설명하기전부터 말하는데 비추!비추!비추ㅋㅋㅋ 일단 내 스펙이 170/78 -> 173/69 근데 학교 급식 많이 먹고 문득 내 몸을 보니까 진짜 너무 흉한거야...ㅠ옷 입고 싶은것도 못 입고ㅠㅠ그래서 빼기로 결정했지ㅠ 식단은 진짜 초절식?하루에 500kcal 안되게 먹었엉 아침 안먹고 점심 닭가슴살이랑 요플레?집에서 만들어 먹는 요거트 그거랑 저녁 사과1개 끝...배너무 고프면 친구 견과류 뜯었을 때 아몬드 하나 먹고 그랬당 근데 진짜 힘들어...여름인데 맨날 추워서 담요 두르고 있고 힘 없고 일어날 때 앞 안보이고 현기증 나고... 운동은 불벅지랑 기아팔뚝! 불벅지도 힘들어서 벽잡고하고 그랬엉..그거랑 주물주물 그렇게만 했어 진짜 급한 사람만 이렇게 빼ㅠㅠㅠ 궁금한거 있으면 댓글 달아 다 대답해줄께!ㅎㅎ
애인이 나보다 10살 많은데 가성비 당하는거 아닌가 걱정된다