정보/소식 변우석 "체지방률 10% 늘 유지…단백질 위주, 소스는 포기 못해"[인터뷰②]

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배우 변우석이 동안 비법을 공개했다.

3일 서울 강남구에 위치한 한 카페에서 tvN '선재 업고 튀어' 류선재 신드롬을 만들어낸 변우석과 인터뷰를 진행했다. 이날 변우석은 언론 인터뷰 3일 차라 다소 지칠 수 있는 상황 속에서도 방긋방긋 웃어가며 취재진의 질문에 성심성의껏 답변했다.

'선재 업고 튀어'는 웹소설 '내일의 으뜸'을 원작으로 둔 작품으로, 유명 아티스트 류선재(변우석 분)를 구하기 위해 고군분투하는 임솔(김혜윤 분)의 이야기를 그린다. 변우석은 극 중 탑 밴드 이클립스의 보컬 류선재 역을 맡았다. 확신의 비주얼 센터와 고교 첫사랑을 오가는 매력으로 안방극장에 '선재 열풍'을 일으켰다.

10대부터 30대까지 폭넓은 연기 스펙트럼을 보여줬던 변우석. 올해 34세의 나이에도 찰떡같이 교복이 잘 어울렸던 것에 대해 "열심히 관리하고 있다. 20대로 많이들 봐주시는 것 같다"라며 "체지방률은 10% 정도를 유지하고 있다. 보여지는 직업이다 보니 최대한 몸무게나 체지방률이 왔다 갔다 하지 않게 하려고 노력한다. 단백질 위주로 먹는데 소스는 포기 못 한다. 대신 운동을 많이 한다. 세상에 맛있는 게 많아서 음식으로 스트레스를 푼다. (하하)"라고 설명했다.

그러면서 "피부는 뭐 나면 피부과 간다. 팩도 붙인다"라며 "선재의 수영선수 시절 팩 붙이는 장면은 일부러 투박하게 찍었다. 실제로는 톡톡톡 해가면서 잘 붙인다"고 너스레를 떨었다.

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선재의 수영선수 시절 팩 붙이는 장면은 일부러 투박하게 찍었다. 실제로는 톡톡톡 해가면서 잘 붙인다
ㄱㅇㅇㅠㅠㅠㅠㅠ

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톡톡톡ㅠㅠ ㄱㅇㅇ

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왜이렇게 긔엽고 완벽하지

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톡톡톡🫠ㄱㅇㅇ🫠

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아 진짜 왜 이렇게 귀엽냐.......

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선본은 루틴 지키는 것만봐도 자기 관리 철저한게 보여 근데 체지방 10% 유지는 진짜 대단하다 ㅋㅋㅋ

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톡톡톡 팩 붙이는 변우석, 실존

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10%요....?? 🫠🫠🫠 내 몸 눈감아.. 톡톡톡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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톡톡톡ㅋㅋㅋ🫠🫠🫠

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톡톡톡 ㄱㅇㅇ