이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
일상글·드영배 어디든 게시 자유 (독방 포함, 길잃 없음) / 자유로운 글쓰기 방해 (댓금, 먹금, 관그해, 글 지워 등) 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
연예
전체 카테고리
필터링
(전/전)
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
수빈
걸그룹
보이그룹
여솔
남솔
방송인
DANCE
기타
기획사
덕업
국가별
시사/예능
음지
힙합/언더
신설 요청
l
To 소속사
전체
HOT
잡담
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
이미지만
댓글없는글
남돌들은 왜이렇게 근육이 잘 붙는거같냐
16
l
연예
새 글 (W)
어제
l
조회
477
l
일반인보다 더더더 열심히 하는겨?
다들 근수저인가
이런 글은 어떠세요?
INFP를 찐따 취급 한다는 MBTI
이슈 · 7명 보는 중
30대 여행 특
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
웹소작가들 멘탈 터트리고 다니는게 취미라는 정병들
이슈 · 10명 보는 중
qwer 테러 바이럴 맞았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
뉴진스 하니가 무시하라는 소리를 듣고 문제제기를 했는데도 증거가 없다며 넘어가라고 한 현 대표이사
연예 · 2명 보는 중
아버지가 발레 하는거 반대했던 초등학생 영재 최근 모습.jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
오예스 피스타치오 뭐임
일상 · 5명 보는 중
와 절대 보관대에 음료 놓지마..
일상 · 5명 보는 중
와 뻑가 ...
일상 · 6명 보는 중
당근에서 가족관계증명서 요구한 사람.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
와 방금 사람 쓰러진 거 목격함
이슈 · 1명 보는 중
[단독] 이강인, 파리 데이트 포착…연인은 두산家 5세, 박상효
이슈 · 2명 보는 중
익인2
기초 체력이 이미 탄탄하고 식단도 빡세게 해서 아닐까 춤추는 것만으로도 운동 빡세게 됨
어제
익인3
남자들은 원래......
어제
글쓴이
스읍... 내혈육은 운동해도..
어제
익인4
다 춤추면서 기본 베이스 있고 트레이너 붙으니까
어제
익인5
남자들이 원래 잘붙는 편임 근데 잘 안붙는돌들도 있긴하더라
어제
익인6
원래 남자는 잘붙음
어제
익인7
짜고 단 음식 잘 안먹음 + 샐러드, 닭가슴살 자주 먹음 + 춤으로 다져진 기초 체력 + 연습으로 인해 빡센 운동량 + 복근 만들기 위한 운동..
어제
글쓴이
이ㅇㅑ..~
어제
익인9
체지방도 적고 춤추는것도 전신운동이니까
어제
익인10
원래 남자들은 잘 붙어 일반인들은 식단을 빡세게 안하잖아..
어제
익인11
우선 워낙 말랐고 + 식단 평소에 조절하고 + 일반인보다 운동/몸 관리에 집중하기 쉬운 환경이라 금방 티나는듯
어제
익인12
내 생각엔 회사에서 관리해주는 pt트레이너가 상시 붙어있는게 큰것 같음.. 365일 pt 받는다 생각하면 일반인보단 일단 더 근육 빨리 붙을것 같긴함. 물론 그들의 노력을 절대 폄하하는건 아님! 말이 관리해준다는거지 결국 본인들이 직접 해야하는거니까...
어제
익인13
내 본진은 음식 추천해달라니까 회, 육회, 닭가슴살 나오더라
그리고 음식도 적게 먹어 소식하는데 거의 단백질 섭취에 춤추고 추기전에 스트레칭하고 따로 살려고 운동하다보니 어쩔 수 없이 붙는거 같음 근데 아이돌이라고 하체는 안해서 상체 근육만 붙음ㅋㅋㅋㅋ
어제
익인13
그리고 가끔은 너무 말라서 복근이 걍 보이던데 우리도 복근은 있지만 숨어있잖아ㅜ
어제
익인14
아무래도 일반인보다 식단 + 활동량이 많으니까.. 그래도 진짜 안붙는 사람도 있긴 있어
어제
익인15
식단이랑 활동량 보면 안붙는게 이상함 춤을 하루에 n시간씩 추잖아
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
날짜
조회
연예
sm 진짜 가지각색으로 돈번다
327
09.19 16:09
26592
15
플레이브
/
OnAir
240919 PLAVE(플레이브) Noah & Hamin💜🖤
4655
09.19 19:50
3084
7
데이식스
내일 콘서트니까 하루들 콘서트 가는 날 말해봐 첫/중/막
99
09.19 19:09
2609
0
백현
오랜만에 큥독방 입덕 시기 조사 해보쟈 🐶💖
97
09.19 20:36
1322
0
세븐틴
혹스ㅣ 고양콘 가는 봉들 고양까지 얼마나 걸리니?
78
09.19 14:24
2479
0
드영배
자기가 본 드라마중에 제일 오글거렸던거 뭐임?
75
09.19 22:03
1964
1
제로베이스원(8)
/
정보/소식
한빈 쇼츠
61
09.19 15:02
3316
47
엔시티
심들 다들 몇번이야…
42
09.19 20:00
1357
0
성한빈
/
정보/소식
공식 유튜브 쇼츠
33
09.19 15:11
622
19
방탄소년단
25/4/16,18,19,22 ㅋㄷㅍㄹㅇ 내한..
31
09.19 12:10
2064
4
라이즈
앙콘 이벤트 후기 봤어?
28
09.19 19:59
1352
21
이창섭
/
정보/소식
240919 오셜섭
25
09.19 19:01
808
12
샤이니
/
정보/소식
온유 ONEW 3rd EP [FLOW] POP-UP STORE MD 온라인..
26
09.19 17:02
804
0
하이라이트
/
정보/소식
<하이라이트: 라이츠 고 온, 어게인 인 시네마>포스터🩶
19
09.19 18:01
585
4
엔하이픈
프라다 성훈 떴다
16
09.19 20:54
353
0
흑백요리사 흑수저가 이겨도 별 감흥없더라
1
09.19 12:12
282
0
와 고잉 이번에 아임더보스했구나
2
09.19 12:11
135
0
마플
ㄱ
걍 쟤네가 바라는 관계성만 따지면 🧸가 완식임
3
09.19 12:11
267
0
정보/소식
콜드플레이 내한 미친
6
09.19 12:11
812
0
최근 mz유행샷 다 있다는 위클리 지한 사진
1
09.19 12:11
58
1
정보/소식
주은(JUEUN) DIGITAL SINGLE '𝟏,𝟐,𝟑,𝟒 (Feat.문수진)' Of..
09.19 12:11
19
0
에에? 리쿠 03이야?
9
09.19 12:11
248
0
헐 콜플 내한오네
09.19 12:11
25
0
미친 방탄 제이홉 영상 뜬거
6
09.19 12:10
379
3
와 콜플 내한하네,,
7
09.19 12:10
172
0
멍캣 둘이 잘논다ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋ
1
09.19 12:10
95
0
너네 데페뉴 알아?
09.19 12:10
30
0
어떡해..보넥도 리더 명재현이 너무 좋음
4
09.19 12:10
199
0
장터
오늘 8시 도영콘 용병 구해요!!(사례 ⭕️)
09.19 12:09
67
0
빵을 가진 사쿠야... 굉장히 권력있어 보임
09.19 12:09
96
0
하니는 공항갈때마다 내 취향을 저격하네....
1
09.19 12:09
43
0
마플
ㄱ
언제쯤 화목한 플이 올까
4
09.19 12:09
103
0
마플
ㄱ
맨날 이럴때마다 정병들 관계성으로 날조하니까 미리 하는 말인데
5
09.19 12:09
202
0
콘 나눔에서 받고 싶은 간식 있어?
2
09.19 12:08
40
0
마플
ㄱ
요새 저기 겹멤씨피가 떡밥때매 유입많아지면서 저러는건가
4
09.19 12:07
218
0
처음
이전
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
전체 인기글
l
안내
9/20 5:48 ~ 9/20 5:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
오빠 원래 섹스 그렇게 하세요?
1
2
일상
요즘 미용사 유튜버들 다 똑같네ㅋㅋㅋ
3
3
정보·기타
남의집 창문앞에 실외기 설치가 가능한건가요
4
일상
일본에 잘생긴 사람 많다는거
5
5
일상
지인능욕방 입장할때 방장들이 남자들한테 자위영상 찍게 함
1
6
일상
난 ㄹㅇ 이쪽길이 맞나봐
7
야구
야구판에서 진짜 처음 들어봐요 진짜
8
유머·감동
죽은 동생 핸드폰 확인하고 경악한 형...jpg
11
9
야구
지금 일 터진 저 선수 대체 불가야?
8
10
야구
아니 걍 일베네
18
11
유머·감동
그시절 메이크업한 오은영 선생님 과거 사진
3
12
일상
오늘 맨투맨 더울까?..
2
13
이슈·소식
회사 사무실에서 싸움 났다
14
유머·감동
생리하면 코쿤되는 사람들
118
15
일상
지금 일어났는데 헬스장 갈까 스카갈까
2
16
일상
나 입사전 안전보건교육 수강기간 놓쳤는데.. 불이익없을까?
1
17
정보·기타
현재 의대,간호대,사범대 외에 지속 통폐합 중이라는 가톨릭관동대 (강원도)
18
일상
사람마다 지능이 다르고 자기 지능에 맞는 일을 해야됨 진짜
19
유머·감동
솔직히 이거 팩트인듯 남돌들 빠혐
30
20
야구
내야수 양다리 폭로글 내용 중에 이게 진짜 에바임
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
연예 인기글
l
안내
필터
1 ~ 10위
1
32n 컷이면 이게 앨범의 장수인 거야 32n만원이란 소리야?
8
1
2
팬싸 태도 안좋은 돌보면 진짜 이해 안가는게
3
3
3
아 이 장면 백종원 요리 먹고 맛이없으면 때릴것같음..
4
카리나 인스타 보고 잠 달아남
1
3
5
현역남돌인데 열애인정하고도 잘 된 케이스 있나?
12
6
대퓨님 이것뭐에요 같은거 또 뭐있지
2
2
7
혹시 이런 습관있는 아이돌 누구야?
10
8
내 최애가 배우랑 연애하면 어때
1
2분 내에 조회된 글이 충분하지 않아요