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나 스펙에서 엄청 극단적으로 하면 얼마나 빠질까?
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다이어트
새 글 (W)
7년 전
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153/54 인데 일단 목표는 40~초반이야 2주동안 진짜 죽지 않을 만큼먹고 운동 좀 하면 (내가 버틸 수 있는 만큼) 얼마정도 빠질까..? 전에 나랑 비슷한 스펙에서 10일 만에 16kg뺐다는 글을 봤어! 몸에 안좋은거 알고 요요도 금방 올거 아는데 좀 급해서..!
•••
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쀼1
6~7 그이상 빼는건 위험해
7년 전
쀼2
35까지는 내려갈 것 같긴한데
아마 매 회 일정한 운동량을 고수하는 것 조차도 힘들거라고 판단됨
7년 전
글쓴쀼
2주동안 그만큼 뺄 수 있단 말이야..?
7년 전
쀼3
응 대신 엄청 극단으로 가야 저정도로 뺄 수 있어서..
거의 물 말고는 굶다시피 해야 할 거야..
7년 전
글쓴쀼
와... 쀼는 그럼 그렇게 해본적 있어??
7년 전
쀼4
비슷하게 해본 적은 있어
남자라서 활동량이 많기도 했지만, 단기간에 확 빠지긴 해
근데 그 후폭풍이 힘들다..
몸 부을 때도 있고, 전체적으로 뇌가 안돌아가는 듯한 느낌?이라 하야하나..
7년 전
글쓴쀼
와 쀼 진짜 대단하다ㅠㅠ
열심히 참고할게~ 답변도 친절하게 해주고 고마워! 복받을거야!!!!
7년 전
쀼5
아니야~
근데 너무 오지랖같지만 노파심에.. 저 방법은 이번에만 하고 다음부터는 웬만하면 하지마..
지금은 운동 2년차가 됐지만, 정말 저건 어쩔 수 없는 상황이 아니고선 몸에 타격이 너무 커..
아무튼 원하는 대로 살 빠지고, 앞으로 건강하게 다이어트할 수 있기를 바랄게!
7년 전
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