다이어트 중간점검..사진있어..!!! - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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다이어트 중간점검..사진있어..!!!43 l 다이어트 후기

8년 전l조회 2100l

　펌 금지

딱히 식단이랄게 없구 방법이랄것도 없지만 궁금한거 물어봐ㅠㅠ 아직 한참 멀어따.... 중간점검ㅠㅠㅠ

2시에 펑 할겜.

펑펑펑! 스펙은 별루야..

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	쀼1 와 대박진짜 많이빠졌어...운동뭐했어? 식단 빡시게했어? 8년 전 글쓴쀼 식단..식단..식단이 빡시지.. 운동은 몸무게보단 라인 정리? 근육?! 8년 전
	쀼2 오어 너쀼 열심히했구나 다리 엄청예쁘다ㅠㅠㅠ 8년 전 쀼7 스펙 알수있을까?? 8년 전
	쀼3 다리가 엄청 빠졌어 8년 전 글쓴쀼 고마오!!ㅎㅎ 8년 전
	쀼4 와대박... 운동뭐뭐했어?? 8년 전 글쓴쀼 운동은 헬스 했다가 그만두고 스피닝! 8년 전
	쀼5 오 다리 매우 뺐어! 8년 전 글쓴쀼 뱃살이 문제야....흑흑 8년 전 쀼11 뱃살은 복근으로!!바꿔버렿ㅎ다리가 제일 빼기 힘들다던데 너쀼 대단해! 뱃살도 금방 쏙 빠질거야! 8년 전 글쓴쀼 복근운동해서 뱃살이 안빠지더라ㅠㅠ 윗몸일으키기 150개씩해도..뱃살은 유산소가 답.. 8년 전 쀼13 응 마자..사실 복근근력운동이 살을 빼게 하진 않는대..ㅎ...ㅠㅠ 힘내자!! 나도 빼야해 ㅠㅠㅠ흡 8년 전 글쓴쀼 13에게 화뜌이!!!ㅎㅎ 8년 전
	쀼6 쓰니 진짜 이쁘다 몸매ㅜㅜㅜ다리도 짱날씬해ㅠㅠ 나 허벅지가 고민인데 다리 어떻게 뺏어??? 8년 전 쀼10 아 그리구 쓰니얌 몇달만에 뺀거야?? 8년 전 글쓴쀼 다리는 운동이 답!! 사진에 날짜있지롱 8년 전
	쀼8 헐진짜이쁘다ㅠㅠ스펙알려주라ㅠㅠ어떻게뺐어? 8년 전 글쓴쀼 스펙..ㅎ..스펙읃 비밀.,많이나가!! 50 초중반ㅎㅎ 8년 전 글쓴쀼 키는 160 8년 전
	쀼9 와 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 예쁘다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 뺐어??ㅠㅠㅠㅠ 8년 전 글쓴쀼 식단식단! 근데 이것두 자기 체질문제다ㅠㅠ 식단이 잘 맞는가 운동이 잘맞는가ㅠㅠ , 8년 전 쀼17 와 정말 너무 예쁘다 ㅠㅠㅠ 운동은 안 했어?? 8년 전 글쓴쀼 운동한지 세달됐어ㅎㅎ 첫째달은 운동안하구 식단만ㅎㅎ 8년 전
	쀼12 식단어케해씀?? 8년 전 글쓴쀼 겁나 굶어!! 난 건강하지 않게해서.. 그냥 죽지않게만 먹었어 주말엔 먹었구ㅎㅎㅎ 8년 전
	쀼14 식단어떻게했어? 8년 전 글쓴쀼 식단은 겁나 굶었어 죽지않을만큼만!! 8년 전 쀼15 오오오맞아 나도 굶을때 제일잘빠지더라ㅋㅋㅋㅋ고마워!! 8년 전
	쀼16 다리무슨운동햇어?? 8년 전 글쓴쀼 따로안했어!!! 운동은 그냥 헬스하다가 끊고 지금은 스피닝중ㅎㅎ 8년 전
	쀼18 우와 진짜 많이 빠졌어... 다리이뻐ㅜㅜㅜ 8년 전 글쓴쀼 허벅지만ㅠㅠ..알..흑흐그극 8년 전
	쀼19 위에 헬스하다가 스피닝했다고 써줬자나! 뭐가 더 효과 있었던 것 같아???? 8년 전 글쓴쀼 몸무게는 헬스 스피닝 둘다 비슷하게 변화했구 상체는 헬스가 더 효과좋았구 하체는 스피닝ㅎㅎ 8년 전 쀼20 너무 꼼꼼하게 대답해줘서 고마워ㅠㅠ♡♡ 8년 전 글쓴쀼 함께 성공해야쥐!!!! 8년 전
	글쓴쀼 성공해서 다시 돌아올게 쀼들ㅠㅠ 그리고 다여트 하기전에 인바디 꼭재봐!! 8년 전
	쀼21 스피닝이랑헬스중에뭐추천해??ㅠㅠㅠㅠ고민이다ㅠㅠ 8년 전 글쓴쀼 스피닝!! 8년 전 쀼22 왜??ㅠㅠ 8년 전
	쀼23 헐 궁금뮤.... 8년 전
	쀼24 와 나 스피닝하다가 죽을 뻔했는데......ㄷㄷㄷㄷㄷ 진짜 식탐... 나도 맨날 굶어야지 굶어야지 하면서도 식탐이 미쳐서 안 돼ㅠㅠㅠㅠㅠ 8년 전

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