흠...다이어트 처음해보는 나한테는 소중했뜸...ㅠㅠㅠ 이렇게 힘들줄이야....
163에 55키로에서 163에53키로됬땅!! 대신 밥은 아침 점심 저녁 반식!! 그리구 군것질 끊음!! 밀가루도... 밀가루..확실히 효과가...ㄷㄷㄷ 근데 항상 군것질 많이하고 엄청많이 먹다가 반식하고 하루에 2시간씩 걸으면서 운동하니까 스트레스받아서 하루에 아침 저녁쯤 한개한개 해서 하루에 두개씩 쪼꼬마한 에이비씨 초콜렛먹어줌......ㅠㅠㅠㅠ 5일정도 하고나니깐 턱살조금씩 빠짐...ㅎ 기분져하...애들이 알아봐줬다.... 그리구 밥은 현미로만해서 먹고있슴!! 점심은 학교에서 먹으니깐..어쩔수없고... 오늘 너무 짜증나서 밀가루 6일?일주일? 만에 먹었따.... 기분 날아갈거같아...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 피자한조각이랑 불닭볶음면 반봉지...ㅠㅠㅠㅠㅠ 피아토스도!!한봉지...? 너무 신나 낼부터 다시 운동열심히하고 밀가루 2주정도는 안먹어야지... 너무 안먹으면 나 죽어... 밀가루..... 지금도 먹고싶다...... 꼭 다이어트 시작하면 집에 족발이랑 치킨이랑 과자 사오더라...ㅎ..참는거 너무 힘듦.... 익인이들도 열심히 다이어트해!!