진단받은지 1년 됐고 약은 꾸준히 먹고 있어
운동도 하고 있고 식단은 엄청챙기진 않지만 짜게먹지 않으려고 노력중
이제 약먹고 120/80정도 나와
아주 좋은 수치는 아니라고 할진 몰라도 내 기준 좋아졌어
처음에 어라? 라고 눈치챌 때 150/100+이었음
뒷골이 땡긴다는게 무슨 말인지 제대로 알 수 있더라
갑자기 머리가 땡긴다는 느낌 들면 병원 가삼
