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세달은 잡아야 할듯
지금 여름이라 몸 조심 해라ㅜ
2일 전
익인2
말도 안되는건 알고 있지? 그정도면 쌩으로 굶으면서 죽어라 운동해야하는데 요요와서 살만 더 쪄. 반년은 잡고 건강하게 빼자. 그리고 우울해서 폭식증온거면 병원가보고 우선은 폭식증잡으면서 깨끗한 일반식사정도에서 조절을 해봐.
2일 전
익인3
나도 똑같이 우울증 땜에 22키로 급쪘는데 빼려고 노력하면서도 내가 어쩌다 이렇게 된건지 계속 깊이 생각빠져서 다시 우울증 도지더라고 요즘에 드디어 빼고있는데 그냥 먹고싶은건 아침에 먹고 6시 이후로는 아무것도 먹지마 그렇게만 바꿔도 휙휙 빠져 거기에다 줄넘기랑 조깅 더하면 건강하게 뺄수있어 무리하게하면 오히려 우울해서 살 더 찌니까 조심하고
2일 전
익인4
난 살이 안빠져서 이년잡고 겨우뺏어... 조급해하지말고 맘 편하게 먹어 걔네가 갈구니까 어떻게든 살길 찾은거지 뭐
2일 전
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