정신적으로 몰려있는게 보이는데 보일정도로 심각한거면 일단 스느스 못하게하는게 본인 입장에서 좋음 정신 맛간 상태로 생활하다가 나중에 돌아보면 쪽팔린일도 많고 자책감 드는 일도 많아서... 그런거 최대한 줄이는게.... 스느스는 기록도 남고 다른사람들까지 보니깐 나중에 생각하면 더 쪽팔리고 자책감 듦... 무한반복에 빠진다
