호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 다이어트 후기 명품
안녕! 162 42 다이어트성공한후기야 ♥!(사진주의24 l 다이어트 후기
  새 글 (W)      10  
l조회 5639l 3
난 아주길게 시간을두고하려고했던거라, 세게하진않았어 1년을생각하고있었는데 하다보니 2개월밖에안됐는데 칠키로빠졌어!  

 

아침 다먹고 점심다먹고 저녁다먹고 했는데 간식이나군것질 좀했지만 6시이후론아무것도안먹었구 물도안먹음 심심해서 막 하루에 한번 운동장돌고 배게올리고자고(종아리살이정말ㅎ많았거든) 그외엔 진짜한게없는데 난계단올라가고그런거 안했어 뭔가근육이다리에 붙는느낌이라. . 내가다리가 많이좀 굵었거든ㅠㅠㅠ 사진은 현재사진이야 혹시 궁금한거있니!

 

 

 

다리사진펑펑

이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
대박 ㅠㅠ 진짜 많이 빠졌다 ㅠㅠ 식단 어떻게 했오? ㅇ완전 다이어트 식단? ㅜㅜ
8년 전
글쓴쀼
아닝. . ? 평범식단! 아침은생각없이 우적우적 점심도우적우적 근데저녁은 귀찮을땐 단호박이랑 샐러드정도만머것공!!!
8년 전
쀼3
헛 ㅠㅠ그렇구나ㅜㅠ 나도 쭉쭉 빠졌음 좋겠다 ㅠㅠ 알려줘서 고마워!! 수고했어❤️ 굿밤!
8년 전
글쓴쀼
응!!♥
8년 전
쀼2
헐 대박 운동뭐했어??ㅜㅜ방법좀알려주라 ㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
운동은 운동장돌고 최대한 안누을려고노력해써 심지어잘때까지도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배게도 종아리밑에깔아놓고자고(말했듯이종아리살이너무나 많았거든!)운동장은 힘들때걍집에오고 그런식이였는데 최소 4바퀴쯤은돌았을것같앵! 난정말장기간잡아두고한거라 무리하지않았어. .★
8년 전
쀼4
오오 고마웡!!
8년 전
쀼5
원래스펙 알려줄수있오??
8년 전
쀼6
49인건가??
8년 전
글쓴쀼
161.8에 50이였는데 7키로빠졌다헌건 지금42.9라서!! 키는그냥성장기라서(..?)큰거같아. .
8년 전
쀼8
성장기?!!쀼 나이 물어봐도돼?
8년 전
글쓴쀼
18살!
8년 전
쀼7
밀가루 끊었어? 원래 스펙일때 하비였던편이야?
8년 전
글쓴쀼
허벅지끼리아주아주친했고 뱃살이많았궁(지금도사실 ㅅ좀잡혀. . ) 종아리살이핵망수준으로많았어 이게일명하비니. . 내가빵같은건싫어하는데, 라면을너무좋아해서 하루에 한번정 ㅇ. .도. . .
8년 전
쀼9
내가 허벅지 너무너무너무친하고 뱃살 많구 그렇거든.. 충분히빠질까? 쓰니처럼 많이걷구 식단좀 타이트하게 할려고하거든 ㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
응응 난식단이 별로안타이트했으니 댓쓰니는더빠질것이양 ♥ !!!!
8년 전
쀼14
쓰니 마음씨도 진짜 예쁘당... 다리도 예쁘고..ㅠㅠㅠ
정말 고마워 열심히할게!! ♥
8년 전
쀼10
다이어트를 하면서 바꾼거?다이어트를 하기 위해 한건 6시이후금식하고,운동장달리기만인거야?
8년 전
글쓴쀼
응! 저녁은 때때로안먹궁 샐러드랑단호박냠냠
8년 전
쀼11
우와...근데 왜이렇게 많이 빠졌지??!!!신기하다!!!비결?원인이 뭘까??
8년 전
글쓴쀼
내가원래 라면디게조아해성 하루에두끼라며느로때웠거등 이케보면 밀가루쭐이는게참도움댈듯!! 아닐수도. . . 있어. . ★
8년 전
쀼13
'★♥
8년 전
쀼12
원래 사진 있어??ㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
내가 원래다리사진안찍었었거등!! 상체살쩌는것들은 많. . 아. .ㅋ. .
8년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
화장품 제발 비슷한 립 알고있으면 알려주고 가(주세요)🥹8 12.01 13:48491 0
화장품다들 피부 몇호야??7 12.02 11:53228 0
다이어트 혹시 간헐적 단식할 때 공복 시간에 차나 제로 음료도 마시면 안 돼?7 12.02 15:24224 0
다이어트 내일 (2일 월요일) 부터 나랑 스위치온 다이어트 같이 할 쀼 있을까!8 12.01 12:04242 0
피부20대 중반인데 부스터프로살까 고주파 기기살까ㅜ10 12.01 14:47287 0
다이어트 후기 70->56!!!!변화사진도 있다!!!! 23 10.08 01:29 3282 0
다이어트 후기 수험생 63-> 52 후기와찌여 (다이어트 중인 쀼들아 도움이 되었음 좋겠어) ♥️.. 417 10.06 23:20 8718 28
다이어트 후기 안녕! 162 42 다이어트성공한후기야 ♥!(사진주의24 10.06 00:52 5639 3
다이어트 후기 1일1식 했었는데 요요 안왔다! 10.01 21:28 901 0
다이어트 후기 164/59에서 47까지 성공후기4 09.30 13:00 4518 0
다이어트 후기 1일1식중인데 .. 급식 이상한거나올때마다2 09.29 20:10 1263 0
다이어트 후기 쀼블ㄹㅣ들 덕분에 다이어트 성공해따 ㅜㅜㅜㅜㅜ 행복해35 09.29 11:55 2783 0
다이어트 후기 키 160의 다이어트로 달라진 뒷태63-55-50 (속옷주의)31 09.29 09:23 7048 5
다이어트 후기 하비였는데 이제 바지 입을 수 있다ㅠㅠ4 09.28 13:14 1201 0
다이어트 후기 한달반동안 키토제닉 다이어트 후기 (-15kg)223 09.27 00:45 23648 22
다이어트 후기 나 엄청 뺀건 아닌데 엄청 빠졌다는 소리들어!! 식단이랑 운동법 가져와썽!!!5 09.25 01:00 2645 1
다이어트 후기 허벅지 안쪽 지방뽑았는데8 09.19 12:54 2224 0
다이어트 후기 167에 65키로인데 다이어트 시작할거야16 09.16 20:51 1189 1
다이어트 후기 힘안들이고 한달에 6kg뺀 후기10 09.16 20:01 7540 2
다이어트 후기 뱃살 다욧트 후+복근 운동+그리고 현재 4023 09.15 16:20 4369 3
다이어트 후기 25일 동안 10키로 뺀 후기 75 09.14 21:49 7916 5
다이어트 후기 160/67.9 -> 60.211 09.01 15:20 2382 0
다이어트 후기 2주동안 6키로 뺐다9 08.28 02:51 3903 1
다이어트 후기 다이어트 성공기념 4040 44 08.19 22:07 2429 1
다이어트 후기 다이어트 후사진 40!!14 08.16 01:52 4930 1
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
아이린 (IRENE) - Like A Flower
album image
JAY B - Crash
album image
황치열 - 사랑을 억지로 할 수 없잖아
album image
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
V - Winter Ahead (with 박효신)
album image
JAY B - Cloud nine
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - Every Moment With You
album image
LUCY - 그녀가 웃잖아
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 다이소 이거 화장 완전 잘먹음 개애애애애강추 25
2부모님데리고 첫 해외여행이라 걍 패키지하려했는데 43
3 유기견이었던 강아지 토비가 바람만 불어도 비명을 지르는 충격적인 이유.jpg 3
4 당신.차에.기름을.발라놔서.우리애가.다쳤어요 5
5뭐지 스파오 패딩 생각보다 따뜻하네 4
6 '외식업 하는' 유명 개그맨, 술 대금 못갚아 36억 아파트 경매 3
7버스에서 누가 내 머리 때렸는데 어떻게 신고해? 2
8 아따 오늘 피부화장 잘먹었다40 18
9 어?! 40
10혹시 생신입들아 이브날 반차쓴다그러면 그렇겠지? 8
11 정말 예뻐서 알티 타는 레터링 케이크.twt 6
12 난리났었던 다이소 여드름 효과직빵 유명템들.jpg 1
13 리모컨 건전지를 빼도 TV가 알아서 켜져요.jpg 5
14초록글 성소수자임을 밝힌 퀸카비 출연 댄서 킹키.jpg 45
15기독교인들아!!! 제사참여도 하면 안됨? 30
16초록글 원숭이 애착 실험 그거 후일담이 진짜 끔찍함.. 211
17와 아따아따 보는데 엄마 왜 이래 11
18초록글 정보/소식 [공식] "뉴진스 계약해지 입장 철회해야"…한국매니지먼트연합, 입장발표 (전문) 85
19다들 아직도 파리바게트 불모 하고 있어? 8
20 🐢 : 히히 안 무거워!!.jpg
1 다이소 이거 화장 완전 잘먹음 개애애애애강추 25
2 부모님데리고 첫 해외여행이라 걍 패키지하려했는데 43
3 뭐지 스파오 패딩 생각보다 따뜻하네 4
4 아따 오늘 피부화장 잘먹었다40 18
5 버스에서 누가 내 머리 때렸는데 어떻게 신고해? 2
6 어?! 40
7 혹시 생신입들아 이브날 반차쓴다그러면 그렇겠지? 8
8 기독교인들아!!! 제사참여도 하면 안됨? 30
9 와 아따아따 보는데 엄마 왜 이래 11
10 다들 아직도 파리바게트 불모 하고 있어? 8
11 무신사 코듀로이 이 바지 살까?
12 근데 공부 관해서 의자에 앉아 집중할 수 있는 것조차 재능이라고 표현들 하잖아11
13 애기들 옹알이 알려줘야 시작해?
14 좀 멀리 아는 분 자녀분이 좋은 대학 들어갔는데 3학년 말쯤 되니까 세상을 잃은 것처럼 울더래6
15 자식 의대보내주고 싶으면 고가의 사교육 보다 더 중요한게 있대5
16 진짜 유명한 00야 이것도 밈이야???1
17 우리집 37층인데 어케1
18 키오스크 때문에 어른이랑 싸움 내 잘못이야?6
19 셀토스 단점 있어...?2
20 김치냉장고 설치할때 문만 열어주고 나 가도됨??
1 풍향고 반응 큰거 26
2 정보/소식 아이유 악플러 30대女, "정신 질환 있어" 선처 호소…오늘(3일) 1심 선고.. 26
3 정보/소식 [단독] 문학 리포트에 '멘붕' 'ㅠㅠ'... 서울대 신입생 전원 글쓰기.. 11
4 ㄱ당시 모든 비게퍼의 신기록을 경신했던 공중파 키스신 98
5 올해 본 제일 충격적인 여돌사진 투탑 7
6 초록글 정보/소식 [공식] "뉴진스 계약해지 입장 철회해야"…한국매니지먼트연합, 입장발표 (전문) 85
7 어제 카리나 선배 고화질 뜬 거 7
8 지디가 예능에서 얘 승리아니에요 패배에요
9 12월된지 3일 만에 뜬 아이유 떡밥
10 ㄱ이런 내용의 포타있음 볼 사람 있나 3
11 라이즈 은석 성격 매력있다ㅋㅋㅋㅋ 5
12 정보/소식 다크비(DKB), 2025 시즌그리팅 '체크메이트' 공개…승리의 기운 가득 1
13 정보/소식 "새로운 개미털기"…PEF 세운 측근과 수천억 이익 나눈 하이브 방시혁 2
14 정보/소식 장성규·서현·문상민, '2024 KBS 연기대상' 공동 MC 4
15 정보/소식 이승기, '되돌리다' MV 티저 공개...12년만 재탄생
16 오늘 제노 잘생겼네 5
17 하이브 한매협으로 언플 돌린다~ 갑자기 기사 몇십개 쏟아짐
18 궁금한게 덕친있는 사람은 본진 말고 다른 연예인 좋아하는것도 다 까? 6
 
 
1 임지연 얼굴 심각하게 작네 19
2 정보/소식 [단독] '지옥에서 온 판사' 대박낸 박신혜, 차기작 정했다…'체어타임' 출연 9
3 박신혜 차기작 체어타임 픽썸에 뜬거네 2
4 채수빈 얼굴 ㄹㅇ작나봐 진짜 5
5 에이판은 평소에 참석율이 어떻게 돼?? 5
6 박신혜 에이판 우수상 후보인 거 좀 의외 2
7 초록글정보/소식 배우 박민재, 중국서 갑작스러운 사망…향년 32세 114
8 새 차기작 안 뜬 남배 누구있지
9 아이유 변우석 드라마 하반기 방영이면 2
10 정보/소식 김수현·변우석·지창욱→김지원·김혜윤·김태리, APAN어워즈 후보 3
11 윤아 전재준 사슴즈인데 1
12 선업튀 잘됐다고 에이판은 바로 최우수 올려주네
 
 
 
 
 
 
 
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)