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식단 중인데 쌀국수가 나아 분짜가 나아??
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폭식 절식 반복하는 익 있냐…
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3개월동안 운동,식단 했는데도 몸무게 그대로, 살 안빠지면 어떡해?
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아이섀도 발색이 하나도 안됨ㅠ
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89kg 쓰니인데 초반부터 운동병행해?말아?
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밤에 폭식하는 거 내 의지 문제지?
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고오급 아이팔레트 잘 아는 익들 추천좀!!
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올리브영 간식 중에 입 터질 때 그나마 먹어도 되는 간식 추천해줄 수 있어??😵💫🥺🥺
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봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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16:8 간헐적 단식이
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점심: 그릭요거트, 과일/ 저녁: 샌드위치or샐러드 괜차나??
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아니 뭔… 일주일 식단하고 오늘 폭식함 ㅠ
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닝닝 정도로 달라지려면
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쌍커풀라인 그릴만한 펜 추천해줘!
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한 5년전부터 1년에 1kg씩 매년 찌고있는데 30대때도 1년에 1kg페이스로 찌려나?
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아이유 다이어트 2일차
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혹시 다이어트 각잡고 하고 목표몸무게 찍음 어케함?
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어제 나보다 많이 움직인 사람 있어?
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L자 다리 효과 있어?
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처음부터 식단 운동 빡세게 해도 잘 빠져?
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고도비만도 요요오면 안빠진다..큐ㅠㅠㅠ
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회 여섯 점 정도는 저녁으로 괜찮겠지??
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피티는 급찐급빠에만 효과 있어?
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다이어터익 그래놀라 성분 어때??
12.16 14:05
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새삼 50에서 49로 가는 거 너무 힘들다
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여자들은 저탄고지 안했으면
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다이어트 하는 사람들 간헐적 단식 꼭 해???
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김밥이 너무 먹고 싶은데 내일 점심에
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식단할때 ㄱㅊ은 파스타면 추천좀!!!
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갑자기 입맛돌고 운동하기 싫어
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식단 제대로 하려니까 생각보다 되게 많이 먹어야하네
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조녁으로
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식단에서 가장 중요한건 탄수화물인 듯
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이거 다이어트 식단같아 아님 유지어터같아??
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