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다이어트 할 때 탄수 끊고 샐러드 고기만 먹어야 돼?4 l 연예
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쩝

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익인1
그건 너무 극단적인 다이어트
어제
익인2
끊는다기보다 백미를 현미로 먹고 걍 빵 아닌 곡물빵 같은걸로 변경 정도 해도 다이어트지
어제
익인2
진짜 절식 수준 급한게 아닌거면 변화없이 양만 반이하로 줄여도 다이어트는 됨
어제
익인3
아니아니 그러면 안돼
어제
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