안녕 쀼들?
나는 한방다이어트로 다이어트를 두번 해본 쀼쓰니야
너희에게 도움이 될까 싶어서 이렇게 다이어트글 쪄본다.
우선 첫번째로 헀던 한방 다이어트는 가격이 2주에 14만원이였어.
정말 안먹는 다이어트였어. 한약을 하루에 3개 아침 점심 저녁 식전에 먹었는데
먹고나서는 정말 아무것도 먹고싶은 마음이 안들어 식욕이 하나도 없어 진짜 먹기가 싫어
그리고 아침 점심은 상관없는데 저녁은 한약만 먹고 밥을 먹으면 안되는 말그대로 굶어서 빼는 한방 다이어트였어.
하지만 배고픔이 하나도 없으니까 힘들지가 않았어 그리고 매일매일 몸무게가 줄어드는게 보여서 너무 행복했어.
2주 약을 먹으면 5키로씩 꼬박 빠졌어
운동도 되도록이면 하지 말라고 해서 오히려 더 좋았지
이 한방다이어트로 5번 = 10주 = 3개월 = 70만원을 소비했고
30키로가 빠졌어.
난 169에 80키로 였는데 이때 50키로가 됐어.
해피니쓰!
그..러나.... 한약을 끊자마자 바로 폭풍 허기짐이 찾아왔어
안먹다보니 음식에 대한 욕구가 더 많이 생겨서 원래는 그다지 없었던 식탐까지 생기고
먹고 먹고 먹다보니 원래였던 80키로보다 더 찐 85키로가 됐어.
난 또 다시 한방다이어트를 찾게됐어.
아무래도 같은 한의원에 찾아가기엔 몇달사이에 다시 쪄버린 내가 부끄럽잖아
그래서 다른 한의원에 찾아가게 되었어.
그곳에선 굶는 다이어트는 요요가 온다고 한달에 4키로씩을 목표로 한다며 인바디 체크부터 했어.
그곳은 한달에 20만원이였어.
약은 하루에 두번 아침, 저녁 식후에 먹는거였고
먹고나서 식욕이 떨어진다거나 그런거는 없었어
식탐왕이 됐던 나는 좀 힘들었지만 그래도 먹을건 평소대로 먹되 딱 한숟갈만 덜 먹으라는 말만 따라서 그렇게 했어.
그리고 운동은 하루에 걷기 30분을 하라고 하셔서 그 말대로 했어.
그리고 한달에 4키로씩 빠지기 시작했어.
돈이 감당이 안됐던 나는 4달을 하고 그만두었어.
이 한방다이어트로 나는 16주 = 4달 = 80만원 을 소비했고
11키로가 빠졌어.
현재 나는 169에 74키로야.
아직 뚱뚱해서 다이어트를 더 해야겠지? ㅋㅋ
그리고 약을 끊은지 4달동안 몸무게는 그대로야.
이 경험으로 한방다이어트도 각각 한의원만의 다른 방법이 있다는걸 알았어.
한방다이어트를 생각하고 있는 쀼들이 있다면
여러 한의원을 방문해보고 결정했으면 좋겠어.
그리고 사실 운동으로 빼는게 당연히 몸에 좋다는걸 나도 알고있지.
하지만 나처럼 의지가 부족해 고민하고 있는 쀼들이 있다면 이런 방법으로라도 다이어트 할 수 있다는 정보 공유하고 싶었어.
그럼 안녕 쀼들
예쁜 몸매를 위해 화이팅
