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익들아 김밥이 ㄹㅇ 살찌는 음식이야..?
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진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
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몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
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스위치온 하는 사람!! 궁금한 게 하나 있눈데
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눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
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정체기 미칠거같애..
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저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
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골반좁아보이는 이유가 뭐야..?
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음료 진짜 좋아하는데 디톡스워터, 자몽차, 루이보스 이런 건 먹어두 괜차나??
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3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
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다들 다이어트시작한 계기가 뭐야?
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하체비만은 ㄹㅇ 한계가 있는 건가..
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다이어트 식당인데 많이먹는거임..??40
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뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
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피하지방 빼는 데 얼마나 걸려?ㅠㅠㅠㅠ
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한끼 식사로 감자 2개 괜찮아?
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점심으로 이 스타벅스 샌듸치 어때?
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종아리가 굵은 편인데 몇까지 빼야 할까?
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필라테스랑 요가 같이하는거 어때?!
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쀼들 치팅 보통 얼마만에 해
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생리 이후가 황금기라잖아 근데
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현재 14키로 빼고 젤 좋은 점
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다이어터익 링 채우면 너무 뿌듯하다!
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나 어제 밤에 치킨이랑 치즈볼 폭식했는데 오늘 식단좀 골라줘..
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와 ㅜ 나몸무게 충격이야
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키 163에 이런 몸매 나오려면 몇키로 나와야 할까?
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헬스장 인바디 재 본 익들아
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우와 나 6일동안 몸무게 소수점 하나 안변했어
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공복운동으로 슬로우버피
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요가도 근력운동이야?
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살쪄서 다낭성 생기고> 살 잘찌고 잘안빠지고> 다낭성 안낫고 악순환
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