아이린 다리 멍 왜케 심해..... ㅠ

 

 

 

요즘 플라잉요가 한다고 가로채널에서 본 것 같은데 그거때문인가ㅠ 내가 다 아프다

[익인1]

플라잉요가 이틀만에 때려쳤는데 나는...

[익인12]

222222 진짜 아파서 못학겠더라 와

[익인13]

3333 아픈 것도 아픈 건데 난 너무 무서워서 때려치움 ㅠㅠ

[익인2]

플라잉요가인 듯... 허벅지 안쪽 멍 낯설지 않닼ㅌㅋㅋㅋ

[글쓴이]

플라잉요가하면 멍 저렇게 들어..? 와 난 엄두도 못내겠다

[익인5]

엄청 멍들어 우리엄마도 플라잉 요가 했었는데 심하게 멍들었었어ㅜ

[익인2]

웅... 멍 들어 ㅠㅠ

[익인17]

222 플라잉요가 해먹이 생각보다 진짜 단단해ㅠㅠㅠ

[익인3]

ㅠㅠㅠㅠㅠ현 소중해

[익인4]

나더 할때 저랬었엉

[글쓴이]

헐... 그걸 참고 하다니 익인이도 대단하고 아이린도 대단

[익인6]

아프겠다 ㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

아이린 운동 진짜 열심히 다니더라..갈때마다 마주치는듯

[글쓴이]

플라잉요가 하러 다니눈겨? 스케줄 있는 날에도 운동 한다더라

[익인7]

아니 파워플레이트 하는데 아이린도 다니더라고

[글쓴이]

우왕 최근에도 다녀..? 파워플레이트 머싯당

[익인8]

익아 뜬금없이 미안한ㄷ 혹시 플라잉요가 하는 거야? 나 운동 항상 다니다가 수술때문에 쉬어서 몸이 좀 약해져서 운동 다시 하고 싶은데 근력 만들기에 효과 있을까?

[익인7]

나는 요가아니고 파워 플레이트라고 운동기구로 교정하는건데 처음에 골반이 자주 아프고 틀어졌다고 해서 시작한건데 체형교정 다이어트에 도움되는 운동이라 근력 키우기에도 좋대 선생님이!

[익인8]

헉 짱이다 나도 알아봐야겠다 가격대는 혹시 어딴지 물어도 돼?

[익인7]

내가 어떤 프로그램을 하느냐에 따라 다르기도 하고 맘대로 가격을 공유해도 되는지 모르겠다ㅠㅠ 근데 내가 느끼기엔 비싼편이야.. 청담인것도 한몫하고 여기 스튜디오 자체가 할인이 없어ㅠㅠㅠ

[익인8]

7에게
헉 그렇구나 ㅜㅜ 인터넷 쳐도 어떤간지 잘 안나와서 질문했어 알려줘서 고마워 익아 내가 더 찾아볼게 💕

[익인18]

익인이 나도 혹시 후기 같은거 물어봐도 돼? 체형교정 같은거 잘 되는 것 같아??

[익인7]

확실히 도움 많이 돼! 골반 틀어진거랑 통증도 완벽히 나았고 어깨 굽은거 등등 나는 약간 신체적인 단점?이 많았는데 너무 너무 만족하면서 다니는 중이야

[익인18]

어깨 굽은거 진짜 너무 고민인데 나도 가봐야지ㅠ 혹시 기간은 어느정도 하고있어?

[익인7]

나 지금 3개월도 안 된 것 같아!

[익인9]

플라잉 하면 허벅지 안쪽에 멍 생겨 ㄷ ㄷ 겁나 아파ㅠㅠ

[익인10]

아이린 운동 진짜 열심히 하더라 샵 예약 아침이면 그전에 가서 하고옴

[익인14]

플라잉요가가 뭐야?

[익인13]

천장에다가 천 같은 거 매달고 거기에 몸 지탱해서 요가 하는 거...! 사진 찾아보는 게 이해 빠를 거 같당 ㅎㅎ 천장에 매달아둔 천으로 몸 지탱해서 거꾸로 매달리고 이러기도 해 (거꾸로 매달리는 거 무서워서 플라잉요가 하다가 관둔 사람

[익인14]

필라테스같은건가? 대단하다

[익인15]

헐 내 다리도 저래! 플라잉요가 넘 아파ㅠ

[익인16]

와 우리 엄마 플라잉요가 하자마자 멀미나서 토했는데

[익인19]

와 마음아픈데 언니가 또 요가 하고 싶어서 하는거니까 또 멋있구.. 주현언니 나 3살이야 아 응애요

[익인20]

악 내전근 아악 보기만 해도 아프다

[익인21]

진짜 플라잉요가 살을 찢기는 기분이다.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아이린 화이팅 ㅠㅠ

[익인22]

으아 아프겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ플라잉요가 진심 사지가 찢기는 느낌이라고 그러던데ㅠㅠㅠㅠ

[익인23]

울 삡삡이 운동열심히 함 ㅠㅠㅠㅠ
스케줄있는날에도 나간다고ㅠㅠ