PT 처음 받는데 원래 이렇게 무게 쎄게 하는건가..

너무 무거운거 아니냐니까 운동좀하는 회원님들은 다 할수있다고 하시는데 난 못하는데.. 너무 빡쎗다 오늘

[익인1]

아니 나는 처음에는 무게 안들었어 자세 먼저 배워야한다고 바만 들고 하거나 5키로 정도로 자극이 제대로 오는지 바른자세인지 먼저 배우고 무게올렸어
아예 운동안하던 사람이아니라 pt는 처음 받는거였고 그전에 7년넘게 필테하는 중이였어

[익인2]

처음에는 자세 때문에 무게 세게 안할텐데

[익인4]

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[익인3]

운동 처음이라고 말했어? 다음에 가면 무겁기만 하고 자세는 잘 못 잡겠다고 해봐 처음엔 진짜 자세 잡는 것 때문에 무게 세게 안 올림