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익인1
하루 천 칼로리면 50킬로그램대인 내 기초대사량인데
3일 전
익인2
하루에 천????
3일 전
익인3
잉?
3일 전
익인4
하루가 48시간인가요
3일 전
익인5
5시간운동...말도안나옴
3일 전
익인6
하루에 운동 5시간을 어케 해😲
3일 전
익인7
예??? 짬나면 두시간 더요????
3일 전
익인8
예..??
3일 전
익인9
한끼에 1000 일 것 같은데
3일 전
익인10
건강한거 맞아?
3일 전
익인11
운동 전후로 씻는시간 포함해서 쳐주먄 안되나요???
아 근데 어차피 먹는거에서 실패
3일 전
익인12
천칼로리를 먹으라면서 무슨 건강 타령
3일 전
익인13
하루에 천?...
3일 전
익인14
몇끼를먹든 5시간정도 하면 빠지긴 할듯..
3일 전
익인15
ㅋㅋㅋㅌㅋㄹㅇ
3일 전
익인16
5시간이요
3일 전
익인17
직장인들은 저렇게 못함 …ㅋㅋ
3일 전
익인18
1000칼로리면 절식인데??
3일 전
익인19
하루 1000칼로리 소모가 아니고...? 출처가 어디임 나 김종국 빠순인데 처음 들음
3일 전
익인20
김종국이 하루에 천칼로리 먹으면 안되지않나..
3일 전
익인21
5시간...아죠씨가 뭘알아!!!!
3일 전
익인22
1000먹고 5시간 운동하면 몸에 젖산 쌓여서 일찍 죽을 듯
3일 전
익인23
근데 보통 직장다니는 일반인들이 어떻게 운동을 5시간해ㅠㅠㅋㅋㅋ
3일 전
익인24
? 1000칼로리먹고 5시간 운동이 어떻게 건강하게 살빼기임
ㄹㅇ 말이 안되는데
3일 전
익인25
직장인들이 살빼기 힘든 이유...
3일 전
익인26
저 기초대사량 1700인데요????
3일 전
익인27
무여 어디서 말한거얔ㅋㅋㅋㅋ
3일 전
익인28
천칼로리라고 말하진않았을거같은데
3일 전
익인29
엥?? 이게 뭔 건강; 빨리 죽는 효과적인 방법인가요
3일 전
익인30
가성비가 너무 안좋은데요
3일 전
익인31
김종국이 절대 저렇게 말 안했을 것 같은뎈ㅋㅋㅋ
3일 전
익인32
하루 5시간 운동은 진심 연예인이라서 가능한듯… 일반 직장인처럼 일하고 5시간 운동하면 진짜 수명 깎일 것 같아 ㅠ
3일 전
익인33
살이 아니라 수분이고 머리고 다 빠지는거 아닌가요?
3일 전
익인34
운동 맨날 하는것도 안좋다 들었는데
3일 전
익인35
김종국은 저런 말 한적 없으니 낚이지 말길..
3일 전
익인36
?????
기초대사량 1000이면 절식 수준 아닌가.. 그렇게 먹고 운동 못해 절대로
2일 전
익인37
운동 1-2시간이 좋다고 했고 바쁘면 30분이라도 하는게 좋다고 한 사람인데ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
2일 전
익인38
(설탕 탄수 밀가루) 적게먹고 (단백질 야채) 마니먹고 근력 포함한 운동하면됨.
2일 전
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