얘들아 나 이거 혹시 심한 우울증일까?

나 에너지 넘치는사람인데

어느순간부터 사람이랑 이야기를 많이하기가싫어

혼자있고싶고 뭘하기가 싫어

뭔갈 하려면 엄청난 시간이 필요해

가령 씻는거나 밥먹는거조차도

그래놓곤 안하던 폭식을해

원래안이랬고 퇴사하기전 미친듯이 몸갈려가며 일하다가

퇴사후 개인시간이 한달생겼는데 요즘 내가이상해

[익인1]

병원에 가면 돼 ㅊㅊ

[익인1]

여기 익들은 의사가 아니라서… 그냥 정신이 아프면 병원 가는 건 전혀 이상하지 않아여

[글쓴이]

사실병원다녀왓는데 의사쌤이 너무가볍게 생각하시더라고 그래서 내가 오바하나 괜찮나?했는데 난 점점이상한걸 느끼는데

[익인7]

다른 병원도 가 봐 정신과는 의사마다 중점으로 두고 연구하는 게 있어서 생각하는 게 많이 다르대

[익인1]

정신병원은 병바병 너무 심함 상담 잘해주는 데로 계속 가면서 너랑 맞는 데 찾아야됨

[익인2]

우울증 무기력증같은데 병원에서 약지어서 먹어

[익인3]

일시적인 무기력증일 수도 있어 너무 걱정은 하지말고 가볍게 상담 받아봐

[익인4]

한달동안 계속 그런거면 가서 상담 받아보는것도 좋아

[익인5]

여기 연예방 말고 일상방에 쓰면 더 조언 많이 달릴듯해 힘내

[익인6]

일종의 번아웃아닐까? 쉴때는 뭐안해도 되니깐 불안해하지마러~

[익인8]

다른 병원도 가봐야겠는데...? 혹시 암막커튼 써...?

[익인9]

번아웃같아 그런지 한달 밖에 안됐으니까 의사 선생님이 심각하지 않다고 얘기한거 같은데 취미를 가져보는건 어때?

[익인10]

번아웃+우울인듯 기분 전환할거 좀만 찾아도 금방 나을거야!! 산책하거나 정 힘들면 병원 가는 것도 도움돼

[익인11]

무기력 정도인 듯
진짜 우울증은 내가 우울증일까 생각조차 못하더라구
햇빛 보고 걷고 비타민 먹음 좀 좋아짐
화이팅

[익인12]

다른 병원 가봐

[익인13]

나도 번아웃에서 시작해서 우울증으로 악화된 케이스인데 너무 깊어지기 전에 빠져나와야 회복이 쉬우니까 댓들이 추천한대로 좀 걸어도 보고 카페도 가고 하면서 여유 가져봐. 우울증 증상일때 제일 티나는 지표가 씻고 밥먹고 이런게 힘들때야 의식적으로 이 두개는 꼭 지켜야해 꼭꼭! 빨리 괜찮아지길 바랄게

[익인14]

아픈건 맞는듯 나도 병원 갔다가 가볍게 얘기했었는데 이번에 새로 가니깐 문제있다함 병원 다른 곳도 가바!!!

[익인16]

일반 병도 병원마다 말이 갈리는데 정신병은 더 그렇지 정신병원은 특히 병원 여러군데 돌아봐야함

[익인16]

힘들어도 일단 매일 씻기는 꼭 지켜

[익인17]

저 조울증 있는데 아닌것 같습니다만 잘쉬고 힘들어도 밥 잘챙겨먹고 정 못버티겠을 때 병원을 가보십시오