호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
극단적에 대한 제목+내용 검색 결과
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
마일리 사이런스? 해본 쀼 궁금한 게 있는데4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 273l
무용전고ㅇ인데 지금 허리를 좀 다쳐서 쉬고 있거든 

한 2주 쉬어야 하는데  

쉬는동안 무리한 운동 안 하니까 아예 극단적으로 다이어트 하려 하거든?  

 

근데 내가 근육이 잘 안 생기고 진짜 잘 빠지는 스타일이라서  

다리근육...빠질까봐 마일리 매일 같이 하려고 하는데 

마일리 하면 근육 많이 잡혀?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
근육이 막 생긴다기보다 근육라인이 정리되더랑ㅇㅇ
7년 전
글쓴쀼
생겨야...되는데...크응... 근력은 따로 하는 수 밖에 없구나 고마오!!!
7년 전
쀼2
근데 내가 거의 절식하면서 마일리해서 그런걸수도..! 단백질같은거 잘먹으면서 하면 근육생기지않을까,, 허벅지 근육 생겼다는 후기는 많이봐서
7년 전
글쓴쀼
응응 한번 챙겨먹으면서 해 볼께 고마오
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?15 09.15 11:38617 0
다이어트 다이어트는 삘이올때 해야한다7 09.15 10:06460 0
다이어트 상체 마름 vs 하체 마름7 09.15 18:08378 0
다이어트 엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?4 09.15 18:26318 0
다이어트 이렇게 하면 2주 -5kg가능할까? 3 09.15 19:23211 0
퍼스널컬러 색조는 극단적으로 톤을 많이 타는 편 아니면 별 상관없는 것 같음 06.13 22:28 242 0
다이어트 일주일동안 굶어본 쀼? 혹은 식단 극단적으로 했던 쀼?11 06.13 06:05 568 0
정체긴데 금요일부터 일요일까지 방울토마토랑 물만 먹으면 살 빠질까?2 06.09 00:18 87 0
다이어트 6/30까지 다이어트 성공해서 후기와야지1 06.08 01:19 83 0
다이어트 뭐지 왜 요요가 안오지3 05.30 19:24 240 0
다이어트 쀼들아 근 일주일간 이렇게 먹었는데 좀 봐주라ㅜㅜ7 05.30 17:42 244 0
다이어트 6개월 식단조절로만 다욧한후기14 05.27 17:05 1108 2
다이어트 다이어트한다1 05.23 16:36 77 0
다이어트 아 오늘동안 급하게 일주일동안 다이어트하려는데 봐줄쀼있늬..?1 05.16 23:16 86 0
일주일 동안 아침 먹고 점심 저녁 굶을 건데3 05.14 23:49 83 0
오늘부터 5월 28일까지 48키로 찍을꺼야 못찍으면 햄버거 기프티콘 쏜다 진심6 05.13 00:32 85 0
퍼스널 공부한 쀼가 알려주는 봄웜과 갈웜의 차이70 05.12 22:24 20405 158
다이어트 마일리 사이런스? 해본 쀼 궁금한 게 있는데4 05.10 21:08 273 0
다이어트 한달하구 보름동안 8키로 뺐는데 요요걱정된다3 05.09 13:43 281 0
너네 이거 외 않 써????? (for 기초 로션 or 크림 유목민)247 05.09 05:28 10052 23
이런 사각턱은 무턱필러로 효과볼수있니? 05.06 23:47 112 0
다이어트 단기다이어트 할 쀼들에게ㅠㅠㅠㅠ1 05.05 11:19 316 0
삼일만에 삼키로뺀방법가져올까???22 04.29 08:37 189 0
다이어트 155에 55야 제발 도와줘ㅜㅜ (글 김6 04.26 21:22 332 0
패션 치마 중간길이 예쁜데 아는 쀼??2 04.11 00:14 90 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
전체 인기글 l 안내
9/17 0:12 ~ 9/17 0:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)