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그... 한달에 20키로 빼는 법 있나....?12 l 연예
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지금 몸무게는 85입니다

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익인1
없음
27일 전
익인2
복싱으로 감량하는 거 해봐 패딩입고 줄넘기하고 거의 안 먹고 근데 빼고 길걷다 쓰러져서 머리 어디 부딪히고 눈뜨면 장기입원임
27일 전
익인3
85면 가능하긴 한데 그래도 한달은 빡셀듯 사회생활 하면 더 힘들고
27일 전
익인3
식단 필수
27일 전
익인4
한달은 절대 안됨,,
27일 전
익인5
박용우의사 스위치온 유튜브에 찾아봐 나 지금 그거 하고 있는데 살 잘빠져 그동안 다른 다이어트한다고 괜히 힘만 뺀 느낌 화이팅하자
27일 전
익인6
한달만에는 ㄴㄴ 한달에 5키로씩 연말까지 20키로 빼도 대단한거야. 한달만에 체중 25%를 뺄 수는 없음.
27일 전
익인7
두달은 가능한데 탈모와
27일 전
글쓴이
두달동안 어케 해?ㅜㅠ
27일 전
익인7
나 해봤는데 두달동안 거의 계란, 카푸치노만 먹고 슬로우버피 60개씩 3세트, 스쿼트 100개식 3세트~할 수 있으면 더 팔뚝살 운동 등등 2시간정도 운동했어 어리면 쉽게
빠질거야 무릎도 덜아프고...
27일 전
글쓴이
헐 고마워... 열심히 해볼게........
27일 전
익인8
단식..?
27일 전
   
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