이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
일상글·드영배 어디든 게시 자유 (독방 포함, 길잃 없음) / 자유로운 글쓰기 방해 (댓금, 먹금, 관그해, 글 지워 등) 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
연예
전체 카테고리
필터링
(전/전)
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
ㄱ
석또
N
ㄱ
돌톤
N
ㄱ
돌숕
걸그룹
보이그룹
여솔
남솔
방송인
DANCE
기타
기획사
덕업
국가별
시사/예능
음지
힙합/언더
신설 요청
l
To 소속사
전체
HOT
잡담
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
이미지만
댓글없는글
툽 연준 허리디스크 있다고 들었는데
16
l
연예
새 글 (W)
6일 전
l
조회
353
l
지금 저렇게 춤 추는거 보면 디스크 괜찮아진건가?
이런 글은 어떠세요?
이거 제로중에 짱맛 복숭아 껍질맛 나!!
일상
인천 논현동 칼부림 사건 도망갔던 경찰관 "그럼 피해자 대신 내가 찔렸어야 했느냐"_24.07.25 기사임
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
이 글 해석할수 있으면 천재래
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
"학폭·사생활 터질까 무서워"…'전참시' 매니저 없이 게스트 우려먹는 이유 [TEN스타필드]
연예 · 4명 보는 중
몸보신 하려다 날벼락… 봉화서 초복날 오리고기 먹은 60∼70대 중태
이슈 · 5명 보는 중
이름이 아싸핑이라고? ... 너 우리마을 티니핑이었니?
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
리트리버 꼬리에 뺨맞고 개빡친 말티즈
이슈 · 6명 보는 중
현재 반응갈리는 노래방 퇴실곡 세대차이 .JPG
이슈 · 1명 보는 중
화장실에 갇혀서 사망한 안타까운 사고..
이슈 · 9명 보는 중
신입 때 일못해서 혼날 때 제일 조심해야 하는 유형의 개쓰레기 선배.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
95년부터 삼성전자 주식 투자해서 50배 이득 보신 분이 요즘 투자 중이라는 주식
이슈 · 7명 보는 중
아이유가 앤톤이 올린 게시물에 좋아요 눌렀다 ㅎㅎㅎ
연예
글쓴이
글쓴이가 고정함
이번 신곡 챌린지 다리 찢고 올라오는 부분 허리힘 완전 들어가길래 완치된건가 궁금해서 써 봄
6일 전
익인1
꾸준히 통증 있는데 참고 하는거지 뭐.. 저번 일본콘에선 복대하고 무대하던데 너무 안쓰러웠어
6일 전
익인2
대부분 아이돌들 다 참고 하는거일걸??
6일 전
익인3
잘은 모르는데 허리는 계속 아파하더라 아예 못 출 정도로 아픈 건 아닌듯 해 허리는 원래 고질병이라...
6일 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
이번 신곡 챌린지 다리 찢고 올라오는 부분 허리힘 완전 들어가길래 완치된건가 궁금해서 써 봄
6일 전
익인4
허리 디스크 터진적은 있는데 운동하면서 관리하면서 할껄 기본적으로 오래 콘하면 허리 보호대도 가끔 차긴했던기억
6일 전
익인5
디스크는 완치가 어렵지 않나 요즘 운동한다니까 운동하면서 나아지면 좋겠다 관리 잘해서 오래 잘 활동해주길
6일 전
익인6
디스크는 완치개념이 없을걸. 내돌도 디스크있는데 지금은 많이 좋아져서 진짜진짜 허리에 부담많이가는 안무는 빠지고 다른건 다 해. 대신에 빡세게 재활도 함
6일 전
익인7
그래서 허리 보호대도 투어 내내 착용하고 그러더라…. 얘 성격상 참고 하는 거야 가끔 아파하는 모습 보여서 마음이 아픔…
6일 전
익인8
난 허린 아니고 무릎이 안 좋은데 이런 곳은 한번 아작나면 회복 불가능하더라 그냥 운동으로 근육 키워서 보호하는거지
6일 전
익인9
그 동작을 허리에 힘주면서 하는 게 잘못 하고 있는 거야 코어에 힘을 주고 반동으로 일어나야 함! 물론 디스크면 코어에 힘을 준다 해도 허리에 무리가 있겠지만...
6일 전
익인10
나는 진짜 허리디스크 가진 아이돌들이 너무 대단한것 같아 아니 나는 허리디스크 있어서 얼마전에 수술 했는데 하기 전에는 진짜 통증 때문에 1분도 걷기 힘들고 제대로 누울 수도 엎드릴 수도 서있기도 힘들었거든 근데 우째 춤을 춰…
6일 전
익인11
허리 디스크 자체가 완치 개념이 없어 ㅜㅜ… 제일 최근 콘서트에서도 보호대 차고 있던데 잘 관리하면서 활동하면 좋겠다 ㅜㅜ
6일 전
익인12
디스크는 완치가 없음...아파도 참고 하겠지 뭐
6일 전
익인13
계속 안좋음
6일 전
익인14
완치된건 모르겠고 관리받으면서 활동하는거지
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
날짜
조회
제로베이스원(8)
ㄱ
요즘 무슨 씨피해
158
09.24 23:36
2267
1
드영배
전종서 무슨 외국인 같네...
98
09.24 16:35
17602
4
연예
/
정보/소식
[단독] '데뷔 10주년' 여자친구, 4년만 재결합…내년 1월 출격
91
09.24 12:42
5144
7
엔시티 위시
/
OnAir
NCT WISH Let's go Steady 쇼케이스 달글
1290
09.24 20:04
2696
0
데이식스
성진이 실물하니까 갑자기 생각났는데,,!
82
09.24 16:20
2964
39
플레이브
/
OnAir
[LASSGOPLAVE] 생일자 우대 콘텐츠 🎂🫧 남예준 2024 💙🤩 #..
1336
09.24 19:54
1123
3
방탄소년단
빌보드 핫백 지민 Who 30위, 남준 Neva Play 79위 삐삐
42
09.24 19:15
707
15
엔시티
표 없는 사람 모여봐
38
09.24 20:28
996
0
인피니트
너희 3차까지 킹키 몇번 보러가?
34
09.24 23:38
514
0
보이넥스트도어
이웃들 입주시기랑 입주계기 말해보자
34
09.24 13:03
584
0
세븐틴
혹시 나눔 준비 안한 사람 보면 어때..?
32
09.24 15:45
2002
0
라이즈
앤톤 포카 3개만 골라줘
33
09.24 18:20
1150
2
엑소
징들은 제일 재밌던 콘서트 뭐야?
29
09.24 15:34
677
0
이창섭
/
정보/소식
240924 1ST ALBUM 1991 concept photo
26
09.24 19:00
544
9
샤이니
태민이네 회사 고소 진행하나봐
25
09.24 12:58
1446
0
ㄱ
나 노딱포타에 미친 사람인데 내 기준 진짜 개야했던 포타들 추천드림
22
09.18 21:19
939
0
위시 간잽중이었는데 유우시 계주보고 입덕인정함
6
09.18 21:18
235
0
아이유 광주에 온적 있나?
16
09.18 21:18
332
0
엔시티 드림은 서로를 다 애기라 부르는 거야?
18
09.18 21:18
436
4
ㄱ
유우시 아무리봐도 왼이다
1
09.18 21:18
122
0
집 가는 길에 노래 들으려고 멜론 켰는데
3
09.18 21:17
112
0
내본진 앞으로 엄청 잘될 것 같음 뭔가 느낌이 그럼
09.18 21:16
53
0
내눈에만 잘생긴 사람 vs 남들눈에만 잘생긴 사람
9
09.18 21:16
120
0
라이즈 팬콘 러브119 떼창 라이즈+브리즈 음성 누가 합쳐줌
6
09.18 21:15
313
8
힘들때 위로해주거나 힘을 내라는 의미로 본진노래를 추천한다면
34
09.18 21:14
179
0
콘서트 끝나면 역 물품보관함 자리 비려나??
09.18 21:14
33
0
잘보던 유튜버가 완전 광고범벅되서 아쉽다 진짜 ㅠㅠㅠ
09.18 21:14
76
0
데이식스 관심있으면 유튜브에서 피날레 들어봐
1
09.18 21:13
77
0
내 최애 더 인기 많아졌으면 좋겠어
7
09.18 21:12
151
1
ㄱ
하염없이 숑넨 엠디만 기다림
6
09.18 21:12
293
1
레벨 썬플라워 가사 보니까 ㄹㅇ 팬 시점 같다
09.18 21:12
49
0
보넥도 성호 아무 라디오 고정하면 좋겠다
8
09.18 21:12
202
1
혹시 키가 일본 예능에서 오이시이~ 얘기한거 아는익?
4
09.18 21:12
57
0
드림 개쩌는 팬아트 봄
9
09.18 21:11
324
3
유우시랑 리쿠 얼합 좋긴허다 ㄹㅇ
3
09.18 21:11
468
1
처음
이전
597
598
599
600
601
602
603
1604
605
606
607
608
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
미야오
16일 전
ㄱ
숕넨
12일 전
ㄱ
돌숕
2일 전
ㄱ
석또
13시간 전
연준
12일 전
ㄱ
돌톤
어제
수빈
7일 전
전체 인기글
l
안내
9/25 6:22 ~ 9/25 6:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
삼시세끼 라이트에 나온 찐옥수수 논란
12
2
일상
썸남 집에서 자는 중인데 고양이가 완전 개냥이야
5
3
일상
워홀왔는데 현타와
4
4
유머·감동
멸치 칼국수 라면+겉절이+보쌈 먹는 강호동
4
5
이슈·소식
[단독] 정부, 상급병원 4인실 이하 입원료 50% 올리기로 가닥
21
6
유머·감동
흑백요리사 안대 왜 둘이 다르게 둘러줌
102
7
일상
쿠팡으로 먹고사는거 어때보여?
14
8
정보·기타
흑백요리사 최현석팀 전략 원인 (ㅅㅍㅈㅇ)
8
9
유머·감동
게임하다 잠수탄 유저의 사과문
1
10
일상
교환학생 와서 인생을 배운다...
3
11
일상
이 신발 어때?
6
12
이슈·소식
단독] "이달 월급, 다음달에 준다니…" 필리핀 가사관리사 2명 이탈
4
13
유머·감동
나 서비스직인데 진상 오면 대박 좋아ㅠㅠ
203
14
팁·추천
천안 호두과자가 유명한 이유
6
15
이슈·소식
🚨큰일나기 전 몸이 보낸다는 마지막 경고🚨
232
16
일상
쫄면에 만두어때
2
17
유머·감동
'방치견'의 소유권을 포기한 할아버지의 작별 인사 "서툴러서 미안해..."
2
18
유머·감동
생각보다 쉽지 않은 습관.jpg
19
일상
키보드가 ㅇㅏㄴㄴㅕㅇ 이렇게 쳐지는데 어케해❓️😭😭
1
20
T1
뮤비 신고때리고왔음
1 ~ 10위
11 ~ 20위
연예 인기글
l
안내
필터
1 ~ 10위
1
흑백요리사 예고편 유튜브에서 반응 엄청 안 좋네
2
3
2
2000년도에 덕질했던 사람 있어?
11
1
3
정보/소식
트리플에스 나경, 알고보니 비비 친동생 "24명 중 가장 더러워” (청소광)[결정적장면]
4
헐 영케이 허리 안좋아?
2
5
난 언젠가 흑백요리사 안성재 모수 한번은 가보고싶음...
3
2
6
해찬네임드홈마들 라이즈로 넘어옴?
14
1
7
방금 공항에서 이달소멤버 봄
1
5
8
흑백요리사 안유성셰프님 가게 동네잖아
2분 내에 조회된 글이 충분하지 않아요