마플 익들은 예민해질 때 어떻게 풀어?

마플 부정적인 언급이 있어요

타고나길 예민하지않은 성향이면 더좋지만 그냥 뭐든 예민하고 짜증많아질 때 있자너ㅜㅜ..요즘 그런 상태라 🥲

[익인1]

이어폰 꼽고 노래들어

[익인1]

밤에 산책도 많이함 어느정도 괜찮아질땨까지 계속 걸어 최대 4시간까지 걸어봄

[글쓴이]

그것듀 괜찮다

[익인2]

걍 쇼츠나 릴스 보면서 뇌를 뺌

[글쓴이]

난 그러면 더 예민해지더라고ㅠ자극적인게 많아서그런가

[익인3]

아무것도 안해

[글쓴이]

ㅠㅠ

[익인4]

몸을 움직여

[글쓴이]

그치 아무래도

[익인4]

아니면 난 엽떡 먹으면 좀 풀리더라,,

[익인5]

난 먹어 오늘도 나혼자 한끼 6만원 플렉스

[글쓴이]

오우 좋다

[익인5]

근데 어쩌다 한번 예민해질땐 이방법 추천하는데 자주 그러면 비추
나 최근에 14킬로 쪄서 돼지됨ㅠㅠㅠㅠㅠ 낼부터 다이어트 할거야

[글쓴이]

그치..살 찌는게 또 스트레스로 올 수도 잌ㄱ겠다ㅠㅠ

[익인5]

개스트레스임 스트레스의 악순환 옷도 안맞아ㅜㅜ

[익인6]

그.. 예민해진 나를 즐겨

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멋져

[익인6]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌어..^^흫

[익인7]

난 걍 산책함...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

[글쓴이]

이거 좋은거같아

[익인8]

잠

[글쓴이]

나도 거의 이러는데 자고나서도 기분이 유지되더라ㅠ