 74인데 행복해요
근데발목안좋아서 64정도까지만 가고싶음
어제
쀼54
나 60
어제
쀼55
걍 54~60 사이정도? 원래 이정도 유지했는데 n수 하고 살 엄청 쪄서ㅜ
어제
쀼56
168에 52가 꿈의 몸무게인데 현실은 56만 되어도 감사할듯
어제
쀼57
난 170인데 지금 47이라 52~53이 목표라 잘먹으면서 근력운동 ing..
어제
쀼58
168 45
어제
쀼59
미챴다 나는 60.. 왜냐면 지금 170 / 77임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
쀼60
47?
어제
쀼61
60
어제
쀼62
난 171에 60~61키로고 불만 없는데 다들 날씬하다.. 나도 그렇지만 다들 어렸을 때부터 키큰데 통뚱하면 떡대있어 보인다 등의 말을 많이 듣고 자라서 더 날씬하게 유지하는 것도 있겠지 ㅋㅋ ㅠㅠ.. 168이상 여자들이랑 162~167인 여자 평균몸무게랑 별 차이 없는듯
어제
쀼63
171인데 55가 되어보고싶음
어제
쀼64
172 58 되고싶다 ㅠ 8키로 언제빼
어제
쀼65
168에 53kg대인데 원래 51kg대였어서 51대로 건강하게 빼는게 목표야…
40대로는 안가본거같아
어제
쀼66
나 167/48일 때보다 62인 지금이 몸매 훨씬 좋고 건강해보여서 지금이 만족임
어제
쀼66
48 / 62
지금이 훨씬 행복해,,,
48일 때는 삐쩍 말라서 볼품없어보였음
어제
쀼86
2가훨이뿌다
어제
쀼66
몸무게는 ㄹㅇ 숫자에 불과해서 사람마다 잘 어울리는 몸무게가 있는 것 같어,,
어제
쀼67
51… 170 48까지 뺐다가 얼굴 오히려 더 커 보여서 찌우는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
쀼68
나 173에 52인데 좀만 먹어도 올라가서 유지 목표
어제
쀼69
확실히 뼈말라가 유행이구나
어제
쀼70
173 58만 돼도 좋겟다,,,
어제
쀼71
60
어제
쀼72
내가 딱 168 정도 되는데 50 정도로 돌아가보고 싶다... ㅋㅋㅌㅋ
어제
쀼74
169인데 52-53 되고싶음 지금 57-58
어제
쀼75
나도 52
어제
쀼76
근육량 최대한 높힌 60
어제
쀼77
52-3
어제
쀼78
50
어제
쀼79
55가 될거야
어제
쀼80
171 65 인데 여기 와서 감탄하고 가요..
지금도 10키로 뺀건데 살이 여기서 더 안빠져
어제
쀼81
172 인데 55정도가 목표
어제
쀼82
다들 건강 챙기면서 빼….
어제
쀼83
167/45인데 52까지 꼭찔거야
어제
쀼112
내 몸무게에서 떼주면 서로 행복할텐데ㅠㅠ
어제
쀼85
168 53-4인데 51일 때 예뻐졌다는 말 들었음...근데 건강이 안 좋아져서 그냥 53 유지가 목표...
어제
쀼87
167 46인데 52까지 찌는게 목표
어제
쀼89
169/52!!! 원래 52였는데 직장스트레스로 군것질해서 56~57까지 쪄버림ㅜ하..
어제
쀼90
170 50-51
어제
쀼91
나 55
어제
쀼92
57이었는데 더빠지고나니까 54-55
어제
쀼93
178 지금 59 60 정도인데 그냥 운동 좀만 더 해서 유지하거나 체지방만 빼는 게 목표 ㅠㅠ… 빼면 한 56 까지만 지금 근육이 넘 없당
어제
쀼94
지금이 딱 좋은거같아 169 47-49사이 유지중
어제
쀼95
55
어제
쀼96
168 52
어제
쀼97
60 정도.. 나 근육형이야
어제
쀼98
58
어제
쀼99
170인데 62라 53되고 싶음
어제
쀼100
169인데 54이상은 안가게 유지하려고
어제
쀼101
지금 170에 50인데 체지방률이 높아서 낮추는게 목표!
어제
쀼102
다들 도대체 뭐 먹고 사는거야 왜케 말랐어 ..ㅎ
어제
쀼103
177인데 지금 59라 57정도..?
어제
쀼104
나 170인데 55~58
어제
쀼105
171인데 60… 지금 10키로정도 찜 …
어제
쀼106
나도 170인데 48까지 빼면좋겠당 지금 54
어제
쀼107
173인데 60이 목표!!! 근육량 많아서 60 정도만 되어도 소원이 없겠다ㅠㅠ
어제
쀼108
170인데 53돼보고싶다…
어제
쀼109
아무것도 안바라고 65
어제
쀼109
근육량이 높아서 65만 되도 엄청 말라보일듯
어제
쀼110
177인데 63~5 일때 제일 좋았던것같애
어제
쀼111
170인데 58~60
어제
쀼113
168 48일때 뼈말라 소리 듣고 좋았는데 쩝 지금은 쪄서 절대 불가능
어제
쀼114
48kg
어제
쀼115
62
어제
쀼116
171에 60이 목표 .. 50은 너무 힘들거같아
어제
쀼117
56
어제
쀼118
168에 53…
어제
쀼119
168 57..일때도 진짜 몸매 예뻤는데 지금 61 ㅠㅠㅠ
어제
쀼120
52! 168인데 50키로까지 갔다가 아파보인다는 소리 많이들어서 52~53 유지할라공
어제
쀼121
나 예전에 171에 51이였는데 진짜 옷빨하나는 쥑였음.. 근데 지금 58임..
어제
쀼122
52-53
어제
쀼123
54
어제
쀼124
47? 지금은 53-4로 찌웠는데 47-8일때가 옷태가 젤 예뻤던 것 같애 그대신 사람 만날때마다 잔소리와 걱정을 많이 들음 ㅋㅋㅋ ㅠ
어제
쀼125
난 168인데 53이 목표.. 근데 56-58에서 안빠짐ㅋㅋ
어제
쀼128
171에 52~53인데 더 늘어도 되니까 근육을 좀 키우고 싶음
어제
쀼129
난 60...
어제
쀼130
나 거식증이었을때 38kg까지 갔다가 주위에서 병원데려가라고 난리나서 살 53kg로 찌움. 지금 내 몸무게에 난 만족함. 그떄는 내가 죽어가는지도 몰랐었으니..
어제
쀼131
53까지 빼고싶은데 트레이너가 58까지만 빼보자 하더라
근육 키우라나..
어제
쀼132
난 168 63이 목표야 엉덩이 빵빵하게 키우고싶음
어제
쀼133
나 68.....
어제
쀼134
지금 65라서 목표는60
20시간 전
쀼135
난 171에 55인데 유지가 목표야ㅋㅋㅋ
56까진 ㄱㅊ은데 57만 돼도 배가 뭔가 두툼해지는 느낌이랄까.. 체지방 껴서 그런가ㅠ
55 밑으로 내려가면 건강이 안좋아지는 느낌이고.. 52로 살때는 몸무게 강박 심해서 정신적으로 힘들었고 49까지 뺐을 땐 몸 건강을 헤쳤었음..
워낙 허약 체질이라 55 유지만 잘 하려구
지금 몸 95% 만족이얌
운동을 워낙 안해서 코어운동만 좀 하려고..ㅋㅋㅋ
14시간 전
쀼136
53-55
9시간 전
쀼137
나 168에 48인데 주위 사람들이 여기서 한 2~3kg정도만 더 찌우면 딱 보기좋을거같다 하더라
8시간 전
쀼138
170/53인데 49까지만 빼보고 싶어서 이제 식단 조절하면서 운동하려구
6시간 전
쀼139
169인데 운동한 53-4일때가 젤 예쁜거갘음
2시간 전
쀼139
운동안항 53-4눈 약간 배만 나와 ㅠ
2시간 전
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와아 드디어 앞자리 7에서 5로 바꿨다 ㅜㅜㅜㅜ
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나 얼굴이 좀 밋밋한 편인데, 어떤거 해야 좋을지 추천좀!
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혹시 쿠션? 추천해 줄 쀼...?
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사람마다 다이어트 방법 다른게 맞는듯
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10키로 빼는데 얼마나 걸릴까?
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오~ 딱 일주일동안 4키로 쪘다!!
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한달 관리해서 갸름해 젔더만 또 보름달 되겄네 ㅠㅠ
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붉은끼(홍조)는 민트베이스로 잡아야해?
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두달에 7키로면 적게 빠진거아니야?
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이따가 저녁 식단 좀 봐줘!!!!!!
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유지어터 식단 좀 봐줘....
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눈바디는 좋아지고 있는게 눈에 보이는데 체중에 변화가 12일정도 없거나 올라가있오
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샐러드가게 오리엔탈 소스는 맑은 간장같고 달달하니 맛있는데 도대체 어디서 사야할까 흡...ㅠ..
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10.22 23:14
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진짜 너무 입 터지고 폭식 반복 돼서 아예 단식 하려는데
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10.22 19:54
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몸무게가 이상하게 ? 늘었는데 이유를 뮤르겠어..!!
6
10.22 18:19
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헬스장에서 셀카나 사진찍는사람들 진짜싫어
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10.22 15:51
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땅콩버터가 다이어트에 좋은 이유가 혈당 올라가는거 방지해줘서?인거야?
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10.22 15:36
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정체기 힘들다 얼른 빼고 싶은데
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10.22 15:27
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라이블링 애사비 같은 물에 타먹는 음료.. 다이어트에 도움 돼??
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10.22 14:39
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다이어트
나는 땅콩버터나 캐슈넛 먹으면 입터지는것같아
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10.22 09:39
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다이어트
바지들이 타이트 해지고......
10.22 07:08
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0
다이어트
배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야
7
10.21 21:38
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0
다이어트
57 -> 53 두달 가능?
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10.21 21:36
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다이어트
식단 봐주실 분..
10.21 21:36
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감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??
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10.21 21:32
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다이어트
식단 거의없이 네달간 사키로뺐당
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10.21 21:02
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다이어트
맨날 내일부터 한다 하고 폭식함 계속 반복되니까 진짜 미치겠어
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10.21 18:53
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다이어트
원래 생리 일주일 전부터 생리 끝날 때까지 식욕이 넘쳐..?
10.21 18:18
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