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글쓴이
글쓴이가 고정함
이번 신곡 챌린지 다리 찢고 올라오는 부분 허리힘 완전 들어가길래 완치된건가 궁금해서 써 봄
어제
익인1
꾸준히 통증 있는데 참고 하는거지 뭐.. 저번 일본콘에선 복대하고 무대하던데 너무 안쓰러웠어
어제
익인2
대부분 아이돌들 다 참고 하는거일걸??
어제
익인3
잘은 모르는데 허리는 계속 아파하더라 아예 못 출 정도로 아픈 건 아닌듯 해 허리는 원래 고질병이라...
어제
글쓴이
글쓴이가 고정함
이번 신곡 챌린지 다리 찢고 올라오는 부분 허리힘 완전 들어가길래 완치된건가 궁금해서 써 봄
어제
익인4
허리 디스크 터진적은 있는데 운동하면서 관리하면서 할껄 기본적으로 오래 콘하면 허리 보호대도 가끔 차긴했던기억
어제
익인5
디스크는 완치가 어렵지 않나 요즘 운동한다니까 운동하면서 나아지면 좋겠다 관리 잘해서 오래 잘 활동해주길
어제
익인6
디스크는 완치개념이 없을걸. 내돌도 디스크있는데 지금은 많이 좋아져서 진짜진짜 허리에 부담많이가는 안무는 빠지고 다른건 다 해. 대신에 빡세게 재활도 함
어제
익인7
그래서 허리 보호대도 투어 내내 착용하고 그러더라…. 얘 성격상 참고 하는 거야 가끔 아파하는 모습 보여서 마음이 아픔…
어제
익인8
난 허린 아니고 무릎이 안 좋은데 이런 곳은 한번 아작나면 회복 불가능하더라 그냥 운동으로 근육 키워서 보호하는거지
어제
익인9
그 동작을 허리에 힘주면서 하는 게 잘못 하고 있는 거야 코어에 힘을 주고 반동으로 일어나야 함! 물론 디스크면 코어에 힘을 준다 해도 허리에 무리가 있겠지만...
어제
익인10
나는 진짜 허리디스크 가진 아이돌들이 너무 대단한것 같아 아니 나는 허리디스크 있어서 얼마전에 수술 했는데 하기 전에는 진짜 통증 때문에 1분도 걷기 힘들고 제대로 누울 수도 엎드릴 수도 서있기도 힘들었거든 근데 우째 춤을 춰…
어제
익인11
허리 디스크 자체가 완치 개념이 없어 ㅜㅜ… 제일 최근 콘서트에서도 보호대 차고 있던데 잘 관리하면서 활동하면 좋겠다 ㅜㅜ
어제
익인12
디스크는 완치가 없음...아파도 참고 하겠지 뭐
어제
익인13
계속 안좋음
어제
익인14
완치된건 모르겠고 관리받으면서 활동하는거지
어제
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