이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 정보
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
줄넘기 다이어트 성공한 쀼들 드루와줘
6
l
다이어트 정보
새 글 (W)
8년 전
l
조회
987
l
내가 줄넘기 하루에 천개 하고 식단조절도 하고 할껀데
줄넘기 한다고 전신 다이어트 가능해?? 부작용같은거 있을까 다리 알같은거 말야 !!
이런 글은 어떠세요?
와…미숫가루맛 단백질쉐이크 최고 찾았다….✌️✌️✌️‼️‼️
일상 · 19명 보는 중
키즈카페에 놀러온 '김지호도' 어린이
이슈 · 47명 보는 중
광고
파워링크
퍼피레드 하는데 헌팅포차라길래 궁금해서 들어가봤거든
이슈 · 51명 보는 중
실시간 기흥역 화재 사고
이슈 · 17명 보는 중
507년 산 조개가 죽어버린 이유
이슈 · 20명 보는 중
밈이 되버린 흑백요리사 블라이드 테스트가 이 방송의 핵심같았던 이유.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
물리학자 김상욱 노벨문학상 수상 축전 되게 좋다
연예 · 15명 보는 중
하니 이 말이 너무 좀 맘이 그랬어
연예 · 14명 보는 중
군대 영화에서 '알았다'를 '라져(roger)'라고 하는 이유
이슈 · 27명 보는 중
웃을때 이쁘다는게 이거같음
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
나는 아이유 가사 진짜 너무너무너무 잘쓰는구나 느낀 곡이
연예 · 14명 보는 중
10kg 감량한 정형돈 근황
이슈 · 19명 보는 중
쀼1
알은 맥주병같은걸로 밀어줬고 언니가 발뒤꿈치로 엄청 아프게 눌러서 알을 깬다고 해야되나? 쨌든 그랬고 줄넘기 하루에 삼천개정도 했던것같아
8년 전
쀼2
하루에 줄넘기 한시간동안 (대략 만개 이상)하고 알 마사지 많이하고 그냥 반식했는데 10키로 정도 뻈어
8년 전
쀼5
지나가던 쀼)기간은 어느정도 했어?/?
8년 전
쀼6
난 한 이개월 정도 했어ㅋㅋㅋ
8년 전
쀼3
식이요법안하고 2주간 천개씩 했는데 5kg빠졌어 알은 줄넘기하고 주물러주거나 반신욕같은 거 하면 잘빠져
8년 전
쀼4
100개씩 늘려가~
8년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
12월 다이어트 같이 할 공주들 👸 유종의 미를 거두자 ❤️🔥
23
11.30 11:22
405
4
다이어트 후기
2달 단기 다이어트 (6kg 감량 꿀팁)
9
11.29 21:37
854
4
뷰티
여름뮤트(또는여쿨)익들 뉴트럴한 섀도우 추천좀!!ㅜㅜ
5
11.30 21:00
145
0
화장품
힌스 래디언스 써본 사람 있어 ?
3
11.29 23:36
181
0
화장품
정샘물 쿠션
5
11.30 12:40
179
0
뷰티
이런 기계 진짜 효과 있나?
6
11.30 20:45
258
0
뷰티
리쥬란 코스메틱제품 좋아하는 익들 있어??
7
11.30 22:03
124
0
다이어트
단백질 쉐이크 먹으면 항상 속 안 좋고 올라와ㅜㅠ
4
11.30 23:32
130
0
다이어트
필라테스 강사 고르는법 좀 알려주랑....
2
11.29 22:06
135
0
뷰티
성형은 안하고 싶은데 관리하려면 뭐 해야할까?
2
11.30 10:40
131
0
다이어트
겨쿨인데 갈색염색 반응 좋은이유가뭐지
2
11.30 16:02
106
0
뷰티
건성 김미연들아 도와줘ㅠㅠ
4
11.30 16:57
60
0
다이어트
어우 2박 3일 여행가서 겁나 먹은거 일주일동안 급찐급빠 가능하겠지…
2
10:01
73
0
화장품
50대가 쓸만한 쿠션 추천해줄 수 있어?
5
10:38
56
0
화장품
제발 비슷한 립 알고있으면 알려주고 가(주세요)🥹
2
13:48
57
0
화장법
여라인데 화장열심히해도 안한것같대..
20:49
10
0
다이어트
하 요아정 먹말
2
20:36
9
0
패션
바지 하나만 골라중 쀼 ,,,
20:29
15
0
다이어트
그동안 많이 먹었어서 다이어트 시작하고 며칠 정도는 너무 빡세게 식단하면 오히려 입 터지겠지..
1
20:06
16
0
지성 쿠션 추천
18:08
14
0
패션
리복운동화 커서
17:18
7
0
화장품
화장품 암거나 추천 좀 해줘 ㅜㅜ
17:11
16
0
패션
몽클 여성 패딩 중에
15:47
11
0
피부
20대 중반인데 부스터프로살까 고주파 기기살까ㅜ
4
14:47
24
0
헤어
톤다운 할건데 뿌염 안 하고 해도
14:17
11
0
화장품
제발 비슷한 립 알고있으면 알려주고 가(주세요)🥹
2
13:48
58
0
파워 지성이고 얼굴에 트러블도 많은 편인데
1
13:21
24
0
봄웜라(명도중요) 한테 추천해줄만한 염색약 레시피 있을까???
12:50
16
0
다이어트
이렇게 보니까 살 꾸준히 빠졌구나
12:10
79
0
다이어트
내일 (2일 월요일) 부터 나랑 스위치온 다이어트 같이 할 쀼 있을까!
12:04
32
0
3ce 섀도우
12:04
13
0
화장품
겨울 화이티쉬 립 추천 해주라
11:48
18
0
화장품
50대가 쓸만한 쿠션 추천해줄 수 있어?
5
10:38
56
0
다이어트
어우 2박 3일 여행가서 겁나 먹은거 일주일동안 급찐급빠 가능하겠지…
2
10:01
74
0
성형
쌍수 할말?
8:35
26
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
재쓰비 (JAESSBEE) - Every Moment With You
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
JAY B - Cloud nine
아이린 (IRENE) - Like A Flower
JAY B - Crash
황치열 - 사랑을 억지로 할 수 없잖아
V - Winter Ahead (with 박효신)
조민규 (포레스텔라) - A Christmas Symphony
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
오겜 유출 봤는데 탑 해외에서 무조건 뜨겠네
14
2
아는형님 되게 재미없다ㅠ 고정들 월급루팡 쩐다
15
3
아이브 하루 평균 스크린타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
4
와우..... 이 순정만화 찐 근친이래
14
5
[속보] 나경원, 정우성·문가비 혼외자 논란에 "등록동거혼 도입해야”
12
6
무신사 뷰티 이렇게 해서 4만언..
3
7
아파트 상가 통째로 다이소가 쓰고 있는 부산 아파트.jpg
14
8
경력직 면접에 이런 가디건 ㅂㄹ 야 ????? 😞😞😞😞😞
4
9
최근 공개된 고현정 아들 근황
6
10
드라마와는 다른 찐 금수저 특징.jpg
11
근데 방어 점점 유행타긴 하는것같아...
31
12
40 대방어 이정도 양에 5만원이면
10
13
아기는 3~4kg인데 임신 중 10kg 이상 찌는 이유.jpg
6
14
이쯤되면 유산균은 그냥 상술인가 싶음
27
15
막 부자 왜이리 많아졌냐 이러는데
6
16
정리글
하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨
55
17
지디 에스파 노래 듣고 춤추는 거 너무 웃기다
5
18
멀티탭 과부하 레전드 .jpg
7
19
사실상 내일 당장 국가부도 상태가 되어도 이상하지 않는 대한민국 현재상황
2
20
테무에서 물건 산 미국인들 단체로 극대노
3
1
아는형님 되게 재미없다ㅠ 고정들 월급루팡 쩐다
20
2
와우..... 이 순정만화 찐 근친이래
22
3
무신사 뷰티 이렇게 해서 4만언..
3
4
경력직 면접에 이런 가디건 ㅂㄹ 야 ????? 😞😞😞😞😞
7
5
막 부자 왜이리 많아졌냐 이러는데
6
6
40 대방어 이정도 양에 5만원이면
19
7
얘들아 잇팁 istp가 하는 말은 거의 진짜야??
31
8
서울엔 말도안되는 부자들이 진짜 많구나....
2
9
다이소 6군데 투어해서 드디어 샀어ㅠㅠ
3
10
옆 가게 강아지랑 친해진지 6개월만에 이름 제대로 알게됨..ㅋㅋ..
2
11
쌍수 할말 봐주라 40
15
12
아 나 진심 개눈물남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
13
히든페이스 개재밌다 기생충 같음
5
14
아 회피형 친구 진짜 정떨어져서 차단했는데 짜증나
1
15
핑크 ✨✨ 자켓 살까말까
1
16
월급을 다음달(익월) 20에 주면 기업 맞지?
2
17
이쯤되면 유산균은 그냥 상술인가 싶음
35
18
거울 봤는데 예뻐보여서 후면 찍으니까
19
패딩 어떤지 봐주라
20
뒷목 까만 거 콤플렉스인 익 없어? (단순히 탄 거 X, 진짜 피부병 혹은 때처럼)
5
1
오겜 유출 봤는데 탑 해외에서 무조건 뜨겠네 ㅅㅍㅈㅇ
18
2
지디가 매일입는 애착 잠옷 엄청 싼거다 헐
11
3
지디 에스파 노래 듣고 춤추는 거 너무 웃기다
6
4
지디 마마대기실 무한 인사 굴레네ㅋㅋㅋ
5
정리글
하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨
57
6
풍향고 근데 왜 자꾸 한끼 먹었대ㅋㅋㅋㅋ
11
7
대전에서 학교 다닐때 성악한다고 거짓말치고 연습생인걸 숨겼다는 설윤
4
8
근데 에프엑스는 왜 공식응원봉 안 만들어준 거야?
10
9
엔드림 팬덤은 그게 좋아.. 콘서트 끝나면 최차애 상관없이
4
10
올라잇~ 올라잇~ 올라잇~ 하고 끝나는 남돌 노래 아는 사람
3
11
아미친 빅뱅콘 난입한 똘아이 보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
우즈가 백현한테 주려고 했다는 노래 들었는데
5
13
지디 첫 브이로그 도전 상황
8
14
아이브 하루 평균 스크린타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
15
원빈이랑 앤톤이 합주 보고싶긴한데
1
16
드림 대장주장 왤케 사랑해
1
17
오늘 제노 얼굴 주사위 12더라
2
18
이창섭 팬들이 왕자님이라고 부르니까 반응ㅋㅋㅋㅋㅋ
19
오늘 제노 내가 죽은 장면
3
20
아니 오늘 재민이 베레모 진짜 무슨 옛날 걸그룹같어ㅠㅠㅠ
1
배우 누구랑 누구 몰래 사귀는거 눈치챈 촉 좋은거같은 사람 들어와줘
8
2
희주 다쳤을까봐 빡친 백사언이 너무 좋다
15
3
배우 아무나 하는거 아니다.. 방송 카메라보고 놀람..
37
4
변우석이 타투했냐고 팬한테 물어본거 이거였대 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13
5
와 며칠 전 생일 카페 온 유준상이래
21
6
구교환 힐 자주 신는거 왤케 멋있지
33
7
정보/소식
'지금 거신 전화는', '산' 수어가 가운뎃손가락 욕?…"조롱 의도 無" 사과 [..
11
8
변우석 팬싸 스킨쉽 금지였으니까 팬이 매니저님한테 하트 부탁드렸나봐 ㅋㅋㅋ
5
9
아련+버석+청순+퇴폐 다 되는 여배 누가 잇을까❔❔
239
10
가가연 왕대륙이 대만판 윤식당에서 누드 안무를 배우고 있는ㅋㅋㅋㅋ
2
11
지금거신전화는 남주가 여주를 그냥 어린애로 보는건가??
2
12
문가비 14살부터 지금까지 하루에 두시간씩 운동한대
5
13
오징어게임 크리스마스때나오면 더 좋았을거같은데
10
14
미국 팁문화 충격이야
15
트렁크에서 제일 좋았던 장면 (스포주의)
2
16
해조재미 보고 싶다
17
나 완전 소나무임 ? ㅋㅋㅋㅋ 친구가 미쳤대
215
아련+버석+청순+퇴폐 다 되는 여배 누가 잇을까❔❔