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한달하구 보름동안 8키로 뺐는데 요요걱정된다
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다이어트
새 글 (W)
7년 전
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식단을 진짜 극단적으로 짜가지구ㅠㅠ 운동도 하긴했는데 그래도 당분간 식이조절 유지해야겠지..?
•••
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바나나1+오렌지(자몽)1
바나나1+달걀1~2개
달걀2개를 제일 많이 먹었던거 같구
바나나한개 계란1개만 먹은 적도 있고
늦게일어나면 아침생략
일찍자면 저녁생략 했어!!
그리구 난 늘 ㅂㅂ땜에 다엿실패했어서 3~4일에 한알씩 약한변비약 처방받아서 먹었오!!
7년 전
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