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한동안 저당으로 나온 거 안 먹었다가 오랜만에 저당 아이스크림 먹었는데 하루종일 배가 꾸르륵 꾸르륵 함 ㅠㅠ 탈 난 건 아닌데 평소랑 다르네
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익인1
대체당이 뭐냐에 따라 다른 듯..
3시간 전
익인2
대체당 때문에 그런가...? 안 맞는 사람 꽤 있더라
3시간 전
글쓴이
나 알룰로스는 괜찮은데 뭐 다른 게 들었나봐 ㅠㅠ
3시간 전
익인2
쓰니 앞으로 저당 아이스크림은 피해야겠다 ㅜㅜ
3시간 전
익인20
알룰로스는 맛도 효능도 설탕이랑 비슷한데 아스파탐 에리스리톨등은 배탈유발이라 많이먹음 안된댔음
3시간 전
익인3
헐나도지금그런데
3시간 전
익인4
말티톨이랑 뭐더라 암툰 그거 안좋음
3시간 전
익인5
2
3시간 전
익인6
오늘 머것는데...ㅇㄴ
3시간 전
익인7
헐 나 오늘 0칼로리 스크류바랑 생귤탱귤 잔뜩 샀는데..
3시간 전
글쓴이
나 예전에 생귤탱큘 한 개 먹었을 때는 괜찮았음 혹시 모르니까 하루에 하나씩만 먹어 찾아보니까 그나마 괜찮은 성분도 하루에 소량만 먹어야 한다고 하더랑
3시간 전
익인13
사람마다 다른거임
3시간 전
익인8
원래 대체당 많이 먹으면 설사 유발함.. 대체당+찬 거+유제품 조합이라 안 좋을 수밖에
3시간 전
익인9
와 인정 나만 그런줄
3시간 전
익인10
에리스리톨
3시간 전
익인10
난 제로 먹을때 에리스리톨이면 거름
3시간 전
익인11
잘받는사람 아닌사람이 있나봄 그 뭐냐 입 화~하게 하는 무슨무슨톨 설사유발하는 그거 들어가있잖아
그거 먹고 배아픈 사람은 저당 뭘먹어도 아픈듯 난 아무것도 안아파서 다 괜찮더라
3시간 전
익인12
말티톨 들어간거 먹으면 일주일 설사함
3시간 전
글쓴이
말티톨 에리스리톨 ㅇㅋ.... 잘 봐야겠다 ㅠ
3시간 전
익인14
말티톨 안맞나보다
3시간 전
익인15
말티톨 에리스리톨이 안 맞는 사람 많더라고…
최대한 알룰로스 쪽으로 가는게 나을듯
3시간 전
익인16
그럼 그냥 아이스크림 먹어야하나
3시간 전
익인17
난 에리스리톨이 잘 맞아서 그것만 먹는데... 사람마다 다르구나
3시간 전
익인18
대체당 많이 먹으면 설사함 알룰로스도 많이 먹으면 설사해
3시간 전
익인21
나도 대체당 안 먹음 제로콜라나 좀 먹고 나머지는 전부 안 맞더라
3시간 전
익인22
톨 들어간거는 그냥 조심해
3시간 전
익인23
에리스리톨이 진짜 레전드인듯 화장실 계속 감
3시간 전
익인24
죠스바가 레전드야 나는… 먹으면 바로 화장실감
3시간 전
익인25
제발 대체당 저당 0칼로리 이런거 써져있으면 피하기라도 하는데 저당도 아닌데 무분별하게 여기저기 안들어갔으면 좋겠음 설사 계속해 진심..
3시간 전
글쓴이
나 지금 먹은 아이스크림 봤는데 말티톨 있었음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 말티톨 안 맞는가봐... 전에 먹은 생귤탱귤은 에리스리톨이었는데 이건 괜찮았고
3시간 전
익인26
나도 톨로 끝나는 거 설사하더라... 저당이나 제로 성분 잘 보고 먹아야 돼
3시간 전
익인27
말티톨은 당으로만 안잡혀서 제로슈가고..
실제 설탕70%수준으로 혈당올림
3시간 전
익인28
난 대체당만 먹으면 구토 증상 있어서 그냥 설탕 먹음
2시간 전
익인29
그거 내 변비약임 ㅋㅋㅋ 0칼로리 적힌 아이스크림 두세개 연달아 먹으면 설사 직빵이라 좋아
2시간 전
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