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근데 보통 일반인들은 주 6회이상 매일 9키로씩 런닝머신 뛰는거 1년동안 유지하기 어려우려나..
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23호 익들 파데 뭐써?!
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왜 식단도 맞추고 운동도 했는데 몸무게가 늘지
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다이어트는 평생의 숙제라는 말
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밝은색이나 탈색계열 어울릴까요?
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20kg는 단기로 20kg는 장기로 이렇게 빼도돼???
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고구마가 다이어트가돼..?/
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쿠션_네이밍vs정샘물vsVDL 뭐 살까 반년째 고민중ㅠㅠ!!!
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근데 급찐이 15일동안 5키로 찐것도 급찐이려나?
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진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다
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보성홍차아이스티 음료 다이어트 할 때 마셔도 돼?
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내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
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13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
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돈가스나 디저트 땡기면 몸에 탄수 모자라서 뇌가 자아발현하는건가
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헬스 등 운동 했는데
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솔직히 마르려면 절식해야하지 않이?
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절식으로 감량한쀼들 정체기 왔었어??
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널널하게 3달8키로 가능할까?
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보통에서 마름 간 쀼들아 아침먹엇어?!
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2달동안 6kg빼놓고 폭식함..
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내 다이어트 계획
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여름에 요리하기 싫어서 막 먹었더니
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대애박 2주만에 3kg 빠짐!...
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한 달 동안 개빡세게 하려는데 식단 어케 할까
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나 생리 식욕 미쳤나봐
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