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익인1
그러다 한번에 많이 먹는다.. (경험담)
2개월 전
익인1
식욕 강하면 점심은 일반식 평소 먹던대로 먹고 저녁은 거기서 줄이는거 추천
2개월 전
익인2
한번 놓으면 폭식할듯
2개월 전
익인3
평생 그렇게 먹고살거아니면 ㄴㄴ..
2개월 전
익인4
ㅇㅇ걍 일반식 양 줄여서 먹어
2개월 전
익인4
야채먼저 한주먹 먹고
2개월 전
글쓴이
다들 고마웡 그냥 양만 줄여 먹어야겠다
2개월 전
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