이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
1일1식으로 다이어트 해 본 쀼 ??
43
l
다이어트 후기
새 글 (W)
7년 전
l
조회
3575
l
1
효과 좋아 ?
1
이런 글은 어떠세요?
디올/입생 립밤 어때? 돈값 한다고 생각해?
일상 · 13명 보는 중
뉴진스 신곡도 나오나봐 시바!!!!!!!!!
연예
광고
파워링크
정보/소식
"치킨 비싸서 안 먹어요" 돌아서자…아이유·차은우 줄줄이 나섰다
연예 · 11명 보는 중
파스타 면 이거 진짜야??
일상 · 13명 보는 중
잘생긴 애들이 은근 외모 안 보더라
일상 · 1명 보는 중
근데 볼수록 ㅋㄹㄴ 안닮았는데
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
장동민 피셜 요즘 어르신들이 실버타운 가려고 하는 가장 큰 이유
이슈 · 17명 보는 중
젼언니 젤리 후기
일상 · 18명 보는 중
요즈음 소개팅 할 때 들으면 바로 거르는 말이라는데
일상 · 23명 보는 중
그만 둔 매니저들도 자주 찾아온다는 연예인
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
요즘 신축 아파트 실내 기온
이슈 · 4명 보는 중
질유산균+이노시톨 먹기 전 후 생리주기 변화
일상 · 13명 보는 중
쀼1
나 3개월? 동안 8키로 뺐어
7년 전
글쓴쀼
오오 한달 해볼라했는데 4키로 가능할까 ,,
7년 전
쀼2
웅 효과쩌러ㅓㅓ 근데 요요도 쩌러ㅓㅓ
7년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그건 그렇겠다 얼마동안했어 ??
7년 전
쀼3
3주했는데 5~8키로 빠졌던것같아
갑작스레 찐거여서 쉽게 빠진것같긴한데 운동 빡센거만하고 닭가슴이랑 야채해서 샐러드로 버텼었어
7년 전
글쓴쀼
와 ,, 치팅데이 이런거 없었지?? 많이 뺐구나 수고했어 !!
7년 전
쀼4
웅 치팅데이는 다이어트 끝나고 하자라는 생각으로 엄청 열시미 했어따 쓰니두 화이팅해! 너무 무리하지말구!!
7년 전
글쓴쀼
4에게
고마워!!!!! 꼭 성공해서 올게 ?
7년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
헐 혹시 1식할 때 뭘로 먹었어 ..?
7년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
얼마나 효과 봤는지 물어봐도 될까 ㅠㅠ
7년 전
글쓴쀼
보식이랑 이런 것도 ,, 질문이 많다 ㅠㅠ 미안
7년 전
삭제한 댓글
글쓴이에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
헐 대박 성공했네 부럽다 자세히 알려줘서 너무 고마워 ?
7년 전
삭제한 댓글
글쓴이에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
고마워 쀼 !!
7년 전
쀼9
난 1~2주만 해도 5키로 뺐었어 근데 진짜 쓰러져... 비추
7년 전
글쓴쀼
한끼 뭘로 먹었어 쀼 ,,
7년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
아 ㅠㅠㅜ 빨리 빠지긴 하겠지 ..? 기초대사량 낮아져서 그런가
7년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
글쓴쀼
할 넘 친절 ㅠㅠ 고마워 쀼!! 쀼도 새해 복 많이 받고 행복한 일만 가득한 올 한 해 될 수 있길 바랄게 고마워 정말 ❣️
7년 전
쀼13
엉엉 안먹다가 하루 두끼이상 먹으면 바로 그대로야...?
7년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 항 걱정이당
7년 전
쀼14
오래하면 요요안와
7년 전
글쓴쀼
몇달정도했어 ??
7년 전
쀼15
솔직히 살빼는데는 굶는게 최고고 다시 찌는데도 최고!!
7년 전
글쓴쀼
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맞는 말 같다 !! 댓글 고마워
7년 전
쀼16
나는 1일1식으로 살 엄청 마니빼서 지금 다시 하고잇져!
7년 전
글쓴쀼
오 !! 혹시 스펙 알려줄 수 있어 ?!
7년 전
쀼17
나 164에 47~48왓다갓다해!
7년 전
글쓴쀼
헐 내 워너비 ㅠㅠ 처음 1일1식할 때 스펙도 가능해 ..?
7년 전
쀼18
나 57~58이엿져!
7년 전
글쓴쀼
18에게
헐 ㅠㅠ 나 163/52인데 163/48이 목표얌 ㅠㅠ 몇 달 정도 했어 ?!
7년 전
쀼19
글쓴이에게
나는 좀 독하게 햇어서 3~4주만에 빠쟛엉! 지금도 그몸무게 유지중이야!
7년 전
글쓴쀼
19에게
부럽당 ㅠㅠ 방법 물어봐도돼 ?? 식단이나 운동 이런거 !!
7년 전
쀼20
글쓴이에게
나는 운동을 진짜 너무 싫어하는데 플랭크(1분씩5번)랑 하늘자전거(100개)랑 다리들엇다 내렷다(?)하는거(50개)햇져! 식단은 현미밥이나 잡곡밥 5숟가락 반찬 조금이렇게 한끼하고 너무배고프면 두유한개먹엇엉!
7년 전
쀼21
20에게
아 그리구 박봄다리운동 각각 20번! 내가 살짝 하비여서 하체운동 위주로 햇져!
7년 전
글쓴쀼
21에게
헐 ㅠㅠㅠ 쀼야 너무 고마워 !!! 참고할게엥
7년 전
쀼22
일주일에 4킬로 빠졌었어 비만이어서 그런 거일 수도... 그런데 내가 끈기가 없어서 도중에 그만두고 일 년이 지난 지금 10킬로 쪘다 다시 5킬로 뺐지만... 제대로 하면 살 잘 빠질 거야...
7년 전
글쓴쀼
할 일주일에 4키로 대단해 ,, 지금 하는 중인데 일주일에 1.5 빠졌다 ㅜㅠㅠ 후
7년 전
쀼23
나도 나름 효과봤엉 근데 식단 좀 라이트하게해서 한두어달하면 먹어도 그렇게안찌더랑
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
클린하게 안먹고 살뺄수있어 ?
11
03.13 20:14
449
0
다이어트
머리 크면 다이어트 안 하는게 낫나...
10
03.13 17:32
434
0
성형
담주에 쌍수하는데 너무 떨려…ㅋㅋㅋ
8
03.14 12:03
127
0
다이어트
53kg -> 43kg 티 나나요?
14
03.13 20:34
595
0
다이어트
나 살쪄서 초고도비만급인데 운동루틴 봐줄 수 있어 ㅜㅜ?
6
03.13 23:43
224
0
뷰티
퍼스널컬러 본 적 있는 사람?,
4
03.13 22:44
132
0
다이어트
아리아나 키153인데 체중 몇키로같아?
3
1:08
178
0
성형
저 이거 돌출입인가요 무턱인가요 아님 과개교합인가여?
2
03.13 22:20
165
0
다이어트
72시간 단식 vs 48시간 단식하고 하루 아이유 식단
2
03.13 23:13
130
0
다이어트
변비
1
03.13 17:37
89
0
성형
사진)) 인모드 하구 옆볼필러 괜찮을까?
1
03.13 23:28
86
0
패션
엄마 중저가 가방
1
03.13 23:40
67
0
패션
이 선글라스 어때??
1
03.14 13:09
60
0
다이어트
다들 유산균 뭐 먹어??
1
03.14 15:13
75
0
뷰티
이런 코도 시술로 될까
1
03.14 16:41
60
0
다이어트
다이어트 하다보면 걍 다 놓고 아예 살 쪄버리고 싶다는 맘이 생긴다(한탄글)
13:11
12
0
다이어트
난 과자가 너무 좋아..
12:58
14
0
목요일에 열펌을 했는데
12:57
8
0
피부
모기 흉터에 노스카나 바르면 연해질까
10:10
10
0
다이어트
PT를 받으니까 대충 식단 어떻게 해야하는지 감이 오는듯..
9:15
21
0
패션
사촌오빠 결혼 하객룩 이거 어때
1
8:15
28
0
다이어트
다이어트는 정말 알 수가 없다
6:50
29
0
나 볼살 진짜 많은데 턱보톡스 맞아도 될까?
1:19
13
0
다이어트
아리아나 키153인데 체중 몇키로같아?
3
1:08
178
0
다이어트
오늘부터 1식할랬는데 실패
03.14 22:11
20
0
패션
갈색레더자켓에
03.14 21:00
17
0
다이어트
오늘 약속 있어서 엽떡 먹었는데 급찐급빠 가능하겠지…ㅠ
03.14 20:34
24
0
눈썹문신 빨리
03.14 19:46
14
0
다이어트
가슴이랑 엉덩이 안빠지는데 스트레스...
03.14 19:21
25
0
패션
이런 치마엔 위에 머 입어야할까?40
03.14 18:51
43
0
이런 코도 시술로 될까
1
03.14 16:41
60
0
패션
무슨 바지가 어울리는지 모르겠어
03.14 16:15
14
0
헤어
매직 머리 밑부분만 할 수 있나??
03.14 15:42
11
0
다이어트
다들 유산균 뭐 먹어??
1
03.14 15:13
76
0
패션
이 선글라스 어때??
1
03.14 13:09
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
29명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
66명 찬성 (목표 20명)
김연아
5명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
2명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
6명 찬성 (목표 20명)
임지연
6명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
현재 논란중인 배민 리뷰 4점 주문 취소.JPG
5
2
맘카페: 김새론 부모 탓하는 사람들 어이없어요
15
3
기초 바꾸고 피부 개좋아짐 4040
9
4
사무직이 그렇게 좋지는 않은 것 같아
28
5
본인의 조현병이 의심된다는 어떤 디시인
6
6
"'전현무 열애설', 왜 반박 안 해요?"..'1박 2일', 덱스에 홍주연·톱 걸그룹..
7
인스타 아이디에 •_• 이거 많이 들어가네
2
8
아이돌과 동선 겹칠까 화장실 개방도 안해주는 콘서트
6
9
예쁜 편이고 밝고 외향적인데 22살까지 모솔이면 익들은 의아할거같아?
10
10
유연석 측 "유튜브 활동 법인세를 개인소득세로 부과해 발생한 사안" [공식입장]
9
11
ㄹㅇ 감다살이라는 블랙핑크 제니 콜라주 포스터
6
12
해리포터 입문자들 난제
13
OnAir
어오 아프겠다...
1
14
맘터 핫싸이치즈순살 먹지마
1
15
진짜 야한 꾸금 순정만화 보고싶으면 이거 꼭 봐야함
50
16
싱가포르 항공 퍼스트 클래스.gif
1
17
토끼가 너무 귀여워서 안아줬더니.gif
15
18
요즘 야구소식 잘 못봤는데 우리 5선발 정해졌어??
2
19
돌판에서 막내 정병짓 하다 온 사람은 야구판 힘들겠다
7
20
의외로 많은 사람들이 틀린다는 운전 상식
41
1
기초 바꾸고 피부 개좋아짐 4040
9
2
사무직이 그렇게 좋지는 않은 것 같아
28
3
인스타 아이디에 •_• 이거 많이 들어가네
2
4
예쁜 편이고 밝고 외향적인데 22살까지 모솔이면 익들은 의아할거같아?
10
5
진짜 야한 꾸금 순정만화 보고싶으면 이거 꼭 봐야함
50
6
맘터 핫싸이치즈순살 먹지마
1
7
피어싱 싹 바꿨는데 오때..ㅎㅎ🖤
16
8
익들아.. 나 이소티논 한달째인데 ㅜㅜㅜ
9
개발자도 사무직이라고 해?
1
10
자취생들 수건 어디서 샀어??
2
11
근데 성매매가 수요자만의 잘못은 아니지 않음?
9
12
내 친구 항상 내 폰 가져가서 뭐 검색하는데
13
뱃살 찌는 음식 뭐있지
14
흑인이랑 백인이랑 임신하면 애기는 흑인일지 백인일지 랜덤인거임?
15
지금 언니 웨딩촬영 도와주러 가눈데 챙길 거 뭐있어???? 🥹🥹🥹🥹
1
16
오늘 맨투맨 하나 쌉가
3
17
무단결근으로 수습종료된건
18
번개장터 안전결제 물건 안 들어있었다고 구라치면 어케돼?
4
19
인성이 공부에 비례한다고 생각하는 거 웃김 ㅋㅋ
3
20
88kg가 20분 런낭해도도ㅑ?????
2
1
아이돌과 동선 겹칠까 화장실 개방도 안해주는 콘서트
6
2
정보/소식
오늘 다같이 창문열고 환기하자
4
3
김새론 김수현 이야기하는데 친구 미친듯
6
4
근데 국내성적안나오면 돌들은 해외나갈수밖에없어
9
5
안광!!!하면 떠오르는 연예인 누구있지? 안광..?눈빛..?
6
6
내기준 필모 엄청 좋고 작품 보는 눈 개좋은 남배우 여배우
1
7
05는 아기같은데 02 00는 아기같은 느낌 사라지는거같음
21
8
발레같운거 할때 왜 잔머리 싹다 안보이게 만드는지 알았음
1
9
아니 여행 유튜버 서재로라는 사람 알아 ??
2
10
아 난 눈빛은 예전부터 에스퐈, 얼굴은 한결같이 젼지현 이 밈이 걍 개욱김
11
윤제시원 달콤하다 여전히...
12
스엠 4월에 위시말고 또 누구 나와?
3
13
내 돌 덧니는 자랑거리임🦷
5
14
팅글인터뷰 원래 저렇게 투표받있었나????
4
15
와 박규리 최수빈 손 크기차이 미쳤다
16
남돌은 신인 지나면 무조건 해외행이지 뭐 갠적으로 국내 활동은 셋리 변경을 위한 수순 느낌임
1
17
ㄱ
내씨피 팅썰 나왔는데 마이너임..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
18
하투하 진짜 길쭉길쭉베이비들이다
2
19
앜ㅋㅋㅋ 툽 연준 무대하다 흥분해서 얼굴에 생수 부었는데
2
20
이오빠 ㄹㅇ 변함없이 한결같아서 좋다...
1
양관식 동명이 사망신고 할때
11
2
와 아이유 스물셋 서른셋 차이 봐
10
3
폭싹 관식이가 애순이한테 소리 지른 게 두 번인데
1
4
난 솔직히 김새론이 인스스에 사진 올렸을 때
33
5
유연석 70억 좀 더 지켜봐야할듯?
25
6
진짜 애순이 소중한건 바다가 다 뺏어가네
5
7
내가 아이유랑 박보검 본체를 좀 알아서
8
8
아이유 가족 구성 신기하다
8
9
딸 때문에 집판게 슬프다…
3
10
김ㅅㅎ 썸네일 모자 협찬한 날짜가 있네
83
11
폭싹은 3막이면 사계절 1화차 끝나고 배우들한테도 3막까지 보여줬다고 하고 4막은 종방연 한다고 하..
4
12
폭싹 이제 박보검 안 나오는거야?
11
13
폭싹 양관식캐가 보여줄 거 많은 캐같음
2
14
염혜란씨 그만 나와 주세요...
1
15
김수현 썸네일 패딩 빈폴꺼래
32
16
호텔블루문은 물건너 갔구나…
5
17
김수현 만약에 숨겨둔 딸이 있었다고 하면
23
18
관식이가 ㅅㅍㅈㅇ
2
19
폭싹 여관에서 만난 언니 ㅅㅍㅈㅇ
5
20
폭싹 애순이가 할머니 찾아가는 씬이 너무 슬픔
4
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation