호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/92822353
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
플레어유
3일 전
N
튜넥스
3일 전
세븐틴
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카리나 야무지게 잘 먹으면서 몸매 좋은거
63
1년 전
l
조회
2918
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/7/17) 게시물이에요
넘 존경스러움... 자기관리 엄청 잘하는 것 같다👍
체질 같기도 하구
24
6
익인1
캬 짤들 너무 이쁘다 위에 2장은 여왕님같고 밑에 사진은 여전사같네
1년 전
글쓴이
너맘 내맘....
1년 전
익인2
안볼때 진짜 안먹어
1년 전
익인4
체질이야…
1년 전
익인2
사람 몸이 그렇지 않음
1년 전
익인4
쯔양을 봐라 걍 근질이 좋은 사람들이 있음
1년 전
익인14
ㄹㅇ 공감.. 내 주위에도 엄청 잘먹는데 마른애 있음
1년 전
익인19
ㄹㅇ.. 내 친구도 먹기만하고 운동 안 하는데 빼빼로임..
1년 전
익인3
걍 운동 겁나 하고 조절하더라
1년 전
익인4
체질임 안먹다 먹어도 살찌면 살성에 변화가 있든 해야하는데 근질이 다르게 태어나는 축복받은 체질들이 있음
1년 전
익인6
막짤 대박 예쁘다 헤어밴드 잘 어울려
1년 전
익인7
4시간 뛴다던디
1년 전
익인8
운동 엄청 한다고 스스로 말하지 않았어? 무작정 4시간 뛰었다고 했었는데 엄청난 활동량으로 건강하게 관리하는 듯
1년 전
글쓴이
맞아 근데 나라면 그냥 안먹고 운동 안할텐데 그게 아니라 대단한 것 같아ㅋㅋㅋ
1년 전
익인9
솔직히 운동 안 해도 안무연습이 엥간한 근력운동보다 빡셀걸
1년 전
익인9
거기에 운동까지 하니 대단한거지
1년 전
익인10
덜찌는체질+과한운동으로 탄탄해보여서 보기좋음
1년 전
익인11
잘찌는체질이래
1년 전
익인10
근데 먹는양보니까(많이 먹더라..) 잘찌는체질은
아닌거같던데.. 윈터가 너무 안찌는 체질이라 상대적인거같음!! 어릴때 과사 보면 다 날씬해가지구
1년 전
익인12
본인피셜 먹으면 먹는대로 찐다고 했음
1년 전
익인13
살이 쪄도 이쁘겠지 영원히 이쁘겠지
1년 전
익인15
바스트있는데 골격얇고 팔다리얇은게 진짜 타고남
1년 전
익인16
근데 활동량 많아서 먹어도 안 찔 거 같음..
1년 전
익인17
근데 가아끔 체질인 사람도 있긴 있더라. 엄청 먹는데 마른 사람. 내 친구는 어릴 때 너무 말라서 병원갔는데 영양분 흡수율인가가 일반인보다 현저하게 낮게 나왔대. 공부하면서 체력 유지해야 한다고 식판 수북하게 받아서 먹고 또 먹고 그랬는데도 항상 깡말라 있었음
1년 전
익인18
귿데 안무연습하고 몇곡씩 라이브라면서 부르는데 안 지치려면 .. 활동량이 그만큼 많을 듯..
1년 전
익인20
탄탄함이 미쳐씀
1년 전
익인21
절대 우리가생각하는만큼 많이먹지않음
1년 전
익인21
아이돌들진짜 식단 매우 철저함
1년 전
익인21
당장 연예인 준비하는애들만봐도 식이장애
널렷어근데 자기때문에 주가 왔다갓다하는아이돌들은 더심함 강박
1년 전
익인42
ㄹㅇ
1년 전
익인48
맞아 상상이상으로 조절한다고... 대단하지
1년 전
익인22
관리 하다가도 많이 먹는 때가 있는거지 매일 매 끼 매 순간 많이먹는건 아닐테닝까..
1년 전
익인23
예능 나와서 말한거 같은데 먹고싶은거 먹고나서 4시간동안 뛴다고 하지 않았나?? 그정도 운동하면 일반식 먹어서는 안찔듯..
1년 전
익인24
운동 진짜 많이하더라 물론 활동 때 식이조절도 하겠지만
1년 전
익인25
운동을 진짜 많이하더라 그리고 어느정도 관리할땐 한다고 한듯?
1년 전
익인26
말랐서…
1년 전
익인27
먹고 유산소 4시간 뛴다던데 유산소 뛰고 연습 하고 무대 돌고 하면 유지 될 거 같기도
1년 전
익인28
본인이 마지노선 몸무게인가 정해놓고 지키자 생각하는 편 + 유산소 4시간 뛴다고 말하지 않았어??
1년 전
익인28
아 본문에 자기관리 잘하는 것 같다고 적어놨구나 ㅇㅇ
타고난 것도 없지는 않은 거 같은데 본인도 관리하려고 노력하니까 저게 되는 것 같음...
1년 전
익인29
먹는 거 좋아하는 거 같던데 대신 먹은만큼은 운동하는 듯
1년 전
익인30
연예인 할려고 태어난 사람 너무 예뻐
1년 전
익인31
ㄹㅇ부러우,,,
1년 전
익인32
너무멋있구 예쁘시다
1년 전
익인33
날씬한데 막 안먹고 굶어서 마른 느낌이 없어서 너무 예쁨 ㅠㅠ
1년 전
익인34
근데 카리나처럼 살찌는 체질이면
진짜로 보는데서만 잘 먹고 뒤에선 진짜 안 먹는거임 ㅇㅇ
내가 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ친구들도 나 이렇게 잘 먹는데 어케 이렇게 말랐냐 그럼
근데 아예 윈터처럼 타고 태어나길 소식좌들 체형은 따라갈수가 없음
1년 전
익인35
언니랑 동창이엇는데 뼈대가 개얇고 개말랏음 집안유전인듯
1년 전
익인36
부럽다ㅎㅎ 학생때 주변 애들 먹는만큼 다 먹는데 절대 살이 안찌는 애들 두명 있었어
심지어 잘 먹어서 키도크고 힘도 셈
먹을거 거절하는거 한번도 못봤고 그냥 평범한 학생들처럼 떡볶이 좋아하고 하는데도 그때도 지금도 평생 말랐더라
1년 전
익인37
카리나 체형상 근육만들기도 힘든몸인데 이번에 엄청 탄탄해졌더라...대단함
1년 전
익인38
많이 먹으면 땀복입고 몇시간 뛴대..
1년 전
익인38
타고남+노력 몸매
1년 전
익인39
22 저걸 단순히 체질이라고만 하기엔 ㅠ
우리가 안보는 곳에서 엄청난 노력을 하고있을텐데 운이라고만 하진 말자구
1년 전
익인40
진짜 대단한게 먹을땐 행복하게 잘 먹고 관리할땐 딱 집중해서 관리하는거.. 내가 다이어트 3년 넘게하면서 쪘다뺐다 반복하는데 이게 진짜 맘처럼 잘 안됨😭
1년 전
익인41
대단한거긴 한데 나도 고소득 직업이면 하루4시간 관리할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인41
물론 나는 일반 직장인이라 주2회하고 걍 먹는거참음
1년 전
익인43
부 로 따
1년 전
익인44
먹는거에 비해 운동,활동량이 많으면 안찌지
1년 전
익인44
+관리도하고
1년 전
익인45
에셈 연습생들 다이어트썰 보면 혹독히 관리하던데 안찌는 체질로 변하고 운동+춤으로 계속 기초대사량 높아지니까 많이 먹을 수 있는듯
1년 전
익인46
안먹을땐 진짜 안먹을걸..그리고 아이돌 자체가 하루죙일 연습,활동 때문에 자연스럽게 유산소하고 바빠서 밥도 못먹는 직업인데 찌는게 더 이상..
1년 전
익인47
타고난 체형에 관리하고 운동까지 빡세게 한다는데 안좋을수가 없을듯...
1년 전
익인49
많이 먹는데 살 잘 안찌거나 빨리 빼는 사람들 특징이 배출을 잘한다는거임
똥을 정말 많이 싸
1년 전
익인50
카리나도 많이 먹고
폭풍 응가 하는거야..?
1년 전
익인49
그러지 않을까? 많이 먹는데 날씬한 사람 몸 안에 그 음식들이 가득차 있진 못하니까….
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
한가인이 가사도우미 안쓰는 이유.jpg
이슈 · 6명 보는 중
돈까스클럽 상견례를 이은 재벌 계열사 대표 집 new 업데이트
이슈 · 8명 보는 중
AD
첫 비아그라 후기
이슈 · 7명 보는 중
조선시대 사람들 치아 상태
이슈 · 7명 보는 중
데뷔초 폼으로 돌아온 트와이스 정연 (공항 출국 샷)
이슈 · 2명 보는 중
AD
당뇨환자에게 최악의 음식 1위
이슈 · 2명 보는 중
오늘부로 장항준 감독 거장이다 vs 아니다
이슈
요즘 테토남보다 인기 많다는 포테토남..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
🐩히피펌 31만원주고 할만해?
일상
난 그냥 이거나 빨리 유행했으면 좋겠어..
일상 · 3명 보는 중
AD
어린이집 선생님 폰 바꾸게 할 수 없을까?
이슈
AD
맘스터치 x후덕죽 셰프 콜라보
이슈 · 1명 보는 중
주스 뱉는 짤 배우 박동빈, 개업 준비 중인 식당서 숨진 채 발견
이슈
AD
3선하며 재산이 평균 6억씩 증가한 정치인
이슈
AD
지능이 높을수록 외로움을 덜 타는 이유
이슈 · 6명 보는 중
주식 빼서 아파트 산 사람의 절규
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
스벅 뜬거 이거임
282
연예
l
정보/소식
제베원 타이틀곡 TOP5 뮤비
215
연예
l
📢💙5/18 제로베이스원 컴백 기념 이벤트💙 스밍하고 상품 받아가세요‼️
114
제로베이스원
l
정보/소식
미니6집 'TOP 5' MV
192
드영배
l
정보/소식
아이유 "미흡한 모습, 다 내 잘못" 눈물 고백..'대군부인' 연기 혹평+역사 논란에 고개 숙였다
142
데이식스
l
쿵빡 DAY6 10th Anniversary Tour <The DECADE> FINALE in SEOUL..
62
알디원
l
야이앀ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 대박났다
39
플레이브
l
팬튜브 날짜 뒤죽박죽으로 보는데 하민 성격 대충격
48
엔시티 위시
l
혹시 저번에 인티 가입일수도 보면 좋다던데
57
앤더블
l
정보/소식
하오 첫 한국 화보 뜬다 <엘르 6월호>
27
허씬롱
l
컨포 3개 중에 어느게 젤 좋아?
27
백현
l
큥모닝(ᐢ⸝⸝>̶̥̥̥᷄ ·̫ <̶̥̥̥᷅⸝⸝ᐢ)꜆꜄💕
24
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
24
라이즈
l
생각해봤는데
37
세븐틴
l
막냉이 화보 개이쁨
19
대군부인 진짜 너무 음침하고 드러움
15:09
l
조회 1
쉴드에 눈이 먼거같은데 역사 고증 이슈면 이정도로 일 안커졌어
15:09
l
조회 1
그냥 대군부인 자체가 고증 문제도 있고 왜곡 문제도 있음
15:09
l
조회 1
아 내티켓 팔려서 기분좋다ㅋㅋ
15:09
l
조회 1
이때싶인데 저 드라마 주연팬들 + 드영배 악개들 정신 좀 차렸으면
15:09
l
조회 12
난 작가가 젤 궁금한데
15:08
l
조회 9
익들은 이런 연예인 케이스도 많이 노력한 케이스라 생각함?
15:08
l
조회 9
아니 방탄 벌써 14년차여…??
15:08
l
조회 7
대군부인 정확히 무슨 논란난거야??
15:08
l
조회 9
솔직히 '사과했으니 다 됐다' << 이것도 초반에 폐기했을때나 해당되는 말이지...
15:08
l
조회 16
근데 ㅈㅅㄱㅁㅅ는 어떻게 그렇게 빨리 방영중단하고 사과문 올라온거....?
5
15:08
l
조회 36
정보/소식
"담당자가 젊어서 5.18 잘 몰랐다”… 논란 키우는 스타벅스의 '탱크데이' 변명
8
15:08
l
조회 54
고증을 잘못한건 그거대로 별로인거고 왜곡은 ㄹㅇ 문제인거고
15:08
l
조회 9
씨큐아저씨 이거맞아? 내가 빙의한거 아니고? 주어 ㅌㅇㅅ 지훈
15:08
l
조회 10
HOT
더보기
프랑스 바게뜨 가격 한국식으로 이해하는 법
17
최근 발견된 조선시대 노비 이름들
45
결국 중화권 매체에도 보도된 대군부인 이슈
47
대군부인도 작감배 사과문 작성+폐기해야하는게 맞음.jpg
41
🚨아이유 변우석 입장문🚨
13
동북공정은 결코 가볍게 넘길 일이 아닌데
15:08
l
조회 12
폐기해야
15:08
l
조회 9
정보/소식
올해는 스포츠의 해이다
15:08
l
조회 38
l
추천 1
프롬 몇달째 안읽는거면 걍 구독취소할까..
1
15:07
l
조회 10
근데 아이유 어제 왜 운거야??
10
15:07
l
조회 76
구직사이트 연봉에 회사내규에 따름이라 써져있는거 진짜 킹받네
15:07
l
조회 8
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
진행
17일(일), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in PARIS🍭
진행
18일(월), ☀️태양 정규 4집 'QUINTESSENCE' 발매💛
알림예약
예정
18일(월), 제로베이스원 💙미니6집 「𝘼𝙨𝙘𝙚𝙣𝙙-」 앨범 발매💙
알림예약
예정
18일(월), 제로베이스원 컴백프리미어 Part.2 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐏𝐋𝐔𝐒
알림예약
예정
19일(화), 스코시즘 🍁⛄️'서브노티카2' 코요,로보 LIVE
4개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
5개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
6개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
6개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
7개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
15:08
1
아이유는 역사고증 문제였다고 언급했는데 좀 읽어
48
2
정보/소식
방금 올라온 디즈니플러스 코리아 공식계정 게시물
40
3
공승연이랑 노상현도 사과문 올려야하나?
13
4
급상승
아니 유퀴즈 제작진이랑 유재석...ㅠ
6
5
정보/소식
MC몽 "불법도박 연예인 실명 공개"…오늘 밤 8시 폭로 방송 예고
5
6
정보/소식
제베원 1일차 초동 업데이트 (3시)
1
7
수지 트러블나면 세수할때 폼클로 5분넘게 그부분 문지른다는데
5
8
정보/소식
곧 바빠지실 여름 GOAT
8
9
천세라는 말 알았어??
33
10
다니엘 기부 문구 진짜 너무 감동적이다
12
11
정보/소식
POP의 황제 故 마이클잭슨이 한국에 올때마다 먹고 재료를 사갔다는 음식
6
12
300억 제작비 대작, 엠사 텐트폴 드라마 시청률은 10퍼센트 초반, 주연배우 사과문 엔딩 &..
13
스벅도 사과문 올렸네
3
14
앤톤 여며...
5
15
허남준씨 너무 호감이다 .. 흐어
6
16
대군부인 동북공정 드라마 중국에 수출함?
8
17
오늘 사과문 파티구나
12
18
얘들아 나 1년만에 생리해 축하해조...!
9
19
역사고증이랑 역사왜곡은 뉘양스부터 차이 크지 않아?
6
20
제베원 신곡 듣고옴
7
1
근데 ㅅㅈㅎ 팬들이 쉴드치면 칠수록
2
대군부인 최대 수혜자가 공승연 아닌가?
23
3
정보/소식
아이유 변우석 사과문
19
4
국가문화유산 채널 좀 봐
1
5
대군부인
나 여배팬인데 진짜 화가 남
32
6
근데 사과문 디테일하게 안쓰는 건 일부러 그러는 거지?
30
7
철인왕후 슈룹 배우들은 사과문 올렸었어??
16
8
나머지 주연배도 사과문 올릴 것 같은데
9
와 근데 생각보다 일 되게 커졌네
2
10
이래서 여배복이 중요함 빨리 한소희나 만났으면
8
11
대군부인 아이유 변우석 노상현 공승연
12
배우들 사과문 올린거 진짜 천만다행임
3
13
장동윤 사과문 봤는데 상세하게 뭘 언급했단거야?
11
14
와 최태성 인스타 댓글...
101
15
아이유는 정말 진실된 사람이야
17
16
공승연도 대군부인 나왔다고 유퀴즈 나오던데
9
17
주연배들 동시에 올리기로 말 맞췄나보네ㅋㅋㅋㅋ
10
18
최태성쌤 말대로 고증연구소 이런거 좀 생겼음좋겠다
5
19
요란법석을 떨더니 쓰레기드라마행이네
2
20
정리글
정조 이후 조선왕실을 모욕하는 설정을 짜 놓은 <21세기 대군부인>
15
1
얘 신호등 건너려고 기다리고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15
2
아 할아버지 장례식 왔는디 죽고싶다
5
3
나 셀프네일 너무 마음에 듦 네일샵 차릴까 40
5
4
애인이랑 요즘 사이 별로 안좋은데 갑자기 전화되냐는 이유가 뭘까
27
5
이거 정품이야???
4
6
정수리쪽에 손바닥 대봐
7
7
518을 왜 자꾸 이런식으로 이용해먹는거야?
2
8
직장 다니다가 공부하는데… 진심 공부가 훨편함…
9
29살 직무 전환 힘드네잉…
4
10
상반기 올 서탈한 취준생이 4개월동안 한 것..
3
11
너네 덕보는 남사친직업있음??
9
12
브라 스킨톤 살까 검은색 살까
1
13
고유가 건강보험료 계산방법이,,
3
14
친구랑 해외 여행 갈때 돈 어케 써???
5
15
이거 첫번째사진 뭐같아??? 개호러임
20
16
내 주변에 내가 본 사람중에 탈세 제일 많이 하는 분 있는데
17
어느정도로 예쁜게 좋아?
5
18
직장인이나 교사들 있니 궁금한 거 있음
11
19
날씨 미쳤냐
2
20
이건 하늘색일까 민트색일까
6
1
🚨아이유 변우석 입장문🚨
19
2
이제 소아 근시도 없어지네
10
3
구독자들한테 반응 터지고 있는 다시 재출연한 강미나
3
4
최강록 피셜 참치회에 가장 어울린다는 소스
8
5
🚨(경악주의) 스타벅스 5월 18일 이벤트 논란🚨
114
6
은근히 먹기 ㅈ같은 인스턴트 라면
7
7
90년대생은 다 안다는 추억의 간식…jpg
5
8
대군부인도 작감배 사과문 작성+폐기해야하는게 맞음.jpg
43
9
인테리어 해주는 대신 이렇게 해준다면 받을거임?
13
10
평생 던킨도너츠 2가지만 먹을수있다면?
10
11
(언니네 산지직송)덱스 캐스팅을 못끊는 이유
1
12
미친거 아니냐고 말나오는 스타벅스 근황…
6
13
⚠️스타벅스 5.18 비하논란 입장문⚠️
14
온라인 상에서 알게된 사람, 실제로 만난적 있다 vs 없다
1
15
반미 (Banh Mi) 를 아시나요
16
"엄마도 없는 게" 고교생 모욕에 '욱'...흉기 휘두른 40대 '징역형'
7
17
모든 여자들이 봐야할거 같은 어제자 소라와 진경에서 나온 명언.jpg
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation