세끼 분량을 한끼에 먹으면 살이 찌나?

예를 들어 아침:토스트1개 점심:토스트1개 저녁:토스트1개

이렇게 먹으면 살이 안찌는데 점심:토스트3개 이렇게 먹으면

살이 쪄 칼로리는 똑같은데

[익인1]

살이 찌는 건 사용되지 않은 잉여칼로리가 축적돼서 그러는 거 아냐?? 나도 잘은 모르는데 1일 1식이나 간헐적 단식하는 사람 중에 한 끼를 왕창 몰아서 먹는 사람들듀 많던데

[익인1]

세 번 나눠서 토스트를 먹었을 때에는 다 소비됐던 칼로리가 한 끼에 먹었을 때에는 남았던 걸까,,,

[글쓴이]

오호 일리있다