다이어트 할때 밀가루 끊는게 짱인것같다

운동은 하루에 30분정도 가볍게 했는데 2주동안 4키로 빠짐

[쀼1]

헐 티 많이 나?

[글쓴쀼]

전체적으로 슬림해지고 얼굴살 빠졌다는 소리 많이 들었어

[쀼2]

내동생 1년 가까이 밀가루 끊었는데 11키로 빠진 채로 유지함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼3]

운동 이런 거 하나더 안 했는데 밀가루 끊어ㅛ다니 그렇게 빠짐

[글쓴쀼]

역시 밀가루의 힘이란ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼4]

근데 밀가루가 무작정 나쁜건 아니구 첨가되는게 뭐냐에 따라 찌거나 뭐 그런다고 해서 그냥 가끔? 먹고는해 글구 지금은 원치않게 하루에 한끼나 두끼 먹고 간식은 차라리 감자칩같은걸 먹는지라..ㅇㅅㅇ

[쀼5]

ㅁㅈㅁㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼6]

밀가루만 끊어도 다이어트 반은 성공한거란 말 들었는데.. 근데 진짜로 생각해보면 살찌는 거 거의 다 밀가루네