탈덕하고 싶을 때 어떻게해…?

아 너무 스스로를 놓고 사는거 같아서 탈덕하고 싶은데 탈덕이 안 된다…….

공부도 안하고 운동도 안하고 월급 다 꼬라박고 하 ..

[글쓴이]

사고쳐서 탈덕엔딩 할만한 사람도 아니라…

[익인1]

그냥 너가 정신차리는 방법밖에...

[익인1]

난 현생+야구로 탈덕 성공함

[익인2]

난 그냥 현생하고 균형 맞추려고 노력해 탈덕하려고 애쓰면 더 탈덕안되더라

[익인3]

222 나 그러다가 결국 재입덕했어

[익인4]

안봐 이게 다 무슨 소용이냐 생각하면 됨

[익인5]

와 이거다..

[익인11]

22 이런 마인드가 사실 좋진 않지만ㅠㅠ 현타 오게 하기 좋던데

[익인6]

야구 보기 시작한 이후로 관심이 식더라..

[익인7]

다른 취미를 가져

[익인7]

예를 들면 나는 성인되고 라이트로 바뀐 케이스인데 오래덕질하기도했고 내본이 워낙 다사다난했어서 무뎌진걸수도있지만 학생때 집학교집학교였다면 성인되고 대학생이되니 내 시간이 생기고 자유로워지니까 그 시간에 게임을 하게되더라고 그러다보니 자연스럽게 라이트해짐
단점은 취미가 여러개로 늘어나서 시간적으로 더 바빠질순있음 이거하고 저거하고

[익인8]

이건 방법이 없음 인생이 망하기 직전까지 가야 비로소 정신 차림 내가 그랬거든 ㅎ...

[익인8]

일단 나는 월급 꼬라박는 게 제일 큰 문제라고 생각해서... 개인적으로 효과가 있던 방법이 최애한테 썼던 그 돈 내역 수기로 일일이 수첩 같은 데 적고 얼마나 지출했는지 구체적으로 파악하는 거였음 이거 추천 난 그때 좀 이게 많이 심각한 일이구나 깨달았던 듯
그래서 예를 들어 컴백 하나에 n0~n00만원을 썼다 하면 그 다음 활동에는 그 금액의 80, 60프로 이런 식으로 덕질 비용을 줄였음 덕질 비용을 낮추고 가성비 덕질을 추구하면 할수록 마음이 전보다 작아지는 거 같긴 하더라 확실한 건 팬싸 횟수를 줄이거나 팬싸만 안 가기 시작해도 집착이 줄어듦
이것만 되어도 지금 같은 고민이 좀 덜해질거야.. 내 경험상 지금 그 마음으로 당장 탈덕은 어렵기 때문에 서서히 줄여나가거나 균형을 맞추려고 의도적으로 노력하는 수 밖에 없음 덕질도 결국 중독이거든 습관이고..

[글쓴이]

하 이 댓글 왜 와닿지… 지금 뭐 하나 포기하면 되는데 페벌 콘서트 팬싸 해투 다 잡으려니까 이런거 같애.. 뭐 하나 안 간다규 큰일 나는 것도 아닌데 왜 포기를 못 하는지🥺..

[익인8]

나도 얼마 전까지 쓰니랑 다를 바 없이 살아서 그런가봐 ㅋㅋ쿠 나도 처음에 그 포기가 너무 어려웠다? 내 트친 덕메들 전부 다 팬싸 가고 해투 돌고 이럴 때 나 혼자 집에 있는 게 짜증나고 괜히 불안하고 그랬음 내가 안 간 그 오프에 엄청난 일이 있을 것 같고 내 눈에 못 담는 게 평생의 한이 될 거 같고 그랬거든 그런데 한 .. 5번째 넘어가면서부터 서서히 괜찮아지더라 버티면 돼 조금씩 나아지긴 하더라

[글쓴이]

진짜 그게 너무 큰거같애 .. 트친 덕메들 ㅜㅜ.. 작년까지만 해도 혼자 다녔어서 포기 잘 했었는데 덕메들이 생기니까 나만 못 가면 큰일 날 거 같고…. 또 보면 너무 좋고 ㅜㅜ 하 처음 한 두번이 어려운거겠지..😿😿😿

[익인8]

글쓴이에게
ㅇㅇ 처음 그 한 두 번을 버티면 괜찮아져! 나는 처음에 집에 혼자 있으면 탐라 계속 쓱뽕하고 단톡방만 계속 보고 있을 게 뻔해서 해투 갈 돈으로 혼자 해외 여행 갔었어 그렇게 하지 않으면 내가 진짜 못 버틸 거 같았거든 지금 와서 생각해보니까 그게 진짜 잘한 선택이었던 것 같아 쓰니도 나처럼 이렇게 시도해보는 거 추천해

[익인9]

덕질을 하더라도 커뮤 트위터만 끊어도 될듯 근데 그게 안되니까 탈케하려면 그냥 바빠져야됨 잠잘새도없이

[익인10]

2 바빠져야됨 뭐든 인터넷 말고 오프라인에서 하는 걸 해야됨.. 운동이나 취미생활도.. 그러다가 덕질에 쓴 돈이나 굿즈보고 현타오면 탈덕 빼박 확정

[익인12]

일단 팬싸나 굿즈욕심을 조금 내려놓는게 좋아
나같은경우는 팬싸는 안가고 굿즈도 진짜 없으면 후회할거 같은것만 사는편! 그리고 현생에 집중하려고 노력하고 그러다가 공연있을때 갈수있음 다녀오고 이런식으로만해도 얼추 밸런스가 맞더라고 너무 몰입하면 내가 힘들어 ㅠ