호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 2564l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

[잡담] 카리나 다이어트(?) 식단 공개 | 인스티즈

아침 단백질 쉐이크

점심 닭가슴살+밥 (원하는 것 조금)

저녁 훈제 바베큐 치킨 (기름기x)



 
   
익인1
오 ㄱㅊ은 식단이다
12일 전
익인2
훈제 바베큐 마음에 든다
12일 전
익인4
치킨만 보지말라규
12일 전
익인3
오 근데 야채 하나도없네ㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인5
치킨? 🤤
12일 전
익인6
와진짜 살죽죽 빠질듯.. 나 아침 일반식 라면 마라샹궈 미역국 볶음밥 카레 등 등 먹고싶은거 김치랑 반찬이랑 해서 한대접 먹고 점심 계란두개넣은 샌드위치 먹고 저녁단백질쉐이크 먹고 헬스하면 하루에 300그램씩 쭉쭉빠지는데 이거보다 더 극단이니까... ㅎㄷㄷ하다
12일 전
익인7
단백질 잘 챙겨먹는당
12일 전
익인8
단백질쉐이크 뭐먹는지 궁금하다
12일 전
익인9
식단 짱이네
12일 전
익인10
치킨...쪼금 먹겠지? 난 한마리 먹는데...
12일 전
익인11
와.... 닭 좋아하나....? 난 한끼만 닭 먹어도 엄청 물리던데ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
12일 전
익인12
변비 안걸리나...
12일 전
익인14
저걸 매일 먹는건 아니잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저날 먹은거 쓴거지
12일 전
익인12
오호라! 글쿤
12일 전
익인13
날씬한 이유가 있고만.....
12일 전
익인15
보기만 해도 배소파
12일 전
익인16
근데 저렇게 먹고 활동량이 엄청나니까....
12일 전
익인17
이게 괜찮다고..? 활동량도 많은데 이거 먹고 어케 버티지ㄷㄷㄷ
12일 전
글쓴이
다른 버전도 있어
12일 전
글쓴이
아침 순두부찌개
점심 짜장 짬뽕
저녁 철판 순대볶음
후식 요거트 아이스크림

12일 전
익인17
메뉴 선정 무슨일이야 먹잘알이네
12일 전
익인18
훈제바베큐맘에든다
12일 전
익인19
오 저기에 야채 추가해서 먹어봐야지
12일 전
익인20
카리나도 다이어트를 하는데 내가 야식으로 파스타나 먹고…단단히 잘못됐다
12일 전
익인21
파스타는 갠차나ㅎㅎㅎ우리 데뷔할거 아니자나 ((닝닝왈
12일 전
익인22
채소도 추가 좀...
12일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
플레이브/OnAir 241021 PL:RADIO with DJ Bamby & DJ Hamin�.. 3458 10.21 19:523034 8
연예 게이들아 이거 머임,,,?242 0:017699 10
드영배워우 대도시 생각보다 수위쎄다…..(ㅅㅍㅈㅇ)91 10.21 14:1919303 4
라이즈다들 원빈이는 뭐라고 많이 불러? 80 10.21 22:591847 5
데이식스/정보/소식 쿵빡 성진 앨범사양 65 10.21 16:144005 15
 
마플 솔직히 말하면 뉴진스 팬들이 저렇게 열심힌데는 뉴진스가 저러니까 할수있는거 같음2 10.10 00:25 148 1
하니 응원해!!2 10.10 00:25 37 2
마플 나이를 떠나서 하니 존경스럽네..1 10.10 00:25 81 0
헐 담주 라스에 김재중 나와ㅜ4 10.10 00:25 155 0
짜파게티가 짜장면+스파게티라는데5 10.10 00:24 77 0
마플 ㄴㅈㅅ 팬 아닌데 진심으로 하이브가 싫어짐5 10.10 00:24 134 0
진짜 그냥 뉴진스 너무 응원해..2 10.10 00:24 46 2
비계친할 사람 디엠 보내라길래 보냈는데 씹힘…… 10.10 00:24 36 0
아진짴ㅋㅋㅋㅋ보넥도 사과해요 나한테 영상을 많이봐서 그런가7 10.10 00:24 160 0
어이어이 랩퍼블릭 보는 사람 없니..?1 10.10 00:24 70 0
연상연하 선호하는 익들아! 익들은 롤모델인 연상연하 유명인 커플 있어?1 10.10 00:24 40 0
원빈 계정이 탐넘됐는데4 10.10 00:24 289 2
마플 하이브 진짜 소인배에다가 음침하기까지함2 10.10 00:23 57 0
마플 하이브 추한 어른들이 국감 안나간다고 뻐기고 있는거랑 비교된다 10.10 00:23 46 0
마플 ㄴㅈㅅ 자아청기백기 또 시작됐다1 10.10 00:23 112 0
나 사실은... 하니를 정말 정말 좋아하는데 3 10.10 00:23 106 3
팜하니 응원해! 10.10 00:23 34 2
마플 왜이리 거룩하신 밍글이들 갑자기 튀어나오는거야 10.10 00:23 50 0
마플 내일부터 하이브가 얼마나 기사로 또 난도질을 해댈지1 10.10 00:23 58 0
마플 국정감사에서 부르는 참고인은 어떤 주제가 있으면 사건 관련 증인 추궁할때 의견 구하는 역할임.. 10.10 00:23 63 0
덕질 업그레이드 🛠️
연예 인기글 l 안내
필터
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위