다이어트하는 익드라 나 궁금한거 있어

저칼로리 마요네즈 사려는데 하인즈는 칼로리가 낮은대신 다른 성분(당, 나트륨 등) 함량이 높고 타 브랜드는 성분 함량이 낮은대신 칼로리가 높은데 어떤걸 사는게 더 나은거야? 칼로리 낮은게 나은가??

[익인1]

칼로리 높은 거

[익인1]

성분이 더 중요해

[글쓴이]

헉글쿠나 고마워!!!!!!!

[익인2]

혹시 샀어? 어떤거 비교줕이야?

[글쓴이]

나 하인즈랑 잇츠베러 비비드키친 오뚜기꺼 비교중이었는데 다따져봤을때 잇츠베러가 제일 괜찮은것같아서 이걸로 샀어!

[익인3]

칼로리 낮은 건 맛이 없어서 그거 보완하려고 당 나트륨 이런 거 많이 넣거든 그래서 오히려 안 좋을 수도 있어 성분 함량 낮은 대신 칼로리는 높은 게 좋아

[익인4]

칼로리보다는 당 성분이 백배 중요 칼로리가 뭐에 불타는? 그런거라하지 않았나 너무 고칼로리 아니고는 성분이 진차 중요한듯 특히 당이 다이어트 좌우를 많이해
아무리 밥 안먹어도 과자나 음료 먹고 마시면 살 안빠지잖아 그거랑 같음

[익인5]

마요네즈는 성분 좋은거 사야함
국내는 그나마 마이노멀 밖에 없지않나? 다 대두유 카놀라유 밖에 없는데