걸그룹들 대부분 데뷔초랑 비교하면 다리 반쪽 되던데 비결이 뭘까..?

뭔 운동을 해야 다리가 그렇게 달라지는거임..

살빼도 다리가 잘 안빠지는디ㅠㅠㅠ

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조금 먹고 활동량은 많고 꾸준히 관리하고

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순환 운동, 바디 마사지

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숨쉬듯 운동 마사지 그걸일처럼할텐데 달라지겠지

[익인3]

그리고 체형문제일수도있엉 쓰니는 그런문제일듯 난 상비라 쓰니다리처럼 잘안빠지는데 하체 개잘빠짐

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연예인은 다이어트가 업에 딱 붙어있잖아 직장인이나 학생들처럼 시간 내서 운동하고 관리하는 게 아니라 운동이랑 관리가 일정임 그런 게 장기화되면 당연히 몸이 달라지겠지...

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지흡도 많이함

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지흡 다이어트 보통 여돌들 데뷔할때도 마르지만 더 말라지던디

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진짜 숨쉬듯이 관리할 걸 일단 잘 안먹고 미친 스케줄 뛰면서 춤연습 노래연습 운동 필테하다보면 일반인도 엄청 빠지긴 할 것 같아

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모든날을 온전히 가꾸는데에 쓰는데 일반인이랑 완전 다르징

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하늘 그 다리 붓기 관리하는 버블? 보고 개놀람….

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다리 살 빠질때까지 살을 다 빼는 거지 뭐..

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스케쥴+안무연습+필라테스 이것만 배로 조져도 충분히 가능하지 않을까 ㄹㅇ 빡시던데

[익인13]

그리고 맨날 연습_활동_연습_활동 무한 반복인데 거기다가 운동도 다니니 살이 안빠질수 없..

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막 반쪽이 되는건 거의 다 지흡이던데

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지흡 많이 함

[익인17]

굶고 움직이면 다리도 빠져

[익인18]

마사지가 커.. 전문 경락같은 거