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익인1
그정도야? 계단오르내릴때는 곡소리나는거맞음
2개월 전
글쓴이
누웠는데 ㅠㅠ 누가밟고지나간거 같아
2개월 전
익인1
운동 너무빡세게했나봐ㅠㅠㅠ 근육이 찢어지면서 커지는거라 아픈건맞는데 무리했나보다..
2개월 전
익인2
심하면 근육이완제 먹어라ㅜㅜ
2개월 전
글쓴이
이거먹으면 좀 덜아파..? 없는데 내일 사와야겠다
2개월 전
익인2
응응 아님 집에 진통제 이런거라두 먹고 자
2개월 전
익인4
나도 스트레칭 좀 열심히 했다 몸살 왔음
2개월 전
익인5
근육짖어지고 회복하는과정일걸
2개월 전
익인6
넘 힘들면 강도 낮춰 나도 처음 운동 시작하고 그 담날 몸살 왔어 ㅠ.ㅠ
2개월 전
익인7
넘 아프면 근육이완효과있는 진통제 먹고 자
2개월 전
익인8
나 pt 첫날 심하게 운동하고 거의 일주일동안 심한 근육통에 시달림… 근데 한번 아프니까 그 뒤로는 안아프더라
2개월 전
   
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